每个人都是和自己赛跑的人，没有必要去和别人一比高下。
众所周知，“第一”意味着鲜花和掌声，意味着荣誉和尊严。于是，身在喧嚣中的人往往被这些浮华扰乱了心性，把“第一”当成最大的荣耀，惯于为“第一”而奋斗，并为此不断地追赶、奋力地奔跑，不甘落后、不甘平庸。
殊不知，处处争第一，太要强、太功利地竞争，只会让自己的心跟着浮躁起来，显得草率而轻狂。而屡争不得，第一的诱惑总在眼前，身心皆被驱使着，生命可能就会变成劳役，感觉疲惫不堪。
大学同学聚会上，唯独邱楠没有来参加。原来邱楠的女儿高考落榜了，而她本人也因为突发性高血压住进了医院。邱楠十分沮丧地躺在病床上，静静地望着天花板，后悔自己当初为何处处争第一。
在学校的时候，邱楠处处要争第一。为了争得班长的位置，小小年纪的她居然使出浑身解数，四处笼络班里的同学，劝说他们投自己的票，结果还是落选了，为此她大病了一场；她曾发誓自己要嫁的男人一定要是所有女伴男友中最优秀的一个，结果如愿以偿，她好不得意；做了母亲之后，邱楠给女儿报了学习辅导班、美术班、舞蹈班等，她要培养出一个处处都是第一的女儿。结果，高考时，一向成绩优异的女儿居然落榜了。
人生不是竞技，不必与众人争先恐后、日夜兼程，把“撞线”当成最大的光荣。做不了第一，就做快乐的第二。即便能做第一，也不妨学着将自己放在第二的位置上。因为，高处不胜寒，而且当了第一将会尝尽众人之上的滋味，如果日后有所下落，感受的可能就是心理失衡。
更何况，人最大的敌人不是别人，而是自己。每个人都有属于自己的人生，每个人都是和自己赛跑的人，我们没有必要去和别人一比高下，而是要学会和自己争第一，与自己比高下，战胜自己、超越自己。
在人生道路上，不必与众人争先恐后，人生就像一场龟兔赛跑的长跑，不管在赛跑的过程中谁跑得快或慢，不管你是乌龟或是兔子，只要没有到达终点就谁也不知道结局到底是什么，自然也就没有第一而言了。
让心安静一点儿吧，别被那些繁杂的事乱了心性，回头看看从前的自己：你的成绩比从前进步了吗？你的工作比过去更称心吗？你的生活比从前更美好吗？你的身体比过去更健康吗？你的家庭关系比从前更和谐吗？
不为外界的人或事所驱使，把注意力集中在自己身上，执着于自己的目标，也不去为暂时的落后自寻烦恼和制造失意，不仅让身体得到休息，更是让心灵得以卸载。你得承认，这是一种美好，而且值得追求。
所以，让狂热的自己静下心来吧，别被这些浮华扰乱了心性，做不了第一，就做快乐的第二。大度一点儿、坦然一点儿，你的心将是一片浩渺的大海，谁又能说这不是美丽的风景呢？
