一个不会适时休息的人只是一台工作机器，连上帝也不欣赏。
大哲学家亚里士多德曾说过：“放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。”遗憾的是，很多人一再强调自己有多忙碌，忽略了放松与娱乐，结果让自己身心疲惫，甚至心烦意乱，更别提走好以后的路了。
有一位商人邀请朋友到家做客。整整一个晚上，他都在对朋友倾诉他的烦恼和买卖上的激烈竞争。他谈到自己在孟买和土耳其的财产，谈到他所拥有的土地，还有他的咖啡，还取出从印度买回的珠宝让朋友欣赏。
“我明天又要出门做生意了，等这次生意做完，我可要好好休息一下。做生意做了这么多年，我早就感觉累了，想好好休息了，这是我目前最想做的事，但是现在我需要把中国的麝香运到波斯去，听说波斯贵族非常喜欢中国的麝香。然后我再把波斯的地毯运到罗马，再从罗马购买一些雕塑，用船运到印度，再从印度买大批香烛运回波斯，等这些做完我就可以休息了。”大商人虽面带倦色，可仍滔滔不绝地向朋友谈论他的计划。
朋友笑着问：“你刚才所说的生意，要用多长时间才能做完呢？”
商人说：“最快也得一两年吧！”
朋友叹了一口气，说道：“那你最想做的事——休息，又要等一两年了。现在你都已经觉得很累了，到时候你岂不是已经累垮了？为什么不趁现在先休息一段时间，然后再出门做生意呢？”
当工作很疲倦时，休息才是最重要的事。一个不会适时休息的人，只是一台工作机器，连上帝也不欣赏。所以，为什么不在疲惫的时候静下心来，忙里偷闲一下，帮助自己调整身心、享受生活的乐趣呢？
在自然界中，万物在春夏生长，呈现出一派生机勃发的景象；秋冬，万物沉寂，处于休眠状态。人本身也属于自然界的一部分，所以理应懂得休养生息。浮浮人生一路忙，“偷闲”是一种静心的放松状态，是一种符合自然规律的调适方式。
唐人李涉在《题鹤林寺壁》中写道：“终日错错碎梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”言语中透着一股子对“忙里偷闲”的羡慕，言外之意是说不要让生活羁绊着自己，我们要学着忙里偷闲，松弛一下疲惫的身心。
诚然，忙碌是避免不了的，然而我们可以改变对待生活的态度。其实，所谓的忙里偷闲并不是偷懒、投机取巧，而是说要善于调剂时间，即忙碌时做好闲暇的心理准备， 偷闲时又能善用其“闲”，如此便能够调节好身心的平衡，游刃有余地做好自己的事情，这样做才能成为生活的主宰者。
美国加州的一处度假村里，正在举办第三届电信行业高峰会议，几乎电信业的所有精英都聚集在了这里。每到会议休息时间，一些公司的老总便回到自己的房间，不是和助手商议方案，就是研究其他公司的资料，忙得团团转。
然而，唯独环球电信公司的老总亨得利却不一样。休息期间，他会独自一人沿着度假村的忘忧湖散步，或是到花园中欣赏奇花异草。这让其他的老总以为亨得利不重视这次峰会，或是贪恋山水美景而忘了自己公司发展的大事。
然而，令所有人惊奇的是，在每次会议上，亨得利都始终保持着非常精神爽朗的工作状态。轮到他发言时，他思路敏捷、精力旺盛、侃侃而谈，一直是整个峰会的焦点人物。当然，他也为公司争取到了最大利益。
会议结束时，有位老总非常好奇地问亨得利：“平时总见你漫不经心、游手好闲，似乎很不重视这次峰会，可一到会议上，你就精神百倍、咄咄逼人，你是不是吃了什么灵丹妙药？”
亨得利哈哈大笑，回答道：“是的，我的确是吃了灵丹妙药，但我吃的灵丹妙药就是忙中偷闲，在会议休息期间去散步、去赏花。在这段时间里，我的大脑得到了很好的休息，因此，这会议我是越开越精神呀！”
亨得利之所以能够成为整个峰会的焦点人物，究其原因就在于他很善于忙里偷闲。工作时认真工作，休闲时尽情放松，从而赢得了放松与和谐的身心，成为生活的主宰者，精神百倍、自信满满。
古人云：“一张一弛，乃文武之道。”忙碌与休闲都是生存之道。生活中总有做不完的事、爬不完的坡，在疲惫之时静下心来，善于忙中偷闲，让身心得到彻底的休息，从中享受到生活的乐趣，这才是理智的人。
我们要懂得享受生活，学会忙里偷闲，那么如何忙里偷闲呢？我们不妨来看看美国著名心理咨询专家理查德·卡尔森在他的《让事情更简单》一书中的建议——度个“迷你假”。他这样写道：“在上班时给自己一个短暂休憩的机会，不论你在这个‘迷你假期’做些什么，都会对你大有益处的。那是你的特殊时间，如果可能的话，请让它变成生活中不可或缺的一种习惯。你或许想找朋友喝杯咖啡、吃顿午餐、清晨一起去散步，或一个人上网、跑步、看日出、遛狗、静坐冥想等，只要做任何能使你放松的事情即可。‘迷你假期’不仅能帮你减压，还是调整身心的重要枢纽。”
“一张一弛，乃文武之道”。忙碌与休闲都是生存之道。疲惫的时候静下心来，忙里偷闲一下，如此我们就能够调整好身心的平衡，游刃有余地做好自己的事情，精神百倍、自信满满地做生活的主宰者。
