无论是对人还是对己，
宽容都可能成为一种无须投资便能获得的精神补品。
学会宽容不仅有益于自己的身心健康，
而且可以赢得更多的友谊。
简单地说，宽容就是宽以待人，不过分计较对方的得失。古人就认为，“严于律己，宽以待人”是较高的为人处世境界，也是有较高个人修养的表现。无数的生活实例也告诉我们，这更是获得良友的诀窍。只有你理解朋友，体谅朋友，对朋友不求全责备，虚心接受朋友的批评意见，好的朋友才会出现在你的面前。一个宽容的人，即使朋友的批评有失偏颇，也会认真倾听与接受其中的好意。
第二次世界大战期间，一支部队在森林中与敌军相遇并发生激战。战事结束后，两名战士落伍与部队失去了联系。他们两人是来自同一个小镇的老乡。两人在森林中艰难跋涉，互相鼓励、安慰。然而，十多天过去了，他们仍未与大部队联系上，不过幸运的是他们打死了一只鹿，依靠这些鹿肉两人又可以艰难地度过几日。可是接下来，日子就过得更加艰难了。也许是因为战争的缘故，动物不是四散奔逃就是被杀光，从这以后他们再也没碰到任何动物。日子一天天过去，两个人最后仅剩下一些鹿肉，都背在较为年轻的战士身上。
这一天，他们在森林中遇到了一拨敌人，经过激战后两人决定撤退。他们巧妙地避开了敌人。不过，就在他们自以为已安全撤出时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士倒在地上，幸亏只是伤在肩膀上没有立即死去。他的战友惶恐地跑了过来，害怕得语无伦次，忍不住抱起战友的身体泪流不止，不过他还是赶忙把自己的衬衣撕下来包扎住战友的伤口。这天晚上，没有受伤的那个战士就一直念叨着母亲，两眼直勾勾地盯着脚前的一片土地。此时此刻，两个人都以为他们的生命即将结束，所以都想把生还的机会留给对方，故此谁也没动身边的鹿肉。天知道他们怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。
事隔30年，那位受伤的战士说：“其实，我知道是谁开的那一枪，就是我的战友。他去年去世了。当他抱住我时，我碰到了他发热的枪管，但我们撤退的当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞鹿肉活下来，但我也知道他活下来是为了他母亲。因为这个原因，在此后的30年间，我装作根本不知道此事，也从不向人提及。战争太残酷了，他的母亲还是没有等到他回家。战事结束后，我和他一起祭奠了老人。他朝我跪下来，请求我原谅他。我没让他说下去。就这样，我们又做了二十几年的朋友。我没有理由不宽恕他。”
一个可以宽容试图伤害自己性命的朋友的人，该是多么仁慈和宽厚！正是这种宽容，才使两人的友谊经历生死考验而保持了下来。
朋友之间的相处之道在于包容。大事小情错综复杂，日久天长，伤害一旦开始，那么将来就在所难免会留下裂痕。但是，在大多数情况下，这种伤害往往是无心的，而朋友以前对你的帮助却往往是真心真意的。不要太在意朋友们偶尔给你带来的无心伤害，也不要放在心中铭记什么“君子报仇”，而要把朋友给予你的关怀和帮助时刻铭记在心。只有这样，朋友之间才能够互相理解、互相宽容，每个人才能拥有更多的朋友，大家也才能都更加和谐地相处，我们也才能够拥有更完美的人生。
从前有一个男孩，脾气非常坏，出于个人习惯，他总是在不经意间说出一些难听的话，给自己的朋友带来各种难堪和伤害。因为这个原因，他的朋友越来越少，而他自己也为此十分苦恼。后来，他的父亲知道了儿子的苦恼，就想要帮他改正一下这种臭毛病。一天，父亲给了他一袋钉子并告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候就在院子的篱笆上钉一颗。第一天，男孩钉了37颗。这让他感到害羞和可怕。于是，接下来的日子里，他慢慢学着控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。这样几个月下来，他慢慢地发现，控制自己的脾气比钉钉子要容易得多。终于有一天，他连一颗钉子都没有钉。他就高兴地把这件事告诉了爸爸。
爸爸听后对他说：“从今以后，如果哪一天你一次脾气都没有发，你就可以从篱笆上拔掉一颗钉子。”日子一天一天过去，最后篱笆上面的钉子终于全被拔光了。这一天，爸爸带着儿子来到篱笆边上对他说：“儿子，你现在做得很好，是不是自己也这么想呢？可是你看看篱笆上的洞，这些篱笆永远也不可能恢复了。你和一个朋友吵架，不过是随口说了些难听的话，但是这些话就在他心里留下了一个伤口。伤口像这个钉子洞一样，你插一把刀子在一个人的身体里很容易，再拔出来或许也不难，但那伤口却难以愈合了。无论你事后怎么试图去弥补、怎么去道歉，伤口总是在那儿影响着你们的感情。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样留下来就难以恢复。朋友是你的宝贵财产，他们让你开怀大笑，鼓励你勇敢拼搏。他们总是随时倾听你的忧伤，随时分享你的快乐。你需要他们的时候，朋友会支持你；他们需要你的时候，也会向你敞开心扉。你和朋友们是互相支持、互相照顾、相互扶携着走在人生的道路上。所以，你不可以随便和你的朋友吵架，也不要说一些难听的话去伤害他们。告诉你的朋友你有多么爱他们，告诉所有你认为是自己朋友的人这些话，至于那些你伤害过的人，要真诚地向他们道歉，请求他们的原谅。”
这是一位慈爱的父亲，也是一位聪明的父亲。他在教育自己的儿子如何控制自己的脾气，但更是在教导他如何学会宽容。施明德说：“我有时候真的觉得宽恕是结束苦痛最美的句点。”61岁的他说：“外界看我大大咧咧、无拘无束的样子，其实快乐的因子和幸福的因子不是毫无来由的，大多数反而是自己培育的，即使像我这样经历沧桑生命的人，只要能够包容、宽恕、不怨天尤人，就可以活得很快乐。”宽容可以改变一个人看待世界的方式。正是这种宽容的心态，才使得施明德能够战胜各种困难，历经各种风雨始终开心快乐，并赢得很多朋友的关心。
如果我们真的珍爱幸福，并且想要一个和谐的交际圈子的话，那么就珍惜朋友、珍惜友谊，以一颗宽容、博爱的心去对待他们，也要以此对待生活中的每一个人。对朋友要奉行宽恕之道，不要太苛求，更不要过于计较小节。不要让小瑕疵掩盖了我们之间纯真的友情，要知道，世界上没有十全十美的东西，更没有完美无瑕的人。如果要求过高，你便很可能没有朋友。记住，宽容可保友谊长青。所谓“瑕不掩瑜”，说的就是这个道理。
