快乐不长久，悲伤有尽头。
历经苦乐，方体悟人生的苦乐，只有经历过才会懂得；世上的悲欢，只有上路才能明白。苦也好，乐也好；悲也罢，欢也罢，一切都会过去，珍贵的是你了悟了什么。
生活是什么模样的呢？总结起来就是两种表象——苦与乐。什么又叫作苦与乐呢？一般来说，身心适悦的感觉叫乐，身心苦恼的感觉叫苦。假如问道：“喜欢乐的人请举手！”相信绝大部分人都会举手；但再问：“想吃苦的人请举手！”恐怕大部分人都不会举手。
谁不愿意生活在蜜水中，享受甜美生活呢？但是，生活有甘甜就有雨露，有快乐就有忧愁，有欢乐就有苦楚，生活对辩证法有了最完美的解释。它赐予我们的总是亦甜亦苦，苦中有乐，乐里有苦，每一个人都不例外。
既然如此，我们应该淡然地面对人生的苦乐，快乐时无须大喜大乐，欣喜若狂，因为快乐的长度并不长；痛苦时亦无须大悲大痛，痛苦不堪，因为痛苦的长度也不长。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，孰知其极？”这是广为流传的一句名言，指福与祸相互依存，可以互相转化，苦乐也是一样。
与之类似的还有一个经典故事：“塞翁失马，焉知非福。”
靠近边境一带居住的人中有一个老人，他们家的马无缘无故跑到了胡人的住地，邻居们为此惋惜，老人却说：“这怎么就不能变成一件好事呢？”过了几个月，那匹马带着胡人的良马回来了，邻居们都前来祝贺，老人则说：“这怎么就不能变成一件坏事呢？”他家中有很多好马，他的儿子喜欢骑马，结果从马上掉下来摔得大腿骨折，邻居们前来安慰，那个老人说：“这怎么就不能变成一件好事呢？”过了一年胡人大举入侵边境一带，壮年男子都不得不拿起弓箭奔向前方作战，唯独这位老人的儿子因为腿瘸的缘故免于征战，最终父子得以保全生命……
正如硬币的两面一样，快乐和痛苦是相伴而生的，它们经常交替或交织地存在于人们的感受之中。用超然的心态看待苦乐年华，以平和的心境迎接一切挑战，这是一种宠辱不惊、能屈能伸的弹性，而这种弹性往往会使祸患离身，福泽绵长，缔造沉静而安然、充实而辉煌的人生。
的确，快乐不长久，悲伤有尽头。世上没有永远的赢家，也没有永远的快乐。没有永远的快乐，也没有永远的痛苦。在快乐中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心的事；痛苦时存一份热切向上的心，就会享受到许多真正的乐趣。
换个角度想想，“吃得苦中苦，方为人上人”，不知苦痛，怎能体会到甘甜和快乐？要想获得快乐的人生，就要冷静一点，坦然一点，愿吃苦、能吃苦、敢吃苦。我们需要知道的是吃苦是暂时的，如果我们敢于坚强面对苦难，积极回应苦难的生活，培养自己吃苦耐劳的个性，这是一个前提条件。
有一个小和尚，刚出家的时候，被住持安排做行脚僧。小和尚每天都下山化缘，回来还要念诗诵经，自是辛苦劳累。一年多过去了，小和尚觉得自己太辛苦了，便在一天偷起懒来，躲在房间里睡大觉。
不料，住持发现了这件事情。小和尚刚一开始有些害怕受到住持的责骂，但事到如此，他顿了顿情绪，决定将自己的委屈说出来：“我刚剃度一年多，就穿烂了这么多的鞋子，可是别人一年一双鞋都穿不破！”
住持没有责骂小和尚，而是微微一笑说：“昨天下了一夜的雨，我们到外面去走走吧！”于是，两人一同走到了寺庙的前面，停下脚步，眼前是一段黄土坡，路面在昨夜雨水的浸泡下显得泥泞不堪。
住持摸了一下花白的胡须，问道：“你昨天下山去化缘，是不是在这条路上走过？”
小和尚回答说：“嗯，是的！”
住持接着又问：“那你还能找到自己的脚印吗？”
小和尚挠了挠脑袋说：“不能，昨天白天没有下过雨，这条路又干又硬。”
住持说：“要是今天我们在这条路上走一趟，你能找到你的脚印吗？”
小和尚回答：“呵呵，当然能了！”
住持听后，拍了拍小和尚的肩膀，说道：“踩在泥泞的地面上，才能留下无法磨灭的足迹。世上所有的事情都一样啊！你要想成为一个大境界、作为高的大师，就要比别人多吃一些苦，否则只能做一辈子的小和尚。”
小和尚听后，恍然大悟。从此，他不再喊苦喊累，辛劳地下山化缘，认真地念诗诵经，最终他成为了一名很有造诣的大师，在传播佛教与盛唐文化上做出了很大的历史功绩。
苦难对于每个人都一样，只是来临的时间不同。享乐在先或许令人羡慕，但这只是一个过程，不会永远乐下去，走道终点便是苦。而吃苦在先，也同样是一个过程，不会永远苦下去，走到终点便是甜。因此，如果你正在遭受困苦，这并不完全是件坏事，超然地面对，积极地应对，它就会变成积累经验、伺机而起的好时机！
学习是苦，得到的知识是甜；思考是“苦中苦”，得到的智慧是“甜上甜”；锻炼是苦，得到的肌肉是甜；静坐是“苦中苦”，得到的内气是“甜上甜”……吃苦是一个人的命运从悲凉走向热烈的过程，是一个人从怯弱步向强悍的桥梁。真正的“人上人”，肯吃“苦中苦”，是有“甜上甜”的人。
“艰难困苦，玉汝于成”、“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”……这些古今中外的格言，都在向我们阐释人在经历每一次苦涩的锻炼之后会得到进步和升华的道理。当遇到苦难时，静下心回味其中的道理，将苦难看淡一点，不被苦难吓倒，敢于吃苦，享受吃苦，走向它们，击退它们，学着从苦难中提高和升华自己吧！
