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第19章 心简,无累

简单,回归内在自我的唯一途径。

“人”字一撇一捺够简单的了,人却是最聪明又最复杂的动物,偏偏习惯把简单之事复杂化,把微小之事放大化,如此生活就会变得冗繁复杂、沉重忙乱。时下,不少都市人士常抱怨工作累、生活累、活得累。单纯的工作累或者生活累其实只不过是一个说辞,心累,这才是实质。

不知道从什么时候开始,我们的周围开始时时充斥着金钱、功名、利益的角逐,处处都充斥着许多新奇和时髦的事物……人人都在追求高品质的生活,人人都想得到自己想要的东西,追求的目标越来越多,奔跑的速度越来越快,整天忙碌着、奋斗着,“心”怎么会不累呢?“累”是一种必然。

一个年轻人觉得生活很沉重,便问智者:生活为何如此沉重?智者听罢,就随即给他一个篓子,让他背在肩上并指着前面一条沙砾路说:“你每走一步就捡一块石头将之放进去,最后体会到会有什么感觉。”

年轻人就背上篓子,一路不停地拾捡,走到路头,他就回过头来对智者说:“越来越沉重了!”

智者说:“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。每个人来到这个世界上时,都会背着一个空篓子,然而我们每走一步都要从这世界上捡一样东西放进去,所以才有了越来越累的感觉。”

年轻人放下篓子,顿觉轻松愉悦。

与其抱怨世界复杂,不如心拥简单,把世界上一切复杂的纷扰都化“繁”为“简”,没有占有和控制人、物的负担,没有攫取金钱、财富、名利等的欲望,就像一个长途跋涉者,甩掉一个又一个沉重的包袱,你的心便会淡然与豁达,生命的路途上是何等轻松快乐啊!沿途的大自然景色是何等美丽啊!

由此可见,简单是一种境界,是人生心境上的一种历练;简单是一种完美的生活态度,是经历人生冗杂后凝就的一份精髓。简单,是平息外部无休止的喧嚣,回归内在自我的唯一途径,更是一种至纯至美的人生境界。

年轻的时候,玛丽比较贪心,什么都追求最好的,拼命地想抓住每一个机会。有一段时间,她手上同时拥有13个广播节目,每天忙得昏天暗地。事业越做越大,玛丽的压力也越来越大。到了后来,玛丽发觉拥有更多、更大不是乐趣,反而是一种沉重的负担。她的内心始终被一种强烈的不安全感笼罩着。

一天,玛丽意识到自己再也忍受不了这种生活了,用这么多乱七八糟的事情来将自己清醒的每一分钟都塞得满满的,简直就是对自己的一种折磨。也就是在这个时候,她终于作出了一个决定:要开始摒弃那些无谓的忙碌,让生活变得简单一点,只有这样才能活出自我来。为此,她着手开始列出一个清单,她把需要从她的工作中删除的事情都排列出来,然后采取了一系列“大胆”的行动。取消了一大部分不是必要的电话预约,打电话给一些朋友取消了每周两次为了拓展人际关系的聚会,等等。

就这样,通过改变自己的日常生活与工作习惯,通过去除烦躁与复杂,玛丽感觉到自己不再那么忙碌了,还有了更多的时间陪家人,有了更多的思考时间。因为睡眠时间充足,心态变轻松了,她的工作效率得到了很大的提高,身心状况也变得好了很多,而且她每天都会有快乐和愉悦的心情,乏味的平淡生活得到了点缀。

确实,生活原本是简单的,当一个人把生活上的需要简化到最低限度时,就会少些患得患失,多些从容淡定,心神更加安详。因此,也就能够全身心投入到生活中,体验生命的激情和至高境界,获得极为丰富精彩的人生。这正如一位哲人所言:“生命如果以一种简单的方式来经历,连上帝都会忌妒。”

清人刘大魁在《论文偶记》中写道:“凡文笔老则简,意真则简,辞切则简,理当则简,味淡则简,气蕴则简,品贵则简,神远而含藏不尽则简,故简为文章尽境。”做美文须如此,做人也一样。一份淡定、一份澄明、一份雅致,在简单中顺畅,在简单中成就,在简单中自得,这种简单很可敬,此种心境甚是可贵。

美国人亨利·戴维·梭罗是一位作家,他一个人在瓦尔登湖畔建造了一栋木屋,然后自己种植物供养自己,靠打工的钱添置生活必需品。他住的木屋面积不大,穿着半新不旧的衣服,吃田间的马齿苋、玉米饼面包之类能维持人日常活动能量的食物。当然这也并不是说他没有能力为自己买一座大房子以及新衣服等,这只是他选择的生活方式。

后来,由于梭罗在文学艺术上做出了巨大贡献,有关部门给他免费提供了一所住宅,并决定聘用他为文化部的干部——但是他拒绝了,他说:“如果我接受那些外在的房子、物质等,不仅要为之耗费精力,还很有可能受到诱惑,杂念和烦恼自然也就会束缚我的内心,同时也束缚了我的生活。奢侈与舒适的生活,实际上妨碍了人类的进步。”

从1845年7月到1847年9月,梭罗独自生活在瓦尔登湖畔,差不多正好两年零两个月。瓦尔登湖不仅为梭罗提供了一个栖身之所,也为他提供了一种独特的精神氛围,之后他推出了自己的作品《瓦尔登湖》,文学界评价说这是一本“超凡入圣”的书。

“奢侈与舒适的生活,实际上妨碍了人类的进步。”梭罗的话道出了伟大的“秘诀”!阅读《瓦尔登湖》是一个让紧张得以释放,心灵趋于宁静的过程。瓦尔登湖,梭罗的湖,澄澈见底,不染纤尘,是心灵的湖泊。我们应该像梭罗那样化“繁”为“简”,去寻找一个能让自己获得平静、自在、坦然、简单的湖泊。

“菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。”将生活化“繁”为“简”,用纯粹的心体味生活,不必挖空心思依附权势,不必贪图名利富贵,更无须去计较那些不必要的复杂,简简单单地存在,势必能够在繁乱都市中收获一颗若莲素心,体会到自身生命的精彩,感受到生活的意义。

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