一想到要在全班同学面前发言，有些孩子就会感到紧张、害怕。即使是精心准备的发言，站起来以后也紧张得不知道该说些什么。其实，大可不必，老师提出的问题，一般都是紧贴课堂学习内容的，只要上课注意听讲，大都可以回答出来，而且，就算是答错了，老师也不会责怪他。所谓“害怕受到嘲笑”的心理，完全是孩子们的一种负面的心理暗示。所以，作为父母，我们一定要鼓励孩子不要怕错，要敢于思考，敢于发言，就算错了，也正好可以知道自己的不足，以便及时改正。
有的孩子不爱发言，则是因为缺乏学习的主动性。
有些孩子，一到老师提问的时候就低下头，生怕问到自己，这些孩子常常不爱思考，坐在课堂上也是“做一天和尚撞一天钟”，学习效率很低。这时，作为父母，我们就要鼓励孩子积极思考，勇于发言，积极参与到老师的教学当中去，这样才能取得更好的学习效果。
不仅在课堂上要积极主动地发言，在课后，如果遇到学习上的难题、不懂的问题，也要及时向老师请教，及时与同学交流。许多孩子，遇到不懂的、不会的题目，也就听之任之，随波逐流，结果，这次不会，下次还不会，到考试的时候自然也还是不会。这样的学习态度，对于孩子学习的提高一点好处都没有。
在学习的过程中，当发现难点、自己不能理解或者有疑惑的地方时，一定要向老师及时请教，与同学及时沟通。通过这些沟通，不仅可以帮助孩子更好地掌握课堂学习的知识，还可以了解别人的思路，学到别人的方法，可谓是受益多多。在学习的过程中，还要注意发现问题、研究问题，敢于合理质疑已有的结论，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，敢于思考，才能取得进步！
8.定期复习，避免遗忘
学习要有规律性，要做定期的复习。
有不少孩子，平时上课听讲听得很好，全听懂了，课后作业也做得不错，但一到考试就考不好，以前会的题也都做不对，这是为什么呢？原因就在于时间过去很久，许多学会的知识到考试时又忘了。快到期末考试的时候，复习的时间短、任务重，在短时间内要复习大量的内容，难免会有复习不到的地方，如果平时不注意积累，只靠考试前的那一点时间复习，就难免会发生遗漏。
学习是一个漫长而又艰苦的过程，一个学期有四五个月左右的时间，在这期间，如果不做定期的复习，就会把许多学过的知识又扔到脑后去了。所以，让孩子养成定期复习的学习习惯就显得非常重要。
那么，到底该怎样“定期复习”呢？
一种办法是以时间为单位，一般可以在一周左右，最长在两周左右做一次小结。家长可以选择周末，与孩子一起，总结一下这一阶段学到了哪些知识点，重点内容有哪些，对于生字、单词、常用句型等要再记诵一遍，对于例题、重点题型要再过一遍。在复习的时候，可以把这一期间内的笔记拿出来，笔记上记的大都是以前学习时的重点、难点，以及当时孩子没有搞懂的知识点，通过复习，就可以很好地达到“温故而知新”的作用。还可以把孩子在这一段时间内的作业本拿出来，把上面做过的题目再看一遍，尤其要把做错的题目再做一遍，看看错在哪、如何改正等等。
另外一种方法是以一定的学习进度为单位。以数学为例，可以让孩子学完一个单元以后小结一下。这种复习的好处是：在这一个单元内，学习的内容相对比较集中，这时，如果能够在学完这个单元以后做一下小结，针对性会非常强，有助于加深孩子对相关知识的理解和掌握，同时也不会造成下一单元的学习“欠债”。
无论是以哪种方法进行复习，帮助孩子养成定期复习的习惯都是非常重要的，所谓“平时不放松，考试不紧张”，就是这个道理。在平时打好基础，把各种知识掌握牢固，考试的时候当然就不会费力，而且还会取得好成绩！
9.全面学习，不偏科
一位家长对我说：他本身是从事文科工作的，也许是受自己的影响，孩子从小就喜欢读书写文章。在小学低年级时，孩子除了完成老师布置的数学作业之外，课余时间大都用来看故事一类的课外书，对于数学书从来不沾边，更谈不上自觉地去做数学习题了。由于小学中低年级数学知识比较简单，学习任务不是很重，因此，当时看不出孩子的数学成绩与其他学生有多大的差别，但是到了小学高年级，孩子的数学成绩就明显比别的学生要差一些，每次考试的分数都不高，有时甚至还不及格。虽然孩子的语文很好，尤其是作文，经常能拿高分。但是，毕竟中考、高考是综合性的考试，他感到如果不及时采取措施，孩子到了初中、高中，数学成绩肯定会拖后腿，到那时再抓，恐怕为时已晚。再者，过于偏科难免会影响孩子将来的发展，对培养孩子的综合素质也不利。
与这位家长类似，很多家长都遇到过孩子偏科的问题。有的家长说自己的孩子喜欢数学不喜欢语文，有的家长说自己的孩子喜欢语文不喜欢数学，考虑到孩子将来的发展，这些家长难免会忧心忡忡。
虽然现代社会的分工很细，确实需要孩子将来有一技之长，但是，如果孩子在打基础的时候就开始偏科，就会影响对他的基本素质的培养。实际上，在学校的教育当中，文理分科一直是到高中才开始的，专业技能的培养直到大学才开始。所以，在孩子还小的时候，作为父母，我们一定要纠正孩子偏科的现象，这不仅有助于提高他们的综合成绩，对于他们个人素质的提高也是非常有帮助的。当然，孩子在某些科目上有专长，比如有些孩子更擅长数学物理，而有些孩子擅长语文英语，这是可以理解的事情。我们可以在要求孩子全面学习的基础之上，适度培养孩子的专长科目，这才是正确的做法。
那么，怎样纠正孩子偏科的习惯呢？
首先，要培养孩子对薄弱科目的学习兴趣。
家长们经常会遇到这种情况：每当他们要求孩子“不要偏科”时，孩子就会说：“可是我就是不喜欢这一科啊！”这时我们该怎么办？其实，学习兴趣是可以培养的，当孩子体会到学习某一科目的乐趣时，他自然就会产生兴趣，愿意去学习了。
一位母亲对我说，她的孩子就特别不喜欢数学，每天学习数学，拿着课本看了还不到十分钟就没精神头了，哈欠连天，稍微遇到难一点的题目就不愿去思考，如果硬让他思考，他就显出恹恹的样子。为此，这位母亲想了许多办法。一开始，她让孩子从简单的题目做起，对孩子在学习过程中遇到的一些问题不是一古脑地全程讲解，而是一步一步地点拨启发他，尽量让他能够运用所学的知识解决问题，等孩子能够解出一些步骤了，就不断地鼓励他：“你头脑挺聪明的嘛！”“只要肯动脑，数学对你来说一点也不难”……由于经常做题目，孩子对数学书中的一些概念很熟了，解题的速度逐渐快了起来，通过坚持不懈的努力，终于他对数学这门功课有了兴趣，学习成绩从七八十分上升到九十五分左右，成绩一直比较稳定。
其次，要纠正孩子的学习态度，给孩子设定一个目标。
学习需要坚持，对于孩子不擅长、基础本来就差的科目更是如此。有些孩子对于一些科目有畏难心理，不愿意付出努力，这时，一方面要批评他们这种畏难的思想，另一方面还要鼓励孩子努力学习，坚持下去。对于孩子不喜欢的学科，以及基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据孩子实际情况，确立一个经过努力完全可以实现的近期目标，再设定一些中期目标、远期目标，随着一个又一个目标的实现，就可以循序渐进地纠正孩子偏科的情况。
最后，要帮助孩子学会科学合理地分配学习时间。
孩子到了初中以后，随着学习科目的大量增加，他们会有一种“应接不睱”的感觉，这时，他们就会有意无意地把学习时间分配给自己喜欢、擅长的科目，这时，家长们一定要注意让孩子学会科学合理地分配学习时间。对于每一门科目都要分配出一定的时间去学习。否则，虽然孩子可能一晚上都在学习，但学习的只是他喜欢的一两科，对其他的科目却忽视了。
10.劳逸结合，睡眠充足
长时间高强度的学习会导致大脑和身体严重疲劳，如果不及时调整休息，使孩子“连轴转”、超负荷运转，就会损害孩子的身心健康。睡眠充足，休息好了再继续学习，才能保证最高的学习效率。
家长们可以按照以下几点督促孩子：
（1）坚持体育锻炼
根据研究，孩子每天至少应该保证一个小时左右的体育锻炼时间。早晨跑步，下午做一些球类运动，晚上做一些家务，周末去游泳、爬山，都是不错的体育锻炼方式。体育锻炼不仅可以增强孩子的体质，消除大脑疲劳，提高神经系统的反应能力和灵活性，长期坚持体育锻炼还可以磨练孩子的意志，培养孩子不怕吃苦的好品质。
（2）有规律的休息
一般认为，孩子一次看书学习的时间不宜超过四十分钟。在学习的间隙，可以休息十分钟。站起来活动一下身体，向远处眺望一会儿，做一会儿眼保健操，也可以闭上眼睛休息，都是不错的休息方式。如果学习超过一个小时以上，可以到室外走走，换换环境，呼吸一下新鲜空气。通过有规律的休息，可以消除大脑和身体的疲劳，恢复记忆力，提高学习效率。
（3）文理交替，把不同类型的学习内容分开进行
不同的学习内容会在大脑皮层的不同区域形成兴奋点。一般说来，学习一段时间的文科之后，最好能够换成理科，如在语文学习之后最好不要继续学习英语，而是换成数学等理科，这样可以让大脑皮层的不同部位得到充分的休息。
（4）保证充足的睡眠
每天至少应该保证8小时的睡眠。睡眠是大脑的主要休息方式，充分睡眠才能使大脑消除疲劳，保证大脑正常工作。因此，家长应安排好孩子的睡眠时间，养成早睡、早起、定时上床的好习惯，让孩子睡得足、睡得稳，不要让孩子开夜车，避免因为过于疲惫而影响第二天的学习。
（5）适当的娱乐活动
学习是一件漫长而又艰苦的工作，在功课较轻的晚上，可以让孩子看看他喜欢的电视节目，有节制地玩玩电脑游戏、上上网，在周末，可以带孩子一起去公园、游乐场或者电影院，既可以让孩子得到充分的放松，又可以增进家长与孩子的感情，从而使孩子更加热爱父母，热爱学习！
