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第41章 心理咨询面谈示范不能接受的爱(2)

来访者:可以。我感受到温暖和感激。(增加了“感激”部分。)

咨询师:为什么?(确认。)

来访者:温暖来自我感受到他们对女儿的关心;大家在一起蛮好的,他们能够愿意维持这种幸福我就很感激了。

咨询师:拥抱在一起,体会这种温暖。问一下爸爸妈妈,他们在心里是不是爱这个女儿的呢?让这种爱流动起来,在你们之间。

来访者:(沉默)

咨询师:这种感受是从你心里流出来时受阻碍了,还是在流进你心里时受阻碍了?(敏锐地察觉到流动受阻。)

来访者:是流进我这里吧。

咨询师:什么东西阻碍着呢?(开始处理阻碍。)

来访者:(流泪)

有很多不开心的事情。

咨询师:你不想接受这个爱?

来访者:也不是不接受,我觉得心里其实……(停顿,哽咽。)

咨询师:有怨言,有怨恨。(比来访者更快地捕捉到这种情绪。)

来访者:对,因为他们给了我这么一个很不开心的童年。

咨询师:特别是同外婆那么好的状态,突然一下改变了,反差很大的。(共感力。倾听力。)

来访者:(哭泣)……

咨询师:你曾经怨恨……

来访者:(打断)我从来没有。

咨询师:为什么没有?

来访者:我们那个时候,大家不太会像现在这样子,去说爱之类的,(哽咽)

所有的感情都在心里面。(情感的压抑。)

咨询师:包括怨恨,包括责备,那你心里对爸爸妈妈的责备是怎么流露出来呢?在你的生活中是怎么流露出来呢?这种责备是用什么通道释放出来的呢?(确认情感表达方式。)

来访者:跟我爸有时候说话比较冲一点。基本上还好,除了他有时候激怒我,我很生气,然后就很粗鲁地对待他。但大部分的时候我对他是很客气的。我这人本来脾气不太好,性格很急躁,很暴躁,很容易生气,可能一句话没有说好,我就生气。(先出来的是与父亲的互动。)

咨询师:这是对爸爸,对妈妈呢?

来访者:妈妈去世那么早,我也没办法怎么对她。

咨询师:18岁之前,你对妈妈……

来访者:从来不敢流露,因为我妈妈有个特点,比方说我们两个人,有时候争执什么事情,嗯(停顿),就是……

咨询师:她一定要占上风?(更快地捕捉到这个信息。)

来访者:就是。如果我不跟她说话,她一定不会主动跟我说话。(妈妈把女儿放在一个对立的、势均力敌的定位上?)

咨询师:你不敢跟她较这个劲。(精准地概括。)

来访者:对,因为我知道她的这个特点,所以我根本不敢跟她去比试。

咨询师:爸爸又经常不在家?

来访者:对,有时候我会经常躲在一个角落里在想,我妈妈肯定是后妈,要不然她不会这样对待我。我整天在想,什么时候可以把亲妈找到。有时会想妈妈再对我不好我一定拿一把剑跟她怎么拼怎么打,然后我妈一站到我面前,我的剑就收起来了。她问我在干什么,我说我在想点事。我小时候家里有个柜子,里面有把小剑,是小时候练武术我爸给我弄来的,后来成了他们打我的家法,一直好后悔自己把这个武器拿回家。后来把它丢到外面去。她不在时,我就躲在那个小角落里比划,心里面想我怎么对付她。她真正来的时候我根本没有一点勇气。我现在自己想想,你想非常渴望爱,怎么敢去再激怒这种爱呢?!小时候我离开家一定要跟妈妈说“我走了”,我要是哪天不跟她说的话,可能我回来她就不理我了:你走的时候都不打声招呼,你回来我干嘛要理你?!小时候父母打我之类的,基本上我是绝对不敢跑的:你要跑的话,你就永远不要再回来了。基本我只会跑出五十米远远地看着他们,等他们决定不再打我了,我就走回来,如果还要打我,我再跑远一点。小时候我做梦,有几次我从梦里哭醒过来,妈妈问我哭什么呀,我还不能说。因为有两次梦到妈妈要杀掉我,梦里惊醒了,妈妈问我,我又不能说梦里她要杀掉我,这种情况,我很想跟我妈睡在一起,妈妈绝对不要我跟她睡在一起的。

咨询师:为什么这个时候想和妈妈睡一起?(确认其依恋类型。)

来访者:我很害怕呀,小时候看到一个影子什么之类的也会哭醒,妈妈过来把灯打开看看,说“没事,睡觉”。就这样。然后我说“跟你一起睡好吧?”“不行,自己睡。”

咨询师:你什么感受呢?

来访者:我会等她走了之后再哭上半夜。

咨询师:你会觉得很委屈?

来访者:很孤单,很害怕。

咨询师:会不会觉得很窝囊呢?(澄清上文来访者提到的“我的剑就收起来了”。)

来访者:没有,从来没有觉得。

咨询师:没有觉得妈妈这样对我,我还……

来访者:没有,我觉得她身体又不好,跟我爸爸感情又不好,其实我心里是同情她的。

咨询师:你的内心完全放下了。(往前推进一步。)

来访者:放下了,我觉得应该放下,我不应该再去伤害她。

咨询师:你能理解妈妈。

来访者:我想她可能也是关心我的,因为小时候,我觉得我拿所有的奖状,然后考第一什么之类的,都是为了让她笑一下。我觉得拿回来妈妈很开心,我就觉得很满足,比较安慰吧,(哭,哽咽)

至少在她这么短暂的生命当中,还有人对她这么好。

咨询师:当爸爸妈妈听到你对他们的责备,当他们知道在你心里除了对他们有很深的爱,还知道你对他们是有责备的,他们心里会什么感受呢?(回到意象。)

来访者:自责吧。

咨询师:为什么比较自责?

来访者:(流泪,哽咽)不应该这样对待一个小孩子。

咨询师:不应该怎么样对一个小孩子?(挖掘感受。)

来访者:(停顿,哽咽)这么忽视的态度。

咨询师:特别是妈妈,是吗?

来访者:嗯。

咨询师:用这样惩罚的方式?(补充更多信息。)

来访者:嗯。

咨询师:爸爸不应该怎么对你呢?

来访者:我爸还是很喜欢我的。在我之后爸爸可能希望生个儿子吧,后来妹妹生下来以后他听说是女孩,过了一个礼拜才去医院看,对妹妹很冷淡。所以呢,他很喜欢我,我跟他也很亲,我很多欢乐的记忆可能都是跟我爸爸在一起。但就是因为我爸爸对我很好,我妈妈就可能觉得我妹妹太可怜了,所以我妈对我妹妹就很好。可能这跟他也有关系吧,如果他不制造出这样一种状况,可能我妈也不至于这样对待我。而且很多时候,我妈妈说什么我爸都不听的。大概到我十二三岁的时候,我妈妈就叫我去跟爸爸说一些事情,可能我说说还管用一点,我觉得她可能也比较嫉妒。(“嫉妒”一词值得关注。)

咨询师:嫉妒你和爸爸的关系?

来访者:我不敢确定是否这个样子,但是感觉她挺烦躁的,因为他们之间很不好,我爸爸又这么过分地疼爱我。

咨询师:觉得爸爸太偏爱你了,也会针对你?

来访者:嗯。

咨询师:爸爸的反省就是他不应该制造这样的结构,让一个小孩承受没有必要承受的一些东西,对你的爱放到妹妹那儿就平衡一些,妈妈可能对你有种不满意,因为爸爸太偏爱你了,太疼爱你了。这是爸爸的一个反省,那妈妈呢?妈妈应该反省她对一个小孩不应该做不公平的事。(小结。)

来访者:我觉得她大人不应该跟我小孩子赌气吧。

咨询师:跟你较劲,是吧?

来访者:对。我不知道她怎么想,可能很多时候她自己也很烦恼,她可能没有对我有什么,她只不过没有心思管我和照顾我的感受而已,估计是这样的。她也不一定好像不是把我当女儿,嫉妒我,我觉得这些可能也不存在,她也不会想得这么复杂。(来访者为什么要否定这一点?不清楚。)

咨询师:就觉得她心情很不好,顾不上你了?

来访者:对,我现在慢慢地会体会她的心情,她自己生活这么不开心,怎么会有心思再照顾这么多事情。因为妹妹比我更小,她可能更多考虑妹妹的一些安全什么的。对于我来讲,她可能没有想太多吧。从小我们家父母不太给我什么鼓励,我好像不太从他们那里听到表扬的话。基本是外面的人表扬我,偶尔我发现我不在的时候他们还是跟很多人说我的优点,但是他们不会当着我的面告诉我的,他们担心这样会让我骄傲。

咨询师:爸爸不应该制造这个结构,妈妈好像承受太多生活的烦恼,他们这种自责反省能不能源源不断地流进你的心里呢?(回到意象。)

来访者:会的。

咨询师:流进你心里的时候你有什么体会呢?

来访者:比较自然,没有太多防备。(“防备”是个关键词。)

咨询师:本来你是有防备的。当有防备时,你什么部位会绷紧?(当来访者不容易产生意象时,通过身体部位的具体反应,更容易让其有感觉。)

来访者:手脚都会比较紧张的。

咨询师:是吗?现在手脚放松一些吗?

来访者:嗯。

咨询师:你在心里对他们说:“我是你们的孩子。我知道你们爱我,我也爱你们。”外婆很爱你,你也很爱她,你抱抱她。外婆是什么感受?(回到外婆。)

来访者:外婆很高兴,以前她为爸爸妈妈的事情伤透了心。我想抱抱她。(外婆这里处理比较简单,因为外婆是积极的形象。)

咨询师:你可以抱抱她。你很爱她。体会一下,抱着妈妈。你现在感觉怎么样呢?你能感觉到妈妈是爱你的吗?

来访者:这个我始终都不怀疑的。

咨询师:妈妈的爱完全流到你的身体里,越抱越紧,越抱越紧,和妈妈合在一起,完全和你合在一起。(继续整合。这是关键的一步。)

来访者:(哽咽)我不需要他们进入我的心里。(再次出现阻抗。)

咨询师:因为你有怨言?

来访者:(哽咽)我也没有怨言。

咨询师:你心里在说你们早干嘛去了?现在进来太迟了,你不需要了。(尝试分析阻抗的原因。)

来访者:(哽咽)也不是。这么多年的生活,我已经习惯了一个人,我好像不太能够,哪怕是她们吧,我也很难想象跟他们合二为一的感觉。可能跟以前他俩就不太表达感情有关系的,大家都很独立的。加上这么多年自己生活,好像真的不需要,所以我无法做这样的想象。但是我确实,在我心里面,比方在这之前,我自己也反反复复地想过,今天跟你谈了这么多,可以确定了我肯定不会恨他们的,甚至于连责备我也觉得也没有了,我也能理解他们,(停顿)但找不到合二为一的感觉。

咨询师:你不能和他们合二为一,也就是说尽管你可以变得善解人意,但你不会让任何人进到你的生活中,成为你生命里的一部分,永远有距离存在。(解释融合的必要性。开始退回去找可能阻抗融合的点。)

来访者:对的,我有时候也在想,以我这样的状况去结婚,大家在一起,偶尔处处可能挺好,但是要朝夕相处的话……

咨询师:成为彼此生命的一个部分……

来访者:嗯,可能还是很……

咨询师:别扭,是吗?(这几句对话表明咨访关系进入到心意流畅的境界。)

来访者:我觉得是。

咨询师:你是从多大开始无法接受别人是你生命的一部分?(确认起始年龄。这对咨询具有重要意义。)

来访者:可能是十三四岁吧。

咨询师:是在青春期。可事实上,爸爸和妈妈就是你生命的一部分。即使妈妈去世了,这一点还是无法改变的。(解述。)

来访者:我觉得如果妈妈现在活着的话,我可能比较容易找到感觉,毕竟她已经去世,我们已经彻底地分开了。(来访者意识层面的力量非常强大。)

咨询师:18岁以后,某种意义上她没有新的信息加入你的生命里面。因为她没有新的活动、话语,是吗?但她是你的母亲,这种血肉关系是什么也改变不了的。在画面中抱着妈妈,体会你的感受,那种疏远的感受。(解述。继续整合。但不急躁,体会“疏远”的感觉。)

来访者:我可能还是感应到我们在一起。

咨询师:抱紧,把自己慢慢打开,完全打开,把所有的界限都消失……让妈妈慢慢进到你的身体里面……打开,所有的细胞全部打开,你想邀请她进来吗?打开,完全打开。她跟你融合自然地发生,完全融合在一起了吗?她是你生命的一个部分,你只是在跟自己的另外一个部分融合。(具体地引导。)

来访者:嗯。

咨询师:和生命中的这一部分完全融合在一起。融合后有怎样的变化?

来访者:妈妈变得高大一些了。(形象。)

咨询师:妈妈变得高大一些了。看上去眼中的神情有什么变化吗?(眼神。)

来访者:会平静、柔和一些。

咨询师:你一直很渴望妈妈的爱,这些能量特别滋养你身体里什么部位呢?(和具体的身体部位联系在一起。)

来访者:滋养我的心灵吧。

咨询师:没有那么干涸是吗?能和爸爸合二为一吗?(妈妈是最难的。处理好之后到爸爸。)

来访者:能。会感觉温暖一些。

咨询师:现在外婆进入。能融入吗?

来访者:可以。

咨询师:一个新的形象形成了。新的形象会有怎样的变化?

来访者:厚实、高大一些吧。

咨询师:以前的生活没有男朋友,现在的生活还是这样子,但现在的生活和以前有什么不一样吗?(回到来访者最开始的话题。)

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