人生不如意十之八九，每个人都有遇到挫折的时候，这个时候不要只顾着抱怨。抱怨可能是意志消沉的开始，是你消极对待一件事的理由。然后你会像温水中的青蛙一样，在抱怨中慢慢消磨了意志。对于内向者来说，与其遇到问题就抱怨，不如用积极的行动来化解。
做一只全力以赴的兔子
《孟子·梁惠王章句》上有这样一段故事：
有一天，孟子来到齐国，见到国君齐宣王。孟子对齐宣王说：“有人说，我的力气能举起三千斤的东西，却拿不动一根羽毛；我的眼睛能够看清楚鸟羽末端新长出的绒毛，却看不到一大车的木柴，大王相信吗？”
“不相信。”齐宣王说。
“拿不动羽毛，是因为完全没有用力；看不到大车木柴，是因为闭上眼不去看。不是不能做，而是不去做。”孟子接着说。
“不去做和不能做有什么区别呢？”齐宣王问。
“抱起泰山，去跃过北海，那是不能做；坡上遇到老人走路不便而不愿折枝给他当拐杖，那就是不去做。”孟子回答说。
“想做”与“不想做”是有没有责任感的问题，是“德”的问题；“会做”与“不会做”则是有没有能力的问题，是“才”的问题。但有一点是肯定的：不去做就肯定做不好。比如，看到办公室没有人灯却亮着，把它关掉就能为公司节省不必要的开支；又比如，看到一个小配件掉在地上弯腰捡起来，就不会把它当成垃圾扫地出门；再比如，打印纸正面用完可以用反面……举手之劳就能做很多事情，何况是一个想做事的有心人？
当我们没有把事情做好而挨上司的骂时，我们总会说“我已经尽力了呀”。要知道，很多时候，“尽力而为”恰恰是偷懒和推卸责任的借口。一个人的潜能是惊人的，它甚至可以创造奇迹！一件事情能否取得成功，关键就看你是选择做一只“尽力而为”的猎狗还是做一只“全力以赴”的兔子！所以，做不好一件事，可能是因为你没有全力以赴。
内向者习惯于思考，但是在行动力上却容易打上问号。作为一个内向者，要加强自己的执行力，让善思慎断落到实处。只有这样，内向者才会把思维的压力转化为行动的动力。
内向者必知：？全盘思考之后，必须要全力以赴地去实施它。内向者必须拿出自己的执行力。
一个猎人带着他的猎狗去打猎。猎人一枪击中一只野兔的后腿，野兔不顾伤痛拼命地跑，猎狗在主人的指示下飞奔去追赶野兔。追着追着，野兔忽然不见了，猎狗只好回到猎人身边。猎人气得大骂：？“你真没用，连一只受伤的野兔都追不上！”猎狗听了很不服气：？“我尽力而为了呀！”
再说野兔回到洞里，它的兄弟们都围过来，惊讶地问它：？“那只猎狗那么凶，你又带着伤，怎么跑得过它？”野兔答道：？“它是尽力而为，我是全力以赴呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力地跑，我就没命了呀！”
老板不是你的敌人
占用下属的私人时间，这对老板们来说，已经是司空见惯的事情，没什么好大惊小怪的。只要工作需要，他们是不会有任何歉意的，而且加班费少得可怜，甚至欠奉。所以很多人最害怕的事情就是已经和家人计划好周末的活动内容，却在周五被老板临时通知加班。在这种情况下，即使内心不快，也不要将老板视为你的敌人，毕竟饭碗比情绪更重要。
当老板养成某种习惯的时候，员工也会习以为常，慢慢地，他们就会转变看问题的角度，认为老板肯占用自己的时间，正说明自己被重用。一般对喜爱和信任的员工，老板会下意识地认为，信任他们的最直接的表现就是尽量利用对方的时间。
据说富可敌国的比尔·盖茨每天都要工作十几个小时，把事业当成自己的生命一样去热爱。以己度人，老板也会认为，有志向的员工也应随时准备为事业献身。
一般身为老板的人，必然精打细算，任何付出都必须争取超额回报。控制生产成本就是实现直接利润，所以多数员工都会遇到老板要求免费奉献的情况。如果这种事轮到你的头上，你不要介意，仍要满怀热情地去工作，把这一切当作对自己的磨炼。也许有那么一天，老板会因为你的不计个人得失的付出，而回报你更多，那时你将知道什么是“吃亏是福”。所以，职场上的成功者，都不会吝啬自己的私人时间，只有这样，才有前途可言。
外向者和内向者对老板会有不同的看法。外向者会认为老板是剥削自己的人，加上自己本身善变，所以一有不忿，就会选择跳槽。但是内向者不一样，内向者很难适应环境，不愿意轻易挪窝。所以即使遇上精明的老板，他也会从长计议，分析好处和坏处，从而选择最利于自己的处理方式。内向者不会轻易将老板视为敌人，老板施加的压力越大，内向者提升的幅度就越大。
内向者必知：？在职场，不要将老板视为你的敌人，而是要将他视为你的贵人。如果情况真的很糟糕，那也不要轻易得罪老板。也就是说，即使选择跳槽，也不要说原来老板的坏话。
一头老驴掉到了一个废弃的陷阱里，陷阱很深，它根本爬不上来。主人看它是老驴，也懒得去救它，让它在那里自生自灭，每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾。那头驴一开始也放弃了求生的希望，而且很生气：？自己倒霉掉到了陷阱里，主人见死不救也就算了，至少也要让自己死得干脆点，为什么每天还让那么多缺德鬼把垃圾扔在自己旁边。
可是很快，老驴就改变了它的态度。它每天都把垃圾踩到自己的脚下，从垃圾中寻找残羹来维持自己的生命，而不是任凭自己被垃圾淹没。终于有一天，老驴重新回到了地面。这就是“自救者天救之”的道理。
适当给自己减压
我们的工作节奏越来越快，过量的压力让人透不过气来。在巨大的压力下，很多人都会对工作产生厌倦的情绪，莫名地感到劳累，只有勉强应付手头上的工作。这种情绪不但对个人的人生规划和职业发展有害无益，同时长期的情绪困扰对个人的身心健康也会大有影响。大家想必都知道弹簧，你向它施加的压力越大，它就弹得越高；但如果你施加的压力远远超过它的负荷，那么它就失去弹力了。那么，内向者又该如何给自己适当减压呢？
一个人压力太大早晚会出事的，就像那个弹簧，负荷太大就会失去弹力。这个时候不妨适当降低对自己的要求，保持一种轻松愉悦的积极心态。当内向者放下重担深呼吸时，就会发现周围是另一片天地。
内向者必知：？只有给自己适当解压，才不会发出抱怨，才可以将适度的压力转化为动力。
心理专家提出了11种心理减压的方法：
1.开怀大笑不仅有利于身心健康，同时有利于释放压力。常保笑容，能让人心生好感，让自己与他人更加和谐、愉悦地相处。
2.如果不能勉强自己大笑，那么适度地保持沉默，也有助于降压。
3.听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法，当然也能很好地起到减压的作用。
4.做错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便重新开始或者继续工作。
5.与人为善，不要怀恨在心。记恨也是一件劳神伤身的事，能不计前嫌也是一种减压方法。
6.车到山前必有路，今天很快就会过去，而每一天的太阳都是崭新的。
7.世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，问心无愧就好，不必在乎别人怎么说。
8.每个人的能力都是有限的，不只是你，要学会适当地说“不”。
9.对小事不去计较，能过去就放过去。
10.可以给久未联系的朋友写封信，说说你自己或者聊聊你们之间一些愉快的事儿。
11.换一个角度看问题，你会发现你的问题未必是最糟的，然后找出恰当的解决办法。
