登陆注册
8676600000018

第18章 在倾听之中,不知不觉地把对方催眠

学会倾听,对于交友很重要。

人与人之间的相处,其实很多时候就是一个态度问题。

有一次,我遇到一位咨询者,也许是因为以前没看过心理医生的缘故吧,他一看到我,显得很紧张,有点不知所措,说了半天,也没搞清楚他到底想说什么。不过,对于他的每一句话,我都认真地听着。

说了一会儿,他也觉得自己的表现不好,但是看到我专注的样子,他还是很感动:“以后我就找你了,我相信你。”

学会倾听,把说话的权利让给别人,这是我们学会人际沟通的第一步。

想想在生活中,有哪些地方不需要倾听呢?听老师讲课、听同事汇报工作、和别人聊天……

如果没有沟通,在你眼中,任何人都是一个未知数。如果没有倾听,你就不可能了解别人。可以这样讲,失去倾听能力,也就意味着你很难再了解别人。

有这样一位领导,在生活中总是很受欢迎,不论是亲戚、朋友、同事、上下级,谁遇到了他,都爱跟他说说心里话。这是为什么呢?他的回答很简单:“每次有人来找我抱怨的时候,我都用最平和的心态接待他们,无论他们说什么,我都认真地听着,因为我想,当他们有问题想对我说的时候,一定是他们很困难的时候,这时,即使我帮不了他们什么,但至少认真地听他们说一下,也是应该的。”你想,有了这样的态度,谁还能对他有意见?

对于心理医生来说,学会倾听就更重要。因为倾听可以帮助我们很好地了解自己的病人。

有人可能会问:“催眠,不是我们来引导别人,了解别人的内心吗?怎么会还要听他们说呢?”

这是因为,催眠不仅是你一个人要说的过程,更是双方的一种互动。尤其是深度催眠状态下,你眼前的人可能会表现得非常不安,而且会有很多话想对你说。这些话,由于在他们内心埋藏已久,当他们说出来的时候,很可能是没有逻辑的。这时,就需要咨询师一定要注意倾听。一方面,这种倾听能够消除被催眠者紧张的心理,让他们感受到你的关怀;另一方面,它也能够让你更好地走进他们的内心深处,了解他们,帮助他们解决问题。

心理学有一门很重要的课程就是要学会倾听,这又叫做“无条件接纳”。意思是说,无论他(她)说什么,他(她)做什么,都不能有一丝一毫的不耐烦,要把他当成你的亲人,你最关心的人一样来对待。有了这样的对待,你才能和他们建立信任。这样,才能够让你的咨询者信任你,愿意把心里话对你说出来。

沟通是双向的。我们并不是单纯地向别人灌输自己的思想,更要得到别人的反馈。倾听的是一种艺术,也是一种技巧。在生活中我们要及时学习和展现这种能力,这样在人际交往之中才能够起到良好的作用。

沟通的时候一定要有诚意,如果你确实心情也不好,现在不想听别人说话,那么直接提出来,改天再谈是比较好的做法。如果这时还是勉强去听或装着去听,必然会让对方感到你没诚意。

如果对方是长篇大论,甚至开始抱怨,这时你也要有耐心,一般情况下别人与你聊天的时候,都是想说心里比较着急的事情,多听听这些是有好处的。如果你也感到不耐烦,可以试着去理解他们。一定要耐心把话听完,才能达到帮助他们和改变他们的目的。

倾听的时候要认真,不要开小差。随意打断别人的谈话,三心二意,随意地加入自己的观点表态等,都是很不尊重对方的表现,一定要避免。

必要的时候还可以在对方谈话时适当地插入一些鼓励性语言,比如“嗯”、“是这样啊”、“有道理”,或者点头微笑表示理解,这样都能够给对方一种支持,也可以用手势等身体语言来表示你对他的关注。

01 爱情其实就是一种相互催眠

02 用“催眠”让他(她)爱上你

03 魅力=爱情气场

04 性格“齿轮”

05 警惕爱情生活中的负催眠

同类推荐
  • 每天读一点身边的心理学

    每天读一点身边的心理学

    掌握一定的心理学知识,可以使您与他人的交往变得顺利。也许,还能由此成为游刃有余的社交高手。不仅如此,您还会发现以前未曾了解的真实自我,从而进行自我启发。
  • 你体内的囤积欲

    你体内的囤积欲

    本书介绍如何在囤积分级中找到自己的位置,知道自己为什么会以现在的方式生活,以及怎样运用一些具体有效的做法来改善自己与物品的关系,从而过上更整洁、更健康、更快乐的生活。
  • 哈佛教授常给学生讲述的200个心理健康故事

    哈佛教授常给学生讲述的200个心理健康故事

    这是一本关于哈佛和心理健康的书籍,是给予心灵营养的成长箴言录,提升心理素质的智慧枕边书。本书不仅故事精彩,行文通俗易懂,而且富有哲理的点评,能为青少年的心灵送上一道滋补的鸡汤。书中每章附有哈佛教授的名言,让我们感受到他们的温言细语就仿佛在耳畔:与此同时,还有哈佛精英介绍以及相关名人名言,让我们能从伟人那里学习到成长的经验和强韧心灵的妙方。心理健康是青少年受益一生的财富,青少年要健康成长,本书精心演绎的精彩不容错过。
  • 旅游心理学

    旅游心理学

    本书主要介绍了在不同的动因驱动下旅游者的知觉、情绪情感、态度、个性、社会心理,以及旅游企业员工的心理特点、人际关系、心理健康的维护等内容。
  • 写给失眠者的心理学

    写给失眠者的心理学

    你失眠是病吗?失眠了,数羊、喝牛奶有用吗?30年来,失眠界流传这样一个研究成果哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你治疗失眠最好的办法是:找到并直面,那个无法面对的自己!系列图书销量100万册,畅销近30年有过失眠经历的人,都会大喊:我就是这样啊!拯救无法安眠的内心寻找失眠背后的自己
热门推荐
  • EXO之我一直在你身边

    EXO之我一直在你身边

    其实有时候爱情很容易,只是有太多人不愿意面对爱情里的坎坷。只有经历过的人才会知道,爱情,原来是美好的!
  • 菲承勿扰

    菲承勿扰

    不是所有的感情都是能一如既往。你拒绝我,那么我便离开。程菲偏执,现实,却不固执,世界上不是谁离开了谁就世界末日,所以,我又为什么一定要拥有你的爱。
  • 日了鬼了

    日了鬼了

    毕业聚会喝醉后女神拉我去开房,我偷偷录音时却录下了不该录的东西。回到家后,父亲用看死人一般的眼神看着我。地下室那贴满红符的棺材里,总是传出诡异的笑声。我总觉得,那棺材里躺着的,是我的妈妈。
  • 商店系统

    商店系统

    什么是商店系统?商店系统就是我让你干什么,你就要干什么。如果你要是不听话,不好意思,你要被抹杀了。谁创造了商店系统?你不用管这些,反正你就是要满足某些人的恶趣味的。那主角岂不是要很惨?不,不,不。主角啊,我会带你装逼带你飞的。李木:·········
  • 韩少宠妻,疯狂爱

    韩少宠妻,疯狂爱

    他,向来对女人不感兴趣,戒欲多年,直到遇见了她,他再也耐不住了,像头饿狼直扑上去,可那只小白兔受宠若惊的败在了他身下,从此之后,他宠她上瘾,欲罢不休,再也控制不好自己的情绪,倒在了夏沫锌的石榴裙下
  • 忘却的我

    忘却的我

    记忆快要抹去,我真的能忘记你嘛?不我只能写下那些我想说的话告诉你。。
  • 万象血统

    万象血统

    一个缔造了一切的造物主为了使千万方星界间征战不休的各大势力平息,缔造了一个叫做星际执法者的军团。梦非天就是被选中的成员之一,他特殊的血脉赋予了他强大的能力。因此,他是星际执法者的领袖,被选中的强大生灵相继奔赴在他的麾下,为了共同的目标一起去缔造一个万界平衡的和平时代。看主角梦非天如何崛起,并带领麾下各路聚集而来的勇者们一起迈向和平时代。
  • 终极次元幻想曲

    终极次元幻想曲

    在这个多次元的宇宙中……响应了宇宙意识阿卡菲特召唤之人……在众多世界何去何从……“我要拯救她们!”———夜雪枫无尽的试炼中……他演奏着属于自己的次元幻想曲……
  • 邪王的绝色宠妻

    邪王的绝色宠妻

    她和他因为误会,她死于车祸,却遇到借尸还魂重生这种事,回到一个不为所知的朝代,在她以为她已经适应这边的环境,不会再爱时,却遇上一个能拿命宠她的人……
  • 如果你是我的维尼熊

    如果你是我的维尼熊

    她,乖巧懂事。她,嚣张霸道。“喂,从现在开始,你就继续当我的小跟班吧。”他对她命令。“哦。”她唯唯诺诺,心甘情愿被使唤。“快过来,怎么这么慢。”他一脸嫌弃。她一个侧踢,敢这么对本小姐说话,不要命了么。看我接下来要怎么整你。可慢慢的,她却沦陷了…在王子和公主要在一起的时候,总会突发变故…一场车祸…她们只能留下一个。“你希望我留下还是她?”她一脸期待,小心翼翼等他的回答。“我…”他犹豫了,他无法抉择,他知道他无法放弃任何一个她。“算了…别说了。”她闭上眼睛,被推进手术室,不愿他看到她眼底那抹失落……