当轰轰烈烈的人生被人留恋时，坦然放手同样值得驻足欣赏！坦然也是一种想得开的人生态度，更是 30 几岁的你应具有的一种良好修养。当你以看得开的态度走过人生风风雨雨，顺其自然地收获酸甜苦辣的果实。
有一位诗人曾经说过：人生就像一柄刚打造的剑，需要用磨石来不断地打磨，剑才会变得锋利；一块璞玉需要经过粗石的打磨，这里的打磨，对人来说就是一种考验。在人生的意外出现时，要以一颗平常心来对待，追求淡定的人生境界。
有时候，30 几岁的你会禁不住这样感叹：“活着真累。”那些不顺心的日子，也总感觉活得真烦。在寻找了千百个理由之后，蓦然回首曾经走过的那些岁月才发现，生活赐予自身的一切都和别人一样，呈现在自身视野中的生活，和别人也没有差别，所不同的仅仅是，很多人的胸襟中缺少一份“坦然”。
霍尔金娜是我们熟知的俄罗斯体操女选手，她的风采至今仍留在很多人的脑海里。
霍尔金娜 1985 年开始体操训练，她身材高挑气质优雅，艺术表现力尤其出众，个性也很突出。她参加了自 1994 年以来的所有世锦赛，共夺得 10 金 9 银 3 铜共 21 枚奖牌，其中包括 1995～2003 年的高低杠五连冠和三次全能冠军。
但是在 2004 年雅典奥运会上，霍尔金娜却遭遇了体操岁月中的劫难，这位十多年以来一直保持着在大型比赛中高低杠项目不败纪录的霍尔金娜，在比赛的时候，她从来没有失手过的高低杠上，意外摔了下来。在那一瞬间，霍尔金娜眼神里闪过某种特别的神色，但她立刻又恢复了坦然，重新站起来，完成了所有的动作，然后从容退场。这一次，她最终仅以 8.925 分的成绩排名垫底，失去了完成奥运三连冠梦想的机会。
在品味了无数次胜利与欢笑之后，霍尔金娜收获了失败，但她只是淡然一笑，离开了心爱的赛场，告别了辉煌的体操生涯，脸上却始终挂着微笑，永远是那样成熟而优雅。她说“我并不觉得自己是第二，我认为自己是第一”。“我只想说，我尽力了”。
意外总在不经意间出现，生活中更没有绝对的稳妥和公平。许多意外发生时，注定了你会失去某些东西，但对于像霍尔金娜这样的人来说，她总能以一颗坦然之心去对待。凡事都应该以坦然相待，对于生命中的顺逆，不要太执著。对人生的诸多事情，要保持一份淡然。
生活中的很多事情都无需我们过多忧虑，世界万物都是自然而然，平等平常的。事物的发展运动也是自然而然的，看得开就会让心更加
坦然。一年四季里，有风和日丽，也有雷电交加，一切都很平常。
由此，突然想起这样的一句话：“不管际遇如何，都不要忘记美的存在。”其实，这不正是对坦然最好的诠释吗？
坦然，是一种失意后的乐观；坦然，是沮丧时自我的一种调整。
坦然，其实就是平淡中的一份自信！坦然是一份快乐！更是一种潇洒！
人因为坦然，于是内心美丽；因为美丽，于是人生更加美丽。
在人生中，有很多事情，并不是我们都能预料到的，也并不是我们都能够承担得起的，但只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐！
假如生活给我们的只是一次又一次的失落，其实，这也没什么，因为那只是命运剥夺了我们高贵活着的权力，但并没有夺走我们活得快乐和自由的权力。
没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠；
没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸；
没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然。
因为生活里是没有旁观者的，每个人都有一个属于自己的位置，每个人也都能找到一种属于自己的精彩。
坦然，会让 30 几岁的你生活美丽而快乐！
