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第29章 立即行动起来,而不是处处倦怠

哈佛励志箴言:千万不要把今天能做的事留到明天,人们做事时难免有倦怠感,殊不知倦怠将直接导致行动的失败。

哈佛学子热爱学习,并且知道“立刻行动”的道理,他们不会因为手头上的学习繁重而生产倦怠的心理。这就是一个普遍存在的真理:如果你对自己手头上的工作拖延、倦怠,那么成功永远不会降临在你的头上。

我们都在追求成功,这需要机会与付出。如果我们没有能力自己创造机会,那么当机会自己出现时,我们就要立刻行动起来,而不是处处倦怠。无论在什么时候,做什么事情,当你被倦怠的情绪所困扰时,“立刻行动”将会帮助你走出困局。

倦怠这个词语最初出现于美国,它是指人们在学习或者工作中,由于疲倦或者消极的情绪而产生的一种反应。根据哈佛大学心理学教授的研究表明,倦怠是现代人普遍存在的一种负面情绪,它对于个人的身心健康及学习、工作,都会造成很大的影响。导致倦怠的心理因素有很多,比如忧郁、愤怒、悲观、焦虑、失眠头痛、学习工作无效率、人际关系紧张等。如果青少年朋友出现了以上这些情况,那么就得好好反思一下,是否在学习中产生了倦怠情绪,而且要明白克服倦怠情绪的最好方法就是马上行动起来。

哈佛商学院一直强调“立即行动”的商业精神,这就要求所有的职业经理人必须养成良好的习惯。当机会降临在你面前的时候,就必须马上采取行动。

商学院的教授对学生说:“如果你想获得成功,那么现在就行动起来吧!”

在这个世界上,永远没有免费的午餐,也不会有馅饼从天上掉下来。如果你不采取行动,就永远不可能成功。对于这一点,哈佛学子毕维斯深有体会。

他的导师告诉他,无论在什么时候,都要努力克服懒惰的坏习惯,养成立即行动的好习惯。为了达到这一目标,毕维斯开始从身边的小事做起,每当自己想要避开某些烦琐杂务的时候,他就在心里告诫自己,必须从这件事情入手,否则只能让自己消沉下去。

有了这样“针锋相对”的约束,毕维斯渐渐地习惯于“立即行动”,无论学习与生活中的大事、小事,他都能够马上行动起来,而没有丝毫的倦怠。

这样说来,推崇创业精神就是哈佛商学院的一个精髓所在。也就是说,想要实现伟大的理想,我们必须积极地采取行动,而不应该有半点的倦怠情绪。试想一下,如果当年比尔·盖茨发现计算机的巨大商机而没有立即行动起来,而是处处倦怠,那么我们也不会进入信息化的时代了。

◎哈佛成功秘诀

21世纪是全面竞争的时代,那么我们的竞争力又来自哪里呢?哈佛大学心理学教授戴维·麦克理南告诉我们,未来的竞争力来源于行动力,而行动力又来源于学习力。如果你想在激烈竞争的时代里,获得更高的成就,就要拥有果断的行动,以及自我的学习力。

如何才能彻底消除青少年朋友在学习与生活中的倦怠情绪,这是我们都在思考的问题。戴维·麦克理南认为,青少年朋友至少应该做到几下几点:

1.在以往的成功中认识到自己的能力和价值,同时要明白成功与失败并不是权衡一个人的绝对标准,哪怕是班级里成绩最差的学生,也有获得成功的可能。

2.明确自己的目标,对于学习的动机要充分了解,并且时刻提醒自己,现在就着手行动,只有这样才能更快成功。

3.在课堂上或者课堂外,多争取表现的机会,让自己时常处于成功的体验中。

◆哈佛考考你

你有厌学情绪吗?

指导语:下面是一个测试你是否存在厌学情绪的量表,本量表一共有20道题目,请你根据自己的实际情况如实选择。

1.我认为学习一点意思也没有。

A:是B:否

2.我是迫于形势才不得不学习的。

A:是B:否

3.我一学习就觉得没劲。

A:是B:否

4.在现在的社会里,学习没什么用处。

A:是B:否

5.我认为学习是件苦差事。

A:是B:否

6.到学校去上学简直是件苦差事。

A:是B:否

7.我学习只是为了父母。

A:是B:否

8.我对学习没什么兴趣。

A:是B:否

9.一上课,我就无精打采。

A:是B:否

10.上课时老师讲的内容我总是似懂非懂。

A:是B:否

11.我常常抄同学的作业。

A:是B:否

12.我即使是无事可做,也不愿学习。

A:是B:否

13.我认为自己不是什么读书升学的料。

A:是B:否

14.我背书包上学只是为了消磨时光。

A:是B:否

15.我上学经常迟到、早退。

A:是B:否

16.我和老师的关系比较紧张。

A:是B:否

17.我对影视明星、歌坛新秀、体坛名将、青春偶像等很感兴趣。

A:是B:否

18.我上课注意力不集中,常常走神。

A:是B:否

19.我一拿起书本就感到头疼。

A:是B:否

20.我上课时常常做一些与学习无关的事。

A:是B:否

答案分析

选择“是”记1分,选择“否”记0分。然后将各题得分相加,即得你的总分。

1~6分:说明你有轻微的厌学情绪。

7~13分:说明你有中等程度的厌学情绪。

14~20分:说明你有严重的厌学情绪,需要及时求助于心理医生。

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