今天，我们做父母的真正做到关心孩子了吗？难道为他们准备丰盛有营养的饭菜，好东西总是让孩子吃个够，不舍得让孩子受苦，尽可能满足孩子的要求。这样就是爱孩子吗？这样关心孩子，孩子就能得到健康的发展吗？
我们来看一下世界卫生组织（WHO）给健康所下的定义：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。由此可见，现在健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。
可见，健康包括身体、心理和社会适应能力三方面，三方面都健康，才是真正的健康。对于年幼的孩子来说，身体方面的健康固然重要，但心理的健全与社会适应能力的增强同样不容忽视。身体健康是孩子学习、事业、人生发展的根本保障，而心理健康与社会适应能力强则影响着孩子发展的宽度、深度以及长度，即孩子在学业、事业、人生的道路上可以幸福、顺利、成功地走多远。
首先，如何让孩子有一个健康的体魄呢？
健康的身体是孩子成长、发展的根基，是孩子奋斗、进取时可以利用的最大资本。那么我们先来看一封马克思读大学时他的父亲写给他的信，你就会更深切地感受到健康对孩子发展的重要性了。
“……祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外，每天还要运动，生活要有节制。我希望，每次拥抱你的时候，都会看到是一个身心越来越健康的人。”
现实生活中，有多少孩子，为了父母、老师的期望，在超负荷地学习。其实，在孩子的心灵疲惫之前，他们的身体早已疲累得支撑不住所有人的希望了。孩子只有身体健康，有一个良好的身体状态，才能更好地应对学习上的“战斗”，才能更好地为理想与未来打拼。因此，健康的体魄是孩子发展的最
现在，有多少孩子，为了父母、老师的期望，在超负荷地学习。其实，在孩子的心灵疲惫之前，他们的身体早已疲累得支撑不住所有人的希望了。
好支撑。
其次，健全的心理对孩子尤为重要。
对于孩子来说，学习上的任务是繁重的，学业上有巨大压力也是难免的，因此我们做父母的千万不要剥夺孩子放松与玩耍的时间。正是在这段时间里，孩子的身心可以得到彻底、全面的放松，不但有益于身体疲劳的恢复，更有利于心理压力的释放，可以让孩子在完完全全的调整之后，以更好的状态来进行学习。
就孩子而言，拥有健全的心理，他们就能够更自由、适度地表达、展现自己的个性，并且能够与环境和谐地相处；他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己；他们会拼搏进取，勇攀高峰，不断地挑战自己、设定一个又一个目标，同时也明白知足常乐的道理；他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同的角度来看待问题。
学校里，一个小伙伴染上了很麻烦的皮肤传染病，为了自家孩子的健康，很多家长都告诫自己的孩子不要再跟那个小伙伴接触。
但有一个小男孩例外，他仍然跟往常一样，与患病的伙伴一起上学放学，一起玩耍。邻居们都感到奇怪：因为这个小男孩的父母都是医生，他从小受到的卫生教育理应比别的孩子多，他没有理由不知道那样做的危险啊！
有好心的邻居阿姨提醒小男孩，小男孩看了看阿姨，回答说：“妈妈告诉我，健康的身体是不怕传染的！”
果真，直到患病的小伙伴痊愈了，这个小男孩也没有被传染。
好几年过去了，那个小男孩长成了大男孩，上了高中，是一个品学兼优的好学生。但是老师发现他有一个“缺点”，就是爱跟大家公认的“坏学生”在一起。在老师看来，这当然不是个好兆头！
因此，老师善意地劝告他要注意自己的好学生形象。但是男孩却自有他的主见：如果我真的变“坏”了，也只能证明自己在本质上并不是一个好学生，又怎么怨得了别人呢？
“健康的身体是不怕传染的。”男孩说道，眼睛亮亮地看着老师。
“健康的身体是不怕传染的”，健康的心灵是不会被污染的，孩子和谁做朋友并不按照社会上的标准，因为他的内心已经有了自己正确而独特的判断方法。
就像这个自信的小男孩，身体的健康让他有了一颗健康、善良的心，反过来，健康善良的心态也使这个健康、自信的男孩更健康地成长。
培养孩子有一个健康的心理状态，凡事他就会从积极、正面的角度去考虑。遇到困难、不公，不会胆怯退缩，更不会抱怨生活；获得成功与荣誉，也能合理、清醒地对待，然后继续努力向前奋斗。
有人说，心理上的不健康才是真的不健康。它会制约一个人的发展，哪怕这个人有十分强健的体魄，他也无法战胜内心的压力与无助。所以说，心理的强大，才是真正的强大；心理的健康，才能帮助孩子成就很多事情。就如下面这位老师所做的实验。
培养孩子有一个健康的心理状态，凡事他就都会从积极、正面的角度去考虑。教他遇到困难、不公时，不要怨天尤人，抱怨生活。
老师在课堂上拿起一杯水，然后问学生：“你们认为这杯水有多重？”学生们有的说二十克，有的说五百克。
老师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？
拿一分钟，你觉得没问题；
拿一个小时，可能觉得手酸；
拿一天，可能得叫救护车了。
其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后，就会觉得压力越来越沉重而无法承担。”
让孩子的心理健康，就不要让孩子心理的负担、负面压力越积越多，到了不可收拾的地步。及时地、及早地、有效地让孩子心理上的一切负面因素得到合理的释放。像涓涓细流那样，而不至于造成像洪水肆虐般的恶果。
最后，良好的社会适应能力对孩子的未来至关重要。
我们先来看一下什么是社会适应能力。社会适应能力是指人们适应社会环境，承担一定的社会角色，从事职业活动所需要的基本能力。具体包括自学能力、交往能力、自控能力、抗挫折能力、应变能力、自我推销能力、竞争能力、创新能力，等等。
纵观这些能力，都是现今生活中必不可少的维持生存与发展的重要因素。而这种种能力又与良好的心理素质有着千丝万缕的联系。健全的心理、良好的心理素质能使这些能力更好地发挥出来，取得最佳的效果。而对这些能力的养成，家庭是最好的环境，父母是最好的老师。
从某种意义说，上述这些能力比知识更重要，它能伴随、帮助孩子在人生求学、求发展的道路上，越走越远，越走越好。
所以在这一方面，无论是社会、学校、老师还是家长，都需要从点滴生活细节中留心、注意，因为社会各界的任何人都不希望看到这样的一幕。
有一个青年，经过十多年的寒窗苦读，终于从一所名牌大学毕业。当时正值某大公司招聘一批基层管理人员。
这次招聘采取笔试与面试相结合的方式。参加报考的人数有好几百，经过一周的考试，成绩出来了，并选出了10位优胜者。最后，总裁会见这10位录取者时，发现有一位面试时曾给他留下深刻印象而且笔试成绩也特别出色的年轻人却未在其中。于是，他立即让人复查考试情况。结果发现，这位年轻人的综合成绩名列第二，然而计算机在排列分数和名次时却出了故障，致使这位年轻人未被列入前10位。这时，总裁立即吩咐，给这位年轻人补发录用通知书。但是，第二天总裁却听到一个不愿相信的消息：这位年轻人因没有被录取而跳楼自杀了。
后来，这家大公司的许多领导和员工都说：“太可惜了，那么一位有才干的青年，却没有被我们录取。”
然而总裁却并不这样认为，他说：“那次故障对于他来说是不幸的。但是，意志如此不坚强的人确实是很难成大事的。”
这个故事告诉我们每位父母：让孩子拥有良好的心理素质及社会适应能力是多么的重要。在遇到挫折、困难时，我们做父母的要陪着孩子，在情感、心理上支撑着孩子和他一起走过去，让孩子有一个良好而稳固的心理状态，以适应这个社会，并逐渐锻炼、培养起良好的社会适应能力，以求更好地处理学习、生活中遇到的问题。
如果只片面地注重孩子的学习成绩、身体健康，而忽视了孩子的心理素质及社会适应能力的作用，那么，表面上看是重视孩子的成长，而实际上则是严重地导致了孩子不可弥补的“营养不良”，因为心理的不健康与不佳的社会适应能力对孩子的损害远远大于身体疾病的损害。不注重心理素质和社会适应能力的教育，会使孩子在人生之路上很快“夭折”，一旦发生这样的事情，孩子将很难再获得健康、幸福、美满的生活。
所以，父母要有一个正确的观念与意识，用自己正确、合理、良好的态度与观念来教育孩子，让孩子在身体、心理和社会适应三个方面都健康地发展。只有这样，孩子才能稳稳地走向未来，迎接属于自己的独一无二的风景。
