当你掌握了辨识微表情，就等于掌握了一扇开启对方内心世界的窗户。成功运用到职场和生活之上，更可谓如虎添翼。这样，你的待人处事，更加进退有据。
当你掌握了辨识微表情，就等于掌握了一扇开启对方内心世界的窗户。成功运用到职场和生活之上，更可谓如虎添翼。这样，你的待人处事，更加进退有据。
通常人们在听到、看到他喜欢或者不喜欢的东西，或者对于自己的交谈对像不舒服的时候，肢体就会有变化，只是这种变化需要你培养敏锐的“嗅觉”，读懂他们的“微表情”，揣摩他们的心理。这样，无论是职场中还是生活中，你都可以顺利地“导航”。
面试需合理运用微表情
从校园踏进社会，第一道门槛就是面试。面对着不苟言笑的面试官，再镇定的人也会紧张，即使你如何让自己保持镇定，你的微表情仍然会在不经意间流露并出卖了你。
很多毕业生就因为被自己的微表情出卖，让考官以“心理素质不行”为由淘汰！面试者面对压力会有怎样的反应，这往往是面试官会考察的一点。有时面试官甚至会刻意设置压力性问题，追问面试者，观看其在压力下的反应。
其实，要消除自己在考官眼中的不良行为，面试时展现自己的最佳状态，最好的办法就是帮自己减压，面试前咀嚼口香糖、听音乐、专注地深呼吸，这些方法都可以有效减压。另外，还需要注意做到以下的几点：
一、用微笑叩开职场之门
如果你要快速地敲开职场的大门，有一种表情你千万不要忘记，那就是微笑。
俗话说：“面带三分笑，礼数已先到。”微笑是自我推荐的润滑剂，它能使别人感到信任和依靠。相信面试官也喜欢面带微笑、谦和热情的应聘者。面对陌生的考官，微笑可以缩短双方距离，创造良好的面谈气氛。应聘者如果想获得面试官的好印象，记得要微笑。
在面试期间，微笑需要始终贯穿整个过程：在跟对方见面时要带着微笑；在跟对方交谈时要面带微笑；在跟对方打招呼时要点头微笑；在跟对方握手告别时要微笑。总之，绝不能吝啬微笑。尤其是应聘者更要善于利用微笑去打动面试官。
而何谓成功的微笑？首先，微笑必须真诚、自然。只有真诚、自然的微笑，才能使对方感到友善、亲切和融洽。其次，微笑要适度、得体。适度就是要笑得有分寸、不出声，含而不露，不能哈哈大笑，捧腹大笑；得体就是要恰到好处，当笑则笑，不当笑则不笑。否则，会适得其反，给对方留下不好的印象。
二、目光，透露你的灵魂
微笑是向外展示友好的武器，而眼睛，则是透露心灵的窗口。目光与眼神是最富感染力的表情语言。在人们的相互交往中，眼睛与有声语言相协调，可以表达万千变化的思想感情。眼睛凝视时间的长短、眼睑睁开的大小、瞳孔放大的程度以及眼睛的其他一些变化，都能传递最微妙的信息。在面试的时候，老练的考官会透过观测你的目光，来获得关于你的各种资讯。当然，如果你熟悉观察面试考官眼睛的微表情，也能从中获得不少有益的情报哦。
和面试官交谈的时候，留意对方的表情。如果目光自下而上注视你，一般代表询问，表示“我愿意听你讲”；目光自上而下注视你，一般表示“我在注意听你讲话”；头部微微倾斜，目光注视你，一般表示“哦，原来是这样”；眼睛流露光彩，一般表示充满兴趣；每隔几秒偷看一下手表，表示催促、不耐烦的意思，是希望对方结束谈话。
应试者若能懂得目光语的含义，那么在面试中就能巧妙地利用目光语辅助言谈。应试者在面试时，目光运用的要求是：
1.注视对方，目光要自然、柔和、亲切、真诚。每一种眼神都有其特定的含义：如正视表示庄重；斜视表示轻蔑；仰视表示思索；俯视表示羞涩等。
2.在面试中，聚精会神地注视对方，表示对对方谈话内容有浓厚兴趣。为了避免过多地注视而令考官不安，可适度运用“散点柔视”，把目光放在脸部两眼至额头中部的上三角区。
3.注意不要死盯着对方的眼睛，否则，会使对方极不自在，同时，也不要在某一局部区域内上下翻飞，否则会使对方感到莫名其妙。
4.不要东张西望、左顾右盼，显得心不在焉；不要含胸埋头，显得胆小萎缩或者对谈话不感兴趣；不要高高昂起头，两眼望天，显得傲慢，否则都是失礼和缺乏教养的表现。
5.注意对方眨眼的次数。每分钟眨眼6～8次为正常，若眨眼次数过多，表示在怀疑对方所说内容的真实性，而眨眼时间超过一秒钟就成了闭眼，表示厌恶、不感兴趣。
6.若双方目光相遇，应当顺其自然地对视1～3秒钟，然后才缓缓移开，这样显得心地坦荡，容易取得对方的信任，一遇到对方的目光就躲闪的人，容易引起对方的猜疑，或被认为是胆怯。
三、面试时更多的微表情
除了微笑和目光，还有更多的微表情可以出卖你，面试时你是否会因为紧张而紧握拳头、挠头，或者不经意间摸摸鼻子？别以为这样的情绪只有你自己知道，其实这些微表情已经落入了面试官的法眼。当然自信的微表情也会令你超水平发挥，为你的求职加分不少。
1.微笑，代表自信；而微偏头微笑，则表示自在友善。
2.指尖搭成塔尖：深具自信，研究指出，若紧张时双手十指是难以一下对准的。
3.常扶眼镜等小动作，或把玩领带项链等，若作为开发研究类思考性工作则无所谓，但若作为销售等职位，则有可能显示自信不足，心神不宁。
4.手指摩擦手心，为焦虑；而咬指甲，则是缺乏安全感。
5.手插口袋，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。
6.抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措。
7.眼睛向上看，为迟疑。
8.扶眉骨，是典型的羞愧，在面试时出现，则要留意所叙述的内容有何不妥。
9.嘴微张，眼睁大，表示对方错愕；而向一边撇嘴唇则表示不屑。
10.谈话中常打断对话，作出切断性手势，表示此人主见较强。
四、认清结束的“表情”——及时离开
注意了面试官的微表情，也注意了自己的谈吐风度。有个良好的开始和过程，但，很多人却往往忽视了结尾。
大学毕业生小莉在一次面试的时候，和面试官侃侃而谈了两个多小时。到了最后，面试官开始频繁看表，但言语之间还是颇有礼貌。小莉没有觉察出面试官的异样，继续高谈阔论。最后，等面试官的同事很匆忙地进入考场通知开会，面试官只能很有礼貌地站起来抱歉，说另约时间地点面试，之后就匆匆离开。而小莉在面试官离开的时候，并没有和他握手告别问候。
本来小莉认为十拿九稳的工作，却一直等不到面试方的回音。
成功的面试都有一定的时间限制，时间太短不利于全面展示自己，时间太长又会浪费双方时间。在这段时间内，双方基本的信息沟通工作往往已经完成，这时候就可以看看对方有没有结束面试的意思。
如果面试官不断地看表、变换姿势，就表明对方已经想要结束面试。如果你看不出来，还在侃侃而谈，即会令面试官对你的印象大打折扣。而且在面试结束的时候，无论时间多么紧迫，都要与面试官握手告别。如果面试者连这个眼力和礼貌都没有，求职将会很困难。
通常，面试官认为面试应该结束的时候，会用身体语言给出希望结束的信号，告诉你到此为止，你应该好好把握这种嗅觉。
这种信号主要有三种：
1.面试官频繁看手表，意味着面试官要赶时间，或者已经不耐烦，这种动作往往暗示“你已经占用我大量的时间了”、“你看不出我不喜欢你么”、“谈得差不多了，该走了吧”。
2.如果面试官频繁地变换坐姿，说明面试官觉得坐着的时间太久了，因此需要变换姿势，意思是他还有其他事情要处理，希望和你的面试快点结束。
3.最后，如果面试官明显地游目四顾，很少和你有眼神上的交流，甚至将视线转移到其他地方，或者表现得心神不宁、坐立不安，这些都说明他希望结束今天的谈话了，你最好停止长篇大论，结束谈话。
到了这里，你还要为面试画一个圆满的句号，就是注意告辞时应有的礼貌。如果在面试一开始你表现不俗，成为面试官心中的意中人，就一定要注意你最后的礼貌，不要不拘小节，这样的话，仍然很有可能丢掉到手的工作。
读懂上司的微表情
一旦成功进入职场，在这个竞争残酷的职场社会，多懂一些微表情，对于你自己的发展定是受益匪浅。对于一个新人来说，最重要的当然是要看懂自己老板或者上司的微表情，通过看脸色来洞察上司内心动机。
下面我们来具体学习一下如何透过“微表情”读懂上司！
一、透过上司头部动作
身为公司销售经理的刘先生，一次将一份请款申请递给公司老板，初时心情相当忐忑，因为他对老板批不批完全没有把握。老板一边看一边询问，刘先生据实据理回答。看到最后，老板低头想了想，终于说了一个“好”字，并当场说了一些赞扬和支持的说话。刘先生以为老板答应了，如释重负。并一直等待老板签名盖章的申请书下发，但一个星期过去了，两个星期过去了，请款表仍然是石沉大海，他忍不住问老板办公室的同事，原来老板根本就对请款单不满意，一直压在他案头没有理会。
刘先生不明白，为何老板已经当面说好，但马上就出尔反尔，否定了请款申请？其实，他没有留意，老板在和他说着好的时候，头不住地轻轻摇动。
头部的动作，也叫首语，在人际交往中，最普遍的头部动作有两种，即点头和摇头。类型比较简单，但因为这些动作与肢体语言、面部表情相比，更容易被人忽视，而且往往伴随着一个人的说话不自觉地就发生了。
点头的动作一般是用来表示肯定或者赞成的。当上司怀有积极或者肯定的态度，说话时就会由衷地点头作出一些暗示。
当他表示同意你的观点时，注意观察他的头部动作，如果他伴有微微点头的动作，这时候你就可以对他的回答抱以信任。如果他在肯定地回答你时，没有点头示意，“低头想了想”，甚至伴有摇头的迹象，基本上可以判定他是口是心非，那么对他的回答就不要抱有太高的期望了。
摇头的动作，通常表达“不”的意思。如果上司对你的意见表示赞同，你不妨观察一下他有没有作出轻微的摇头动作，如果他一边说各种肯定和承诺的说话，一边轻轻摇头，那就折射出了他内心的消极态度。
如果你的上司歪着头，身体前倾，再加上手支脸颊，做思考状，这表明你所说的话具有相当的说服力，他已经在认真考虑你的提议了。如果你的上司喜欢仰起头，一定不能掉以轻心。这意味着你们之间的对话不平等，他对你的提议比较排斥。这时候，你就要小心了。
二、透过上司的眼睛
眼睛是心灵之窗，一个人的语言可以说谎，但眼睛所反映出来的细微差别却是难以隐藏的。不管一个人的心里正在打什么主意，他的眼睛都会立刻忠实地告诉别人，他现在想的是什么。在和上司打交道时，如果你能细致观察他的眼神、目光，就能够洞悉其内心世界。
1.上司在和你说话的时候根本不看你，甚至头也不抬。这往往意味着他轻视你，认为你能力不足，提议不值得思考。
2.上司从上往下看你，这表明他这个人喜欢支配人，这种眼神能够表现出他自己的一种优越感，而且高傲、自负。
3.上司在你汇报工作、提出方案的时候，久久地盯着你，说明他期待更多、更详细、更全面的信息，可能他对你的印象还不够完整。
4.上司总是表现得目光锐利，就像有两把利剑，而且保持同一个表情，这是一种冷漠无情和优越感的显示，同时也在暗示：我百分之百能看透你的心思！你不要骗我！
5.上司偶尔往上扫一眼，跟你目光相接之后又往下看，并且多次重复，说明他还没有完全相信你，对你还吃不准。
6.上司在谈话进入正题的时候，时而移开视线看向远处，表示他对你说的东西根本不关心；但如果他的眼睛突然间变得明亮，说明你所说的话吸引了他，他产生了兴趣。
7.上司眼神灰暗，很可能是发生了什么不顺心或意外的事情。
8.上司眼神闪烁不定，很可能是心里正在为某件事情担忧，但又无法真正坦白地说出来，或者是不想告之实际情况。
9.上司连续眨眼，表明正在极力抑制自己的心情；如果他眨眼速度较慢，幅度较大，意思是他不敢相信自己的眼睛，所以要大大地眨一下以擦亮它们，确定他所看到的是不是事实。
10.上司目光投向侧方，眉毛微微上扬或者面带笑容，表示他比较感兴趣；如果斜视的目光伴随着压低的眉毛、紧皱的眉头或者下拉的嘴角等动作，则表示了他猜疑、敌意或者批判的态度。
11.上司友好和坦率地看着下属，或有时对下属眨眨眼：下属很有能力、讨他喜欢，甚至错误也可以得到他的原谅。
12.上司向室内凝视着，不时微微点头：这是非常糟糕的信号，它表示上司要下属完全服从他，不管下属们说什么，想什么，他一概不理会。
三、上司的手势信号
与说话相比，手势能携带更多的信息，传递更为丰富和精准的情绪体验。而且，手势更难“造假”，一个人即使再怎么极力掩饰，他的手势也会悄悄地泄露他的内心情感和心理状态。在和上司沟通交流的时候，只要对他的手部动作稍加观察，就能明了他的观点和态度。
1.上司特别喜欢在说话的时候将手背到身后握在一起，特别是在检查工作或面对下属的时候。这种姿势不管从哪个角度看，都能给人营造一种权威、自信、力量的感觉。
但上司如果背在身后是一只手抓住了另一只手的手腕，表示他内心充满了挫败感或愤怒情绪，而且抓握的位置越高，表明他心中的挫败感或愤怒情绪就越强烈。希望能够借此动作来找回自控权。
2.上司喜欢在说话的时候搓手掌，传达的是一种美好的希望，这代表了他发自内心的喜悦。还有一种情况，如果上司对一件事情犹豫不决，也会互搓双手。
3.上司在听别人说话的时候喜欢一只手托着腮。这样的动作往往表示他觉得话题很无趣，你的谈话内容无从吸引他，或者他正在思考自己的事情，希望你听他说话。
4.上司说话的时候总是比手画脚的，甚至打电话的时候也是如此，代表工作能力强，对自己想说的话、想做的事都能通过流畅的表达，轻松地传达给别人。能够带动他人和自己，是活跃气氛、让所有人团结一致的高手。
5.张开的手掌从来都是代表真实、诚实、忠诚和顺从。当他想表示自己的坦率和诚实时，会把一个手掌或两个手掌向对方摊开，这往往是一种下意识的动作，能够表明他对你是完全开诚布公的。如果双手合掌，从上往下压，身体起平衡作用：表示和缓、平静。
6.双手叉腰，肘弯向外撑：这是好发命令者的一种传统人体语言，往往是在碰到具体的权力问题时所做的姿势。
7.上司坐在椅子上，将身体往后靠，双手放到脑后，双肘向外撑开：这固然说明他此时很轻松，但很可能也是自负的意思。
8.上司拍拍下属的肩膀——对下属的承认和赏识：但只有从侧面拍才表示真正承认和赏识。如果从正面或上面拍，则表示小看下属或显示权力。
9.手指并拢，双手构成金字塔形状，指尖对着前方：定要驳回对方的示意。
10.把手捏成拳头：不仅要吓唬别人，也表示要维护自己的观点，倘用拳头敲桌子，那干脆就是企图不让人说话。
四、你想知道上司对你的信任度吗？
上司和下属之间的关系，是建立在纯业务上的，上司之所以选中你作为他的手下，一定是出于公司业务上的需要，而不是他人际交往和生活娱乐的需要。
如果上司不信赖下属，他一般不会对你委以重任，如果他工于心计，可能会做足表面功夫，装出一副信赖你的样子，或许会说出那些让你激动不已的豪言壮语。如果你不折不扣地相信上司的话，当有一天你识破那是一句假话时，你所受到的打击将是异常沉重的。如果你发现上司在和你交谈的时候，无意中以手揉眼，或者眼睛看着地板，双眉却上扬，或者头歪向一边，微微向下，或者嘴唇紧闭，嘴角露出很勉强的笑容，这些动作明显代表着消极的态度，说明他所言不实，心里没有他表现出来的那么诚恳。
如果上司本来微笑着的脸突然变得很阴沉，平摊在桌子上的双手抱回了胸前，眉毛也拧在了一起，而且自此之后不再说“一切全靠你了”、“你办事，我放心”之类的话，而是丝毫不考虑你的建议，甚至对你采取一些措施，比如把你的位子架空、缩小你的工作面等，就说明他打心眼里就没有信赖过你。
如果真是这样，也不要产生自卑感、失去工作干劲，甚至连不多的自信心也一扫而光，更不需要用“原来他这个人是这样”的话来指责、鄙视上司，你应该知道这本来就是作为上司激励下属的一种“为官之道”，你所真正应该做的事情是更加努力地充实自己、表现自己，逐渐增加上司对你的信赖感。
与客户交流时的微表情
当你面对客户的时候，他的微表情，你也要格外注意，因为和客户的关系，才是衡量你事业成功与否的关键哦。
一、透过眉毛看到他对你的不相信
眼睛是心灵的窗户，而眼睛最亲密的朋友就是眉毛了。所以有人称其为“心灵的窗框”。也有认为，眉毛最能表露一个人的心声。一个人的七情六欲都能够通过眉毛流露出来，从眉毛表现的状态，也就能够看出一个人的性情和心情。
有时候难免会遇到这样的客户，动辄挑动眉毛，两条眉毛一条下降或者保持不动，而一条上扬，这通常表明他正处于怀疑或不安的状态，或者期待着你给出准确的答案、希望终止此次交易行为。这时候就算客户嘴里说着让你继续，也不要信以为真，因为客户的“眉语”已经对你“实话实说”了。如果你的客户有如此表现，一定不要轻易地“打退堂鼓”，反而要做好“长期作战”的准备，用耐心和细心赢得客户。
如果客户的眉毛上挑着，往往暗示着这个人需要尊重，需要更多的时间适应你。此时你不宜靠他太近，他需要彼此保持一定的距离，以保持自己的安全感，你可以先热情地握手，给双方一个接近彼此的机会，这样能够让客户靠近你，又不会让他感觉到不舒服。
二、瞳孔，直穿客户的心灵
在一次业务洽谈之中，初入行的小曾和刘经理一起去面见客户，但客户却对他们提供的样品百般挑剔，简直是鸡蛋里挑骨头。小曾坐不住了，他一直在旁边观察刘经理，但刘经理却气定神闲，坚持住价格底线不放松，最后大家不欢而散。
小曾很好奇地问刘经理，刘经理却一脸胸有成竹地笑道：“对方很快就会有电话来了，而且会全盘接受我们的条件！”小曾当时感觉刘经理是否自信过了头。
但过了没几天，客户果然打电话过来，几乎完全接受了刘经理的条件，要了这批货。小曾很诧异，刘经理这时才揭开谜底，虽然对方对自己的产品表现得千般不满，但刘经理观察到对方老板拿起样品的时候，瞳孔马上放大，这表明只有本公司的产品才合乎对方的要求，那些挑剔都只是想压价的借口。
人的瞳孔是一样最骗不了人的器官，它会随心理状态的变化放大或缩小，比如说一个人看到他喜欢的事物，瞳孔就会放大，哪怕脸上仍挂着一副若无其事的表情，瞳孔也会出卖他。这种瞳孔的放大和缩小，能非常准确地判断出一个人的心理活动及其变化情况。
如果你客户面对着你递给他的资料的时候，瞳孔放大，这表示他喜爱或者兴奋，这样，你的工作就可以顺利开展了。反之，你发现他的瞳孔缩小，表明客户此时处于消极、戒备甚至是愤怒的状态。那你就要另外想办法了。
客户们总是喜欢对你的产品找各种理由溢加挞伐，面对这样的客户，一定要先看看他的瞳孔。如果瞳孔放大，表明他在撒谎。你一定要坚守住自己的阵地。如果有必要，可以给自己的交易行为加一些筹码，可不要被他的言语骗了哦。
三、留意客户的视线
除了瞳孔，和客户交流的时候也要留意他的视线，尤其注意他有没有撒谎。如果客户在和你说话的时候，眼睛没有看着你，这是一种非常不礼貌的行为，本意就是直接向你表示他不欢迎你。如果他向你说谎，这样自然也不敢跟你对视。不过，掉转过来，有的时候客户死死地盯着你，也可能说明是在撒谎，只是强装镇定，不想让你从他的眼神里读到这种信息。
如果对方眼睛跳过你看远方，则表示此时他正在考虑别的事情，对你的内容不关心。这时候，你可以试探地问他有什么烦恼的事情，可以共同解决。如果对方神情慌张地说没有什么事，那表明他肯定有问题，不要再谈下去。
如果对方斜视着你，说明他可能不信任你和你的产品或者你的公司，总的来说就是你没有打动他。这种视线往往表示他心底的拒绝、藐视。不过，有一种情况属于例外：如果客户斜视的时候眉毛微微上扬或者眼神微微含笑，这说明对方对你怀有兴趣。遇到这种情况，你一定要鼓起勇气和他交谈，不要害怕客户会找什么理由拒绝。
四、与客户谈判的时候，留意他的微表情
会议与谈判时，可以利用微表情，辨别对手是否故意挑衅、推卸责任或说谎，做到知己知彼，百战不殆。
1.回答时生硬地重复问题，说的是典型谎言。
2.揉鼻子是在掩饰真相。（前文对此已经有解释。）
3.抬下巴，皱嘴唇，表明已经窘迫。
4.下巴扬起，嘴角下垂，表示正在自责。
5.如果你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。
6.说话时单肩耸动或抿住下唇，表示对所说的话极不自信。
7.身体和语言不一致，表示他在撒谎，面部的表情左右不对称，也是一样，这种情感很可能是伪装出来的。例如：撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
8.左嘴角上翘，嘴唇紧闭，表示鄙视。
客户的每一个表情、神态的变化，都有可能是停止与你继续交谈生意的提示。因此，精明的职场人必须抓住客户的每一个细微的颤动以及表情、神态的变化，及时从变化中推测客户的心理，识别对方底线，这既是对自己的一种保护，也是知己知彼百战不殆的一个途径。事实上，坐到谈判桌上的双方，在许多谈判桌上，大家心里通常比平时要紧张，所以微表情展现的时间可能比平时较短，需要更敏锐的观察力。
日常工作中的微表情
一、注意你的目光
你透过目光去观察别人，别人也透过你的目光来观察你，所以，利用好你的目光，在同事、上司、客户那里，留下最好的印象。以下是三种不同的目光运用的方法及场合。
注意你的目光
1.凝视
和对方沟通和聆听的时候，凝视是最常用到的目光，你集中目光看着对方，如果是公事，目光限制于前额到双眼，使人感觉你很诚恳认真；如果是社交，就看双眼到嘴三角区。
2.环视
当你和一群人坐在会议室，听着你发表高论，就要注意你的环视了……环视的时候，眼睛向前然后有目的地扫一下，好处是使所有听你讲话的人都注意了你，不觉得你在和他（个人）交流，能较全面地了解听众的心理反映。而且可根据你的环视随时调整说话的节奏、内容、语调，把说话的主动权控制住。让每个人都感到你在注视他。具体方法是，以正视主要对象（在场级别最高的）为主，并适时地把视线从左至右，又从右至左（甚至从前至后，又从后至前）地移动，达到与所有在场人士同时交流的效果，避免冷落某一位，这样就能获得他们的一致好感。
3.虚视
就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家，演讲要做到“目中无人，心中有人”。
二、同事合作时的微表情
同事之间要有默契，就要懂得察言观色，知道同事心中真实想法，才能更顺利地合作。以下11个常见的微表情，可供参考。
1.说话很急，将物品放在胸前形成一种障碍，刻意与对话者保持距离，代表焦虑。
2.嘴角向下瘪，是经典的犯错表情。
3.明知故问的时候，眉毛微微上扬。
4.五官向面部中心聚拢，代表暗暗反感。
5.手掌平直放在身侧，肢体僵硬，是“停”的手势，代表行为人处于烦躁或愤怒等状态。
6.真假发怒：突然大声说话并伴随强烈的肢体语言，如果两者有时间差，则有伪装。
7.向对方询问某事时，对方一侧肩抖动，表示对方对所言不自信。
8.鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气。
10.双手紧握并有摩擦：典型的自我安慰的姿态，通常表明自己并不相信自己所说事情时，使自己安心自我安慰。
11.用手抚额头眉骨处，如擦汗状，表示羞愧。
纵观职场中“混得好”的人，无非是在正确的场合跟正确的人说了正确的话，做了正确的事。在职场交际中，一定要时刻注意对方所处的状态、情绪和心理需要。
在职场的人际互动过程中，懂得“看脸色”十分重要，不论是跟上司要求加薪，还是与同事交流合作，你都需要敏锐的观察力来解读对方心思，而正确运用微表情的技巧，才能尽量避免出现误会的情况，更快培养与同事的默契。
识别微表情的注意事项
上文介绍了很多职场里边使用微表情的经验，其实微表情的运用更重要的是日常工作中的经验积累，一些广泛流传的识别微表情技巧，有时是人一时的下意识反应，还是人的习惯性动作，不要生硬地照套微表情的教条，例如“眼睛朝左看是在回忆，朝右看就是在思考谎话”，其实中西方各人习惯不同，不能一概而论。所以同事间平时应建立良好互动，加强同事间的熟悉度，这样运用微表情的技巧，才能尽量避免出现误读情况。
在许多工作上，为了工作进度、情况汇报或是责任问题展开讨论，观察对方动作神态微表情，识别对方底线，这既是对自己的一种保护，也是知己知彼百战不殆的一个途径。事实上，坐到谈判桌上的双方，其实平时多少都有些察言观色的“看人”心得，只不过通常并未系统地学术化为“微表情”，在许多会议以及谈判桌上，大家心里通常比平时要紧张，所以微表情展现的时间可能比平时较短，需要更敏锐的观察力。
在职场上，是否有办法改正自己的微表情？其实微表情一般会误以为是一种习惯的动作，而没有意识到其背后隐藏的各种情绪。可以选择一些日常的释放压力的方式来调整自己，比如跑步、听音乐等。同时多让朋友注意你的微表情，这样可以让朋友帮助自己找到压力状态下容易出现的不好的微表情，从而来加以改正。
如果把重要精力都放在“察言观色”上面，那是远远不够的，甚至有本末倒置的可能。只有加强专业学习，不断提升自身实力，使自己的能力真正配得上职位的需求，才是确保自己在竞争中胜出的根本。
盯紧“另一半”的微表情
当你打算开始一段感情的时候，通过“微表情”去辨识对方；到了成家立室之后，用“微表情”盯紧另一半，也是一个值得重视的课题。
从恋爱的过程来说，相亲阶段，对方的微表情是为了隐瞒自己的缺陷，相处阶段出现的微表情，更多的是要隐瞒自己做过错事。如果已经成家，慢慢会沉淀到比较稳定的相处状态，这就是一个互相暴露和系统脱敏的过程，这时候的微表情在协调夫妻关系方面也发挥着作用，比如修复两人关系时可以更精准地找到问题所在。结合人类说10分钟话就要撒谎3次的平均情况，不管是防患于未然，还是“广积粮”，警惕你们之间的小裂痕都是必要的！
一、相亲约会时的微表情
相亲约会是一件幸福的事，在约会中，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，你约会时对方表情暗示着什么样的内心呢？
1.相亲时发言保持微笑：内心比较善良，善于表演，比较随和，遇事比较自信，不易陷入爱情困境。
2.相亲时常常左顾右盼：内心有时缺乏坚定，遇到困难时，对事情有时不耐心。
3.相亲时闪烁其词：内心遇到烦心事，为人诚信度不够，不能为朋友出力之人。
4.相亲时动作手势有过多夸张举止：这类人性格比较平易近人，内心比较真诚。
5.相亲时非常冷静沉稳：内心比较稳重，人也比较可靠，有一定的文化修养。
6.相亲时笑容很勉强：说明内心对这次交谈不十分满意，距离其内心想象的有一定的差距。
7.相亲时说话时常闭眼：内心比较有智慧，说话也慎重，这样的人一般说到做到，答应别人的事肯定能做到，要不也不轻易的答应别人。
8.相亲时表现得很随和：内心比较和蔼，平易近人，爱情虽然激情较少，但比较长久。
9.相亲时对方的眼神总是避开另一方：此类人内心比较追求爱情上的浪漫，做事比较自信，比较有心智。
10.相亲时对方眼神恍惚，四处张望，心不在焉，反应迟钝，或者只玩手机：说明对方内心对这次约会不是很有兴趣，内心有其他心事。
二、婚姻中的微表情
一旦进入到婚姻之中，留意一下他（她）的微表情，可以预防很多东西哦，当然，夫妻之间最重要的，就是互相包容和理解，微表情看到的东西，只是作为一个参考。
1.揉鼻子：掩饰真相
人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里的海绵体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，所以会不经意地触摸它。
2.注视对方眼睛：撒谎中
与大家想象中不同，不是“你看着我的眼睛”就不会说谎，要小心说谎者是为了看看自己的把戏是否得逞而看着你的眼睛。反之，中断眼神交流并不代表对方在说谎。
3.男人右肩微耸一下：说假话
当男人竭力向对方解释什么时，如果下意识地耸了一下肩，则表明说的假话。
4.说不了解、不清楚的说话时眉毛上扬：就是知道答案
比如正室说起小三的情况，当事人保不准就来一句“我怎么会知道”迅速撇清关系，小心观察他的眉毛。当心，没准他的心正在咚咚狂跳呢。
5.惊讶表情超过一秒：假装惊讶
装表情装得太用力就会这样，其他的宏观表情都不会持续超过4秒。
6.刻意保持距离的语言：说谎
说“那个人”如何如何而不是“张三”如何如何。不提他人的名字，明显的口不对心。
7.手放在眉骨附近：羞愧
这个下意识的小动作也许说明，他对你心存愧疚，想想，那会是因为什么呢？
8.看对方一眼然后转移视线，对方轻微抬起下巴表示尴尬：有一腿
这种情况发生在一男一女之间，赶紧修炼一下火眼金睛，小心潜伏在身边的危险。
9.当说“是”时，头无意识地微微摇动：说谎
真遗憾，他的身体背叛了他的语言。
