如果问周围的人这样一个问题：愿不愿意帮助那些需要帮助的人？相信几乎所有人的答案都会是愿意。但值得注意的是，不少人会在这个愿意后面加上许多所谓的“前提条件”，大多数的人表示在帮助他人之前，必须确定自己的问题已经得到解决了。他们会理直气壮地说，如果自己都顾不上了，又怎么去帮助他人，只有自己得到了帮助，解决了问题，才有闲暇去帮助他人。事实并非如此，如果此时先放下自己的事情，去帮助他人，也可能会有想象不到的事情发生的。接受他人帮助，解决掉自己的问题感觉自然不错，但给予他人的感觉有的时候也不差啊！懂得给予也会给人一种精神愉悦的体验。
很多人不明白这个道理，总觉得付出和得到是两个风马牛不相及的事情，或者说二者是有前后关系的，先得到才能付出。其实不然，在付出和给予的过程中，自己也在得到，就好比老师给学生上课，老师在讲授知识的同时也是另一种层面上的学习，而且这种得到很可能比他人帮助自己所得到的还要多，还要深刻。即便不多，但暂时放下自己的事情，换一种思维去帮助别人，也有利于自己对事物产生新的认识，多一个角度思考问题，重新回到自己的事情上的时候，心态也不会不一样的。从另一个层面上说，自己也得到了帮助。
通常情况下的给予是有很多种方式的，大的可以是慈善捐款、志愿服务，小的可以只是帮邻居清理一下家门口的垃圾，可以给流浪汉买个包子，等等。这都是在帮助自身以外的人做件事，就是给予和付出，给予和付出本身是不论事件大小的，只要伸出手，达到帮助对方的目的，那么就是了。因此，给予可以从身边做起，从现在做起，一点点地累积，一点点地给自己规定一些任务，慢慢地它们聚集起来的能量会让你大吃一惊的！
事实上，学会给予他人，学会了付出，人生也同时获得了许多，自己还会因此感到人生的无限美好，这就是通常说的给予和接受法则。付出获得的收获也许不可能是即时从他人身上得到些什么，但最终他们都会用其他方式，也许是意想不到的方式来回报自己，这就是接受。
很多时候，当自己身陷困境时，这种法则就会被大多数人抛诸脑后，自己的注意力一般都集中在自己的麻烦上，在困境中希望有人伸手帮助解决自己的问题，却很少去思考周围到底发生了什么。正常人遇到麻烦的时候这么想在意料之中，也没什么大错，谁碰见棘手的事儿，都是希望先解决眼前的问题，只不过，一味地向人家索取，而不考虑去帮助别人的话，那自己和他人的能量流动就会失衡，将来还会不会有人愿意帮助自己就很难说了。还有，给予和接受法则在给予和接受之间在时间上本身就不是对等的。如果给予他人时总想着他人给予相应的回答，这给予的动机显然就不够单纯了。给予他人要从爱本身出发，出于真诚地帮助而帮助他人，他人才会回报得更多，而那些一门心思算计自己的付出得失的人，同样得不到他人真诚的回馈。
给予和接受像是一对双胞胎，光会给予他人还不够，还要会接受的技巧，合理有度的接受和给予一样都可能大大改变生活的状态。经常听到有人很客气地对帮助他的人说：“哦，你不需要这么做……”或者“为什么要这么做啊？”这看似很谦恭的几句话，但实际上并不妥当。大家可以回忆一下自己帮助他人的过程，前面已经提过了，给予的同时自己也在得到一些东西，最起码给予的过程中感觉不错。所以，也别去拒绝接受，要想想他人在同样的过程中也会获得快乐，拒绝他人的帮助就等于剥夺了他们快乐的机会，何必呢？放松心情，打开胸怀去接受他们的回馈吧。千万不要心存愧疚，因为这本身并不存在罪恶或是亏欠，或是觉得自己一定要给对方点什么。只要大方地去接受，双方都会感觉良好，对方甚至会有快乐的体验，而这本身就是很好的回馈了，不是吗？
在自己困难时仍能懂得给予，那回报给自己的力量将远远超出给予时的想象，兴许可以一下子把自己从困难中拯救出来，改变生活的状态。下面这个例子就能很好地说明这个道理。“感动中国”中的信义兄弟孙东林和孙水林用他们的实际行动充分说明了给予和接受的真谛。哥哥孙水林在年前赶着回去给农民工发工钱，结果不幸遭遇车祸去世，留下了数十万的工资欠款。弟弟孙东林得知后，忍着失去哥哥的悲痛，在大年三十前一天，多方凑钱凑齐了30多万的款项，完成了哥哥的意愿，一笔一笔地把工资发到农民工手中。这对兄弟的举动更多地体现了诚信为上，但细细琢磨就会发现，两兄弟的做法实际上也是一种给予。弟弟孙东林在失去亲人这个最困难的时期，最先想到的不是如何让自己走出悲伤的情绪，而是先想到了给予，给予他人在这最寒冷的冬天一股暖流，而他从中所收获的确实诚信的口碑，那是无法用金钱去衡量的。另外，在这场诚信接力中，弟弟完成了哥哥的遗愿，告慰了哥哥的在天之灵，悲伤也被某种执著的信仰冲淡了。给予和接受有时候就是这么简单，不一定要像孙东林一样承受失去哥哥的痛苦再去给予，才能体会到他人的回馈，身边的小事有时候也能起到相似的作用。比如为辛苦工作的家人准备一顿丰盛的晚餐，或是走上街头做做义工，等等，给予没有大小之分，只在于愿不愿意给予。
有句话这么说：“你所给予的，必将回到你的身上。”给予，不论什么时间，什么地点，不论是否自己已经得到，不论自己是否已经走出困境，都可以给予，有了给予也就有了接受和回报。至于是什么方式的回报，什么时候的回报，什么样的回报，这不需要太费心去知道，只要保持一种给予的信念，那么给予他人的东西，就必然会回到自己身上。从善意出发，不抱着只图他人回报的想法去给予，有时候，还会有很惊人的奇迹发生呢！
