陆小雅：听说小波的妈妈去世了。
汤圆圆：嗯，他真可怜。
陆小雅：如果我遇到这种事，一定会伤心死的。
汤圆圆：但是小波很坚强呢！
早上刚进教室，陆小雅就听到了“小波妈妈去世”这一消息。她看了看小波空荡荡的座位，心里不由地替他难过。一周后，小波来学校上课，他看起来很憔悴。
“小波，你不要太难过。”“有什么困难我们会帮你的。”同学们纷纷安慰小波。
“谢谢大家关心，我会很坚强的。”小波感激地冲大家笑了笑。
学校的生活像往常一样充满乐趣，小波依旧每天面带笑容，和同学们和睦相处。虽然家里的生活条件不如以前好了，但是小波一点也不难过，他不仅把家里的事安排得井井有条，而且学习比以前更刻苦了。
小波的乐观精神感染了同学们，大家都更加热爱生活了！
大家一起学乐观
同学们，你们面对不好的事情时是消极悲观，还是积极乐观呢？如果是我，我会选择积极乐观。接下来，就让我们看看如何乐观地生活吧！
第1步
平时我们要树立积极的观念，多看一些励志、向上的书籍，汲取他人的乐观精神。
第2步
遇到伤心的事，我们要坦然面对，可以通过听音乐、向他人倾诉等方式来释放悲伤。
第3步
擦干眼泪后，我们要继续向前走。换一个角度来审视眼前的悲伤，多向好的方面看，给自己加油。
第4步
怀着一颗感恩的心接受他人的关怀、帮助、鼓励，把感激之情作为向上的动力，勇敢、乐观地迎接每一天。
学乐观时注意喽
第一点：遇到悲伤的时候，我们要先将消极情绪释放出来，这样可以减轻心理压力，更有助于培养乐观精神。
第二点：不要因为自己难过，就随便发脾气，这样会加重消极情绪，还会失去他人的关心。所以，我们要控制好自己的情绪。
生活中总会遇到一些挫折，既然我们无法改变它，不如乐观地面对它，开心也是这样，不开心也是这样，我们为什么不选择开心呢？而且，当你用乐观的心态来面对生活时，你会发现生活是如此美好。
