下面是一些阅读练习。它们分别代表4种难易程度。每组练习前都给出了你应达到的阅读速度。一开始你可能达不到这个速度，但如果用这本书练习2个月后，你就应该有这个能力了。
你还要作其他一些练习，将阅读材料像本书这样进行分类。准确记录你的阅读时间。坚持4～8个星期。
题材轻松的读物
（阅读速度为每秒大约五、六个字）
练习1
（你应当能在2分钟内读完这首诗）
《西风颂》
剽悍的西风啊，你是暮秋的呼吸！
因你无形的存在，枯叶四处逃窜，
如同魔鬼见到了巫师，纷纷躲避；
那些枯叶，有黑有白，有红有黄，
像遭受了瘟疫的群体，哦，你呀，
西风，你让种子展开翱翔的翅膀，
落到黑暗的冬床，冰冷地躺下，
像一具具尸体深葬于坟墓，直到
你那蔚蓝色的阳春姐妹凯旋归家，
向睡梦中的大地吹响了她的号角，
催促蓓蕾，有如驱使吃草的群羊，
让漫山遍野注满生命的芳香色调；
剽悍的精灵，你的身影遍及四方，
哦，听吧，你既在毁坏，又在保藏！
在你的湍流中，在高空的骚动中，
纷乱的云块就像飘零飞坠的叶子，
你从天空和海洋相互交错的树丛
抖落出传送雷雨以及闪电的天使；
在你的气体波涛的蔚蓝色的表面，
恰似洒神女祭司的头上竖起缕缕
亮闪闪的青丝，从朦胧的地平线
一直到苍天的顶端，全都披散着
即将来临的一场暴风骤雨的发巻，
你就是唱给垂死岁月的一曲挽歌，
四合的夜幕，是巨大墓陵的拱顶，
它建构于由你所集聚而居的气魄，
可是从你坚固的气势中将会喷迸
黑雨、电火以及冰雹；哦，请听！
你啊，把蓝色的地中海从夏梦中
唤醒，它曾被清澈的水催送入眠，
就一直躺在那个地方，酣睡沉沉，
睡在拜伊海湾的一个石岛的旁边，
在睡梦中看到古老的宫殿和楼台
在烈日之下的海波中轻轻地震颤，
它们全都开满鲜花，又生满青苔，
散发而出的醉人的芳香难以描述！
见到你，大西洋的水波豁然裂开，
为你让出道路，而在海底的深处，
枝叶里面没有浆汁的淤泥的丛林
和无数的海花、珊瑚，一旦听出
你的声音，一个个顿时胆战心惊，
战栗着，像遭了劫掠，哦，请听！
假如我是一片任你吹巻的枯叶，
假若我是一朵随你飘飞的云彩，
或是在你威力之下喘息的水波，
分离你强健的搏动，悠闲自在，
不羁的风啊，哪怕不及你自由，
或者，假若我能像童年的时代，
陪伴着你在那天国里任意遨游，
即使比你飞得更快也并非幻想--
那么我绝不向你这般苦苦哀求；
啊，巻起我吧！如同翻巻波浪、
或像横扫落叶、或像驱赶浮云！
我跃进人生的荆棘，鲜血直淌！
岁月的重负缚住了我这颗灵魂，
它太像你了，敏捷、高傲、不驯。
拿我当琴吧，就像那一片树林，
哪怕我周身的叶儿也同样飘落！
你以非凡和谐中的狂放的激情
让我和树林都奏出雄浑的秋乐，
悲凉而又甜美。狂暴的精灵哟，
但愿你我迅猛的灵魂能够契合！
把我僵死的思想撒向整个宇宙，
像枯叶被驱赶去催促新的生命！
而且，依凭我这首诗中的符咒，
把我的话语传给天下所有的人，
就像从未熄的炉中拨放出火花！
让那预言的号角通过我的嘴唇
向昏沉的大地吹奏！哦，风啊，
如果冬天来了，春天还会远吗？
练习2
（阅读时间：大约6分钟）
万事万物都有色彩！从造价昂贵的建筑物到只值10分钱的顶针！
伟大的色彩运动是如何开始的？
它的影响将有多么深远？
它将如何、何时、在何地结束？
它对我们有什么样的影响？
对制造商以及对消费者而言，它的价值又有多大？
那些还没有将色彩用到其产品中的人应当把它用上吗？可以说这一运动几乎结束了吗？
先来回答第一个问题，这一运动是如何开始的，其实这并不重要。重要的是它已经来了，而且几乎要把我们吞噬。接受采访的一些人说它是一夜之间就来的。另一些人则说，它是希望刺激贸易的制造商和其他人身边发生的事件、他们进行的实验及对大众进行教育达到顶峰的结果，它是经过相当长一段时间逐渐积聚能量的结果。
一位著名的心理学家将它的起源归因于世界大战。他说，色彩能使人精神振奋，使人能在行动中保持警惕，使人没有机会郁闷发愁。另一个权威人士则将色彩与光和大自然联系起来。在自然的环境下，当置身于阳光的五彩中，色彩鲜亮时，我们会感到更加惬意，更加愉快，更加活跃。
大公司的布景师则将色彩的起源归因于收音机的出现，归因于音乐、声音和动画的出现。按照他的话来说，色彩是我们眼里的音乐。
西部一家大型百货商店的一位高级职员认为，在某种程度上，人们是从1925年巴黎工业博览会开始广泛运用色彩的。“看起来好像是从那个时候开始的，”这位商店领导说，“艺术家和工匠们开始意识到人们厌倦了枯燥、乏味、毫无生气的背景。”
心理学家对此也表示认同，认为色彩，正如同食物和饮料一样，在我们的生活中不可或缺。他们一致认为，色彩将会一直对我们的生活产生影响，或许不会像现在这么极端，可能会有所缓和。
这一点对制造商们来说具有重要意义。他们对色彩与产品之间的关系特别感兴趣。对他们来说，这并不是要进行理论思考的问题，而是一个必须解决的实际难题。但问题是，他们该如何解决这个难题呢？
迄今为止，还没有人将色彩组织起来，而且，如果大多数人的思想没有统一，它能不能组织还是个问题。制造商方面至今还没有普遍开展色彩标准化运动，不过，人们已经开始认识到非常有必要开展这样的运动。
就拿伊利诺伊州的伊万斯顿来说吧，她是上流社会的一位已婚妇女，想把厨房订做成蓝绿色。她花了很大一笔钱找人往墙上贴进口荷兰瓷砖，没费多大力气就买到了色调合适的地板。但对于橱柜、桌子和椅子，颜色相配的她只能找到一种，而那种绿色调很不正。她抱怨说管道装置的“那种绿让人无法接受，跟我的设想一点也不配。”而煤气灶又是另外一种色调。她发现不可能买到与想要的那种蓝色相配的烹调用具后，便彻底放弃了自己的想法。
这位妇女相当富有，而且很有声望，所以好几家制造商都急着要迎合她在色彩方面的突发奇想。一位制造商抱怨说她把制成品扔到他的厂房都快一个星期了，他都不可能挽回这些损失了。
也许一位权威人士在下面讲的这番话可能会解决这些制造商的难题，使一些人的想法得以实现。他这个观点与其他一些人的看法不谋而合。他说：色彩是我们生活中的一个主要因素。妇女们对如何才能有效处理好衣服、家庭装饰及桌面装饰中的色彩有着浓厚的兴趣。但色彩作为产品销售中的一个有效工具，必须既实用，又有美感。制造商必须将产品色彩与其他产品的色彩动态情况联系起来。例如橱柜制造商，在制造产品过程中处理色彩时，必须与墙面、帷帘和地面材料等当前的流行趋势一致起来。
今天光做到批量生产和廉价销售是不够的。我们的产品必须确实美观，而做到这一点，色彩是很重要的一个因素。我们必须清楚，公众的品味正在发生变化，开始学会欣赏美好的东西。哲学家们很早以前就指出了美对更高道德标准所具有的影响。我们周围的环境、家庭及服装中的美是通过我们追求生活艺术的美体现出来的。
在旧世界中，美仅属于少数人，而在新世界里，我们已经普遍繁荣起来，加上批量生产使老百姓能买到设计和颜色上具有内在美感的物品，所以现在许多人都能欣赏到美。
应用心理学指出，颜色对我们的反应有着绝对、明确的影响。由于人们在周围环境中有效运用色彩的能力越来越娴熟，所以自然而然会产生更好的生活标准。
在谈到各行各业中产品色彩方面的问题时，另一位权威人士指出，很有必要对色彩进行标准化处理。他提到了纺织色彩卡片协会通过开发工作在纺织工业所取得的成就。在每一季节来临前，该协会都会对色彩的流行趋势进行研究和预测。这使制鞋商，制袜商，制衣商，制帽商以及服装纺织行业所有业者能够根据这些研究和预测提供产品，这样妇女们就能够买到颜色搭配和谐的套装。
各行各业的制造商（从手绢到汽车）对该协会的预测进行了研究，从而避免了大量风险，节约了先前许多不必要的开支。
对消费者来，颜色可能是一时的突发奇想；但对制造商来说，它就可能使自己损失惨重。一家出产上等品质燃气和煤炭系列的制造商的经验表明，色彩不仅使他付出巨大成本，而且制造过程也变得非常复杂。该公司现正想方设法从这种状况中解脱出来。
这位制造商说，色彩对我们来说是一场噩梦。
我们根据大众需求，决定在产品色彩上出特色。但也就在这时，我们的产品制造过程开始面临巨额开支，而我们在一开始估价时，根本没想到会支出这么多费用。
我们也别指望会收回成本。的确，公众，我现在谈的是我们的大多数预期客户，喜欢我们带有色彩的产品；但是当他们发现这些产品的价格要高于普通的黑白或黑灰系列产品时，他们便纷纷购买普通品种。然而我们提供的色彩已足以满足需求，完全可以继续发展下去。
在我们白色或灰色的搪瓷背部、腿部和基座中常用的白色或灰色不透明体每磅成本只需50美分。而为了使我们的搪瓷制品呈现各种色彩，所需的某些彩色不透明体每磅成本要达到4～6美元。这使我们的彩色系列产品成本增加15％多，有时会增加25％。
我们还必须把增加了的生产成本列入到增加的成本当中。由于要考虑色彩因素，所以生产速度大幅下降。我们在彩色搪瓷中要处理的是一种不确定的因素。而且要根据不同潮流来分别搭配色彩几乎是不可能的。我们今天能生产一种柔和的蓝色产品，可是到了明天，我们想调出同样的颜色，可做出来的却可能是刺眼的蓝色。我们会用好几个小时时间去调出尽可能完美的色彩来，因为如果给一个商人铺地板，虽然铺的都是一个颜色，但若深浅不一是不行的。
在销售过程中同样苦不堪言。某些色彩在某些地区可能比较受欢迎，而另一些色彩可能在另一些地区容易受到偏爱。我们发现要把我们的产品从一个城镇的经销商那里调换到另一遥远地区的经销商那儿，往往会需要巨额交通费用。芝加哥可能流行蓝色，而纽约可能流行绿色。象牙色的产品也许会在底特律市畅销，而在匹兹堡市畅销的可能是橄榄色产品。在这方面做出判断要花费成千上万美元，而到了明天这些流行趋势没准又全都变了样。
就我们所知，炉灶和暖气炉制造商方面还没采取什么行动。当然，暖气炉的制造最终恐怕也会与色彩挂起钩来－在色彩方面有统一的标准。我们正认真考虑率先看看这样做可不可以。应当说三种色彩上有统一的标准将是最实用的一种作法。
如果不迅速采取行动，恐怕我们工业的健康发展就要受到影响。制造商们正由于色彩选用不当而使自己蒙受损失。我不相信色彩确实就是一种时尚，而且我也不相信我们还将继续从这么多色彩中做出选择。企业界已无法容忍，如此而已。
另一位炉灶制造商针对“色彩时尚”做出了折中处理，他只给炉灶的某些部件着色，这样他的产品就会具有彩色效果，但又不用全部着色。这些部件很容易互相调换，这样色彩要适应当地喜好或符合特殊消费者品味的问题就大大简化了。这种作法也可以用到其他产品中。然而，该制造商承认，这些局部着色的炉灶并不像全部着色的产品销售情况好。
炉灶制造商及其他差不多要破产的制造商可能会在一家大型清漆制造公司副总裁的观点中找到一些安慰。这位副总裁每时每刻都面临着色彩方面的问题。
在我看来，色彩仍占据统治地位，但它的流行在一定的程度上又可能使其自生自灭。色彩运用方面的发展似乎已导致了一种狂热，大大增加了某些产业的制造难度。不管怎样，在销售方面看似比较美好的建议，却会给生产和经销带来极大的困难。
我相信，如果生产负担过重，人们马上就会转移注意力，开始不再那么热衷于给制造产品着色。
在常规的老式T型黑色福特车和漆成特殊颜色的汽车之间必须有一个合适的媒介，或者说，所制造的每辆汽车必须有不同的色彩方案供人选择。这很大程度要由公众愿为彩色汽车支付什么样的价格来决定。
我确实相信，对公众来说，这种对色彩的狂热是一件好事，因为它会使人们对色彩有更好的理解，而且我还相信，经过暴风雨的洗礼，将来不会如当前这般色彩斑斓，但仍会比过去丰富多彩。
在人们的服装和纺织品中，色彩来得突飞猛进。当人们看到下一个季节的制衣图案时，不免会说道：“那不是有些太前卫了吗？”
练习3
一般类型的读物
（阅读速度：每秒4个字）
（阅读时间：约2分钟）
