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第46章 “我就要近距离看电视!”告诉男孩:“不要成为‘四只眼’”

电视在今天的社会中扮演者非常重要的角色,通过电视,不仅可以让男孩获得足够多的知识,开阔视野,还可以满足男孩的兴趣所在。可是,近距离地观看,则会影响到他们的视力。这时候,家长就要及时提醒他们,免受电视的伤害。

案例1

奇志是个小学四年级的学生,非常喜欢看电视,每天放学回来的第一件事便是打开电视机,就连吃饭的时候,也会端着碗到电视机前看动画片。

刚开始的时候,奇志还是坐在沙发上看电视的,可是后来竟然坐到了客厅的地板上,现在每天看电视的时候,几乎都快“钻”到电视里了。

奇志妈怕儿子伤了眼睛,便劝他说:“离电视远一点!”当着妈妈的面,奇志会答应下来,可是,妈妈一离开,便又会坐回原处。如果妈妈极力要求他,他则会大声向妈妈喊一声:“就看!”

奇志爸知道,儿子不怕妈妈,只怕自己,于是,便找到了儿子,说:“保护眼睛很重要。你这个年龄,正是用眼的重要时期,把眼睛伤了,我们就得给你配近视眼镜。你是一个男子汉,难道愿意被同学称作是‘四只眼’吗?”

爸爸的这些话果然很管用,或许,奇志真的不想让自己当个“四只眼”。从那以后,每次看电视的时候,他都会离电视机远远的。

奇志很喜欢看电视,可是,视力却一天不如一天。当爸爸妈妈发现了问题的严重性后,对他进行了正确的引导。

有利于保护男孩的视力

现在在青少年中,近视的人数逐年升高。造成这种结果的原因有很多,其中一个重要的原因就是电视、电脑等的过度使用。近距离地观看电视,会影响到男孩的视力。如果家长能够及时提醒他们,让他们和电视机保持一定的距离,则有利于保护男孩的视力。

有利于男孩思考力的培养

有些男孩会将大部分的休息时间都用在看电视上,研究表明:长期看电视,会让男孩产生懒惰的心理,特别怕思考,越看越懒,越懒越看,形成恶性循环,而且难以纠正;一旦远离电视,他们就会多想、多问、多动……男孩的思考力便会被激发出来。

案例2

天佑比较喜欢看电视,周末休息的时候,在电视机前一坐就是大半天。妈妈虽然劝过他几次,可是,每次他都以“我就是要看”加以回绝。

妈妈没办法,只好依着儿子。就这样,天佑的视力渐渐降了下来,在小学四年级的时候,因看不清黑板上的字,只好配了一副近视眼镜。

当时,班里几个调皮的孩子经常捉弄他,称他为“四只眼”。虽然天佑很不喜欢这个称谓,可是,由于性格比较懦弱,也不好反对。

研究表明:长时间看电视会造成视力减退。即使是视力2.0的人,连续四小时看电视,视力也会减半,变成1.0.由此可见,长时间看电视,对眼睛是相当不好的。

美国1988 年的统计,男孩连续看彩色电视机的时间超过1 小时,视力可下降30%。“电视看太多=近视”虽然有点言过其实,但每天增加眼睛的负担,造成视力减退,却是不可否认的事实。

在现代社会,电视已经成为男孩生活的一部分,要想完全不看电视,也是不可能的,只要男孩能遵行看电视的法则,便可以有效预防近视。那么,到底怎样看电视才不会伤害视力呢?

看电视的时间不宜过长

男孩正处在身心迅速发展的时期,每天长时间地看电视,容易使他们的神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其他活动的正常进行。一般来说,一次观看的时间应该以不超过20分钟为宜。孩子看电视的时间如果太长,可能会影响视力,坐的时间太长也会影响孩子脊柱的发育。

掌握看电视的距离

有些男孩看电视时总喜欢往前面坐。这样长时间在电视屏幕发出的强光的刺激下,不仅容易降低男孩的视觉敏锐度与适应性,还容易降低眼睫状肌调节功能,随着晶状体的逐渐变凸,便会出现近视。

研究表明:电视机荧光屏的中心要比孩子的水平视线低 3~4 厘米,眼睛与电视机的距离最好保持在1.5~2米。因为,距离远了看不清,距离近了眼睛容易疲劳,长此以往将会导致近视。

让儿子端正姿势看电视

有些男孩看电视时,喜欢歪歪斜斜地坐,不是靠在被子上,就是躺在父母怀里……这些姿势,都容易使男孩未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。家长既不要让男孩躺着看电视,也不要让他们边吃饭边看电视,看电视的时候,要让他们端正坐姿,看过一段时间后要休息片刻,最好洗一下脸。

不要光线过暗

看电视时,室内光线过暗,不仅会影响男孩视觉功能的发展,还容易导致近视现象的出现。晚上,男孩看电视时,不要把照明灯都关闭,为了起到保护视力的作用,可以在电视机后方安上一盏小红灯。

小警示

一旦发现男孩的视力出现了下降的迹象,就要及时带他去医院检查视力。如果需要配眼镜,要遵照医嘱,及时给男孩配上。否则,随着用眼的疲劳,男孩们视力会很快下降。

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