提到味觉，也许有的妈妈对它和孩子粗心大意的关系感到好奇：“尝不出味道与粗心大意还会有什么直接联系吗？而且，孩子怎么会尝不出味道？他就是不想好好吃饭罢了。”
如果我们这样想，那么反映出来的就是我们自己的粗心大意了。因为孩子的味觉异常也是感觉统合失调的一种表现，味觉的不正常同样会影响到孩子的细心程度。
当孩子还处在婴儿期时，味觉是他非常重要的一种学习能力。在人的舌头表面，分布着大量的味蕾，而且，其掌管的味觉分化相当复杂，舌尖最能感受甜味，舌尖两侧对于咸味敏感，舌体两侧对酸味敏感，而舌根则最能感受苦味。
不过，婴儿需要将食物留在嘴里相当长的时间，才能真正感受到味道。所以，当孩子还处在婴儿期时，我们就要保持一定的耐心，这样才能保证他的味觉正常发育。
然而，即使我们对婴儿期的孩子进行了味觉培养，但有些孩子却依然会因为感觉统合失调而出现味觉异常。有味觉异常的孩子，对于各种味道表现得比较麻木，简单来说就是，他根本尝不出那些味道。而这则可能导致他不愿意吃饭或吃菜，还有可能使他只吃饭或者只吃菜，这样的饮食结构势必会导致孩子营养不良，进而影响他的身体健康。由于吃不好、身体体质差，孩子在学习或其他方面的注意力会下降，这自然就会导致他对许多该注意的细节注意不到，于是，粗心的问题便会随之而来。
由此可见，味觉感知与粗心大意的出现有着千丝万缕的联系，我们若要帮孩子改正粗心大意的毛病，就不能忽视对其味觉能力的培养。
重视孩子断奶期的味觉体验
孩子的味觉发育从很早就开始了，尤其是在6个月到1岁这个阶段，他的味觉最为灵敏。这时也恰逢孩子的断奶期，所以，我们要抓住这个时期及时为他添加不同的辅食，以增加他的味觉体验。
最初，我们可以用筷子蘸上酸的、咸的、辣的等不同味道的菜汤放进孩子的嘴里，让他感受一下这些味道。然后，再逐渐将他所吃食物的性质从流食向半流食再向固体食物过渡，而在此期间，我们要用丰富的食物来充分调动孩子的味觉，这样，他的味觉发育就会越来越发达。
不断改变食物的口味，给孩子更多味觉刺激
人能品尝五味，它们分别是酸、甜、苦、辣、咸，但总有孩子尝不全这些味道。有的妈妈可能会自作主张地只让孩子尝甜味，认为只有这样孩子才会感到开心。其实不然，只有多种多样的味道才是刺激孩子味觉的最好工具，我们要给他品尝多种味道的机会。
儿子很偏食，他只吃甜味和咸味的食物，至于其他味道的饭菜他压根儿碰都不碰，有时候，如果饭桌上有辣味或酸味的菜，他甚至会只吃米饭而不吃菜。
妈妈对此很后悔，因为从儿子小时候起，她就只给他吃甜的和咸的食物，其他味道几乎很少让他尝到，这才导致他对从未品尝过的食物味道产生排斥心理。
不能尝到所有的味道，对孩子来说是一种遗憾。所以，为了避免类似的情况发生，我们需要不断改变食物的口味，比如，除了做咸的饭菜，也可以做几顿酸的、辣的饭菜；除了让孩子品尝西瓜的甜，也要让他尝尝西红柿的酸、苦瓜的苦，等等。通过这些不同味道的刺激，孩子的味觉能力就会被激发出来。
用尝味道的游戏来加强孩子的味觉体验
只是变换食物的味道让孩子去品尝，可能只会让他记住某种食物带给他的不同味觉体验。我们还需要孩子记住各种味道的含义，那么，我们就可以通过品尝不同味道的游戏来加强他的味觉体验。
比如，我们可以在不同的碗里倒上水，放入白醋、白糖、盐、碱面等不同的物质，然后让他一一品尝，并说出味道以及判断碗里分别是什么样的液体；或者，可以将不同的水果打成汁，然后让孩子通过品尝不同的水果汁来说出是哪种水果。
在游戏的过程中，我们可以问问孩子喜欢什么样的味道，并根据他味觉的喜好，来为他提供均衡的膳食。
