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第59章 把好心情找回来

一位美国作家在书中写道:“想想看吧!在纽约的街道上,已经好久没有听到有人吹口哨了!这并不是我一个人有感想。有一天,我去找比尔·亚瑟谈天,他是著名的《展望》杂志的总编,‘你是否注意到走在麦迪逊大街上竟没有一个吹口哨的人?’他问我。他是在南部的肯塔基州长大的。他说,他记得小时候的人比起现在的人会找乐子,生活有趣得多。”

为什么会这样呢?如果你也如此,你该如何把过去的那种想吹口哨的心情找回来,成为你此刻的生活态度呢?你该如何找回内心深处那种自然的、毫不做作的乐趣呢?

当你觉得心情愉快时,你会情不自禁地表现出快乐的神情,同时会欣赏万物,心中的幸福感也油然而生。心理学家林克博士说,当他看到病人沮丧时,他会要他沿着街道疾走一阵。“快快地走,绕着大街走十圈,”林克博士说,“这样走的话,可以锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出去;而当你走回来后,你会变得比较理性,而且比较能接受积极思想。”

当一个人有一个好心情的时候,就觉得世界上一切也就都变得很美好,如果哪天高兴,全身心都很轻松,走在大街上,看到阳光明媚,蓝天更蓝,连河道里的水也变得更清了,空气更清新,满大街的人都很高兴,其实自己高兴就感到世界很美好;同样道理,自己不高兴的时候,心里很难受,就是灵山秀水你也无暇欣赏。心情不好,看什么什么别扭。实际上就是这样,心情好,一切都美好。因此,要保证自己始终有一个愉快的心情。

要快乐,还要多助人为乐,人生最大的快乐,莫过于帮助人的过程。升华精神,这样做人才是人生最大的快乐。有人说,我也帮助不了人,我没钱没权的,怎么才能去帮助需要帮助的人?不过话又说回来了,如今的社会有钱人虽多,可普通的过日子的老百姓更多啊!他钱虽然比我们多,可是他的风险也是比我们大的,地位比我们高,相应地压力也大。事情是一分为二的,所以应知足常乐,做一些快乐的事情,做一些自己喜欢做的、高兴的、有益的事,不必为了一些空名而放弃了自己喜欢做的事。

我们说好心情重要,是因为好的心情是健康的重要保证!总的说来,健康对我们是最宝贵的,健康不能靠高科技,不能靠药物,最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静。特别是人到中年,健康就显得更为重要了,所以我们每个人都要从自己做起,学会保持好心情、爱护自己的健康。

如果现在有两种选择,一是“十万元”,二是“好心情”,有的选择前者,有的选择后者,选了“十万”的打算去旅游,选了“好心情”的其实也不吃亏,因为拿十万去旅游的目的也是为了让心情好,最终结果还是一样的。好心情是一种生活品质。车、房等等都是生活中的品质,但是我们还忽视了一个品质,那就是好心情,我们常把好心情比做人生之海的一条船,车、房、收入等是船上的货物,如果没有好心情,这些东西也不能享受得很好。

有家公司的老板整天闷闷不乐,一天他吃完饭后从宾馆出来,碰到一个乞丐在要钱,就随手给了他一块钱,乞丐马上高高兴兴地走了,老板一看内心很不平衡,一块钱就能开心起来。这个故事说明,好心情对大家来说都很公平,并不是由钱决定的。当你有好心情的时候,你会发现任何东西都是美的,当失去好心情的时候,你会发现任何东西都不好。

中央人民广播电台曾在全国做了一个大型的人力资源调查,项目是工作幸福感,调查结果非常出乎意料,此次调查的结果:有90%的人缺乏工作幸福感,而只有不到10%的人有工作幸福感。从这个调查的结果来看,反映了几个特点:

1.工作对于绝大多数人来说都是件苦差事,是活受罪,这是现状。

2.不是人们不想幸福,相反都渴望获得幸福感;同样是一天的工作,为什么不能快乐、幸福地工作?

3.从公布结果来推论人力资源价值的贬值或者是缩水,当人们带着幸福感工作,那么工作能力、成绩、状态就高,反之当人们失去幸福感,痛苦、不快乐地工作,工作能力就下降。

4.公司的发展蕴藏着巨大的发展潜力,这个潜力在哪里?就是把工作不幸福变为幸福的工作!当处于幸福工作状态时就产生积极性、创造性和趣味性,会发生翻天覆地的变化。

5.人力资源管理工作中蕴藏着巨大的潜力,把员工的幸福感、员工的不满意度作为人力资源管理的重要内容,把不幸福变为幸福,把不开心变为开心,当每个员工带着幸福感工作,创造的价值将是不可思议的,就是说每位人力资源经理本身也在创造经济价值。

在工作中,幸福感这个词用得不多,更多是用好心情,好心情实际上比幸福感慨念要广,有位专家花了五年时间,专门研究好心情对于工作状态、工作能力、工作成绩、人际关系、团队成长、团队建设、创造力、影响力、执行力的作用,也有些方法已经运用到企业管理中。

在工作中遇到磨洋工、假公济私、阳奉阴违、内讧、办公室政治、绩效缩水,大家认为久治难愈的,都是可以通过好心情这套方法解决的,好心情是人力资源管理的新元素,再理论化一点,好心情是另一种生产力,好心情就像空气,有时我们觉得它不是很珍贵,可是一旦失去就会感到很难受,好心情也像阳光,拥有的时候不觉得怎么样,可一旦没有就感到不舒服,所以好心情作为人的第一种精神需求,少一点很难受,再少一点会很痛苦,再少一点就会感到恐惧。

淡淡的感悟

只要一片云朵就可以把天空点缀得无限美丽;只要一点星光就可以让夜空浪漫温馨无穷;只要一簇火苗就可以温暖孤寂的灵魂;只要一滴水珠就可以滋润干渴的幼苗;只要一丝宽容就可以化解久积的怨恨。

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