养生八莫：（1）莫强食；（2）莫强酒；（3）莫大喜；（4）莫大惊；（5）莫怀恨；（6）莫悲愁；（7）莫贪欲；（8）莫恶行。
养生防六久：（1）久坐伤肉。（2）久视伤血。
（3）久听伤神。（4）久卧伤气。（5）久立伤骨。
（6）久行伤筋。
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本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识，诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是结核病患者和高危人群的实用参考书，也可供基层医务人员参考。
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