小时候，我们喜欢在日记本上写下我们当天的心情——伤心的事情，悲愤的事情，令我们感动的事情，好玩有趣的事情……如今，时光飞逝，我们已经进入飞速发展的网络时代，我们倾诉自己的心情不再像过去那样，把自己的喜怒哀乐收在自己精美的日记本里，而是在某个网站开通自己的博客，或者在Q Q空间里定期写下自己的心情。这是一种很好的自我聊天解压方式。听着音乐，伴随着键盘“嗒嗒”的声音，自己向自己倾诉，一切都在自己的反问与感受中得以释然。现在的社会运转得飞快，每个人活着都不容易，尤其是职场上的女孩，如果自己有更好的减压方法，那么何必向朋友或者家人倾倒情绪垃圾呢？自己搞定自己的问题，做个自立、给别人少添麻烦的女孩不是更好吗？所以，最方便最省钱的减压，就从写自己的心情博客开始。
每天晚上至少花10分钟，简要记下自己今天的心情；或者花1个小时，详细记录自己一天的行动，比如自己今天工作得怎么样，有什么更好的工作方法可以改进，收获了什么，有什么感动的事，有什么高兴或不开心的事，有什么人生感悟可以总结等，这些都可以写在自己的私人博客里，一方面通过文字，总结了今天的工作，也帮自己理清了当前的情绪；另一方面也是自己感想的寄托地、灵魂的栖息地，也锤炼了自己的文笔，同时也是自己成长的见证，留着自己将来慢慢品，慢慢笑。
李米是个经常写博客的女子，她孤身一人在大城市里寻找着自己的设计师梦想。每当夜深人静的时候，她就会感到非常孤单和想家。这时，她就在某社区注册了自己的账户，开通了博客，开始排遣自己的心情。有了文字的陪伴，李米的业余生活就变得充实起来，不再感到很孤单了，压力随着文字的飘洒释放了很多。因为有了与自我的聊天，自己就成了倾诉的朋友。自己凭空又多了一个朋友，而且这个朋友永远与自己随行，不会背叛自己，更不会把自己的私事爆料给别人，这样不好吗？这种写博客的方法已经成为大多数女孩解压的一种特有方式。
博客是个私人的地盘，我的博客我做主。在这个地盘里，我们可以随意写下自己的心情，也可以做个百变公主，一会儿把自己写成一个什么事都看不惯的愤青，一会儿把自己写成一个光鲜靓丽的小资，让文字发挥着魔力。博客的内容随自己心情而定，在这里你自己俨然就是高贵的或者胡闹的女王，而文字则是手下的千军万马，去尽情地厮杀。通过这种方式，我们最终会重新找回心中那个真正的自我。写博客就是这么的神奇！
通过自己的博客，我们也可以认识很多有共同心情、共同爱好、同命相怜的朋友，因为会有很多志同道合的网友会主动联系你。自己写博客的初衷只是发泄自己的情绪，释放压力而已，如果有了这些网友的评论和关怀，就变成了网络的互动聊天了。所以经营自己的心情博客，会有很多意想不到的惊喜！那么，女孩，还等什么，赶快在某个网站注册吧，在博客里尽情释放吧，生活会异样精彩纷呈！
博客的内容随自己心情而定，在这里你自己俨然就是高贵的或者胡闹的女王，而文字则是手下的千军万马，去尽情地厮杀。
