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第22章 面膜敷脸,精致如水的小女人

大家来学一下吧,就可以在家里臭美了!

1.自制面膜

(1)黄瓜美白去皱面膜

黄瓜素有“厨房里的美容剂”之称。黄瓜汁有洁肤作用,可以防止皮肤老化。

制作方法:把新鲜的黄瓜切成薄片,一片一片地贴在脸上即可。这是最简单的面膜,谁都能学会!

(2)西瓜补水去痘面膜

西瓜与黄瓜可能是最简单的面膜了。

西瓜皮面膜的制作方法:用刀将我们吃完的西瓜皮上面残留的红色果肉全部刮掉,注意要全部刮干净,因为红色果肉部分含有糖分,与皮肤亲密接触久了,皮肤会感到痒痒的,然后把西瓜皮切成很薄很薄的片(1毫米左右为佳)。我们洗完脸以后,将切好的西瓜皮片均匀地贴在脸上,尤其是贴在有痘和疤的地方,保持10分钟后轻轻拿掉,然后用清水洗一下即可。第二天就可以看到痘痘明显小了,痘印也会淡下去很多。西瓜皮面膜贴完以后,我们有时会有紧绷感,建议擦一些不含酒精的爽肤水。

西瓜果肉面膜的制作方法:将西瓜的1/4的果肉压成泥敷在脸上,最好盖上面膜纸。10~15分钟后用冷水冲洗干净即可。此方法可以清凉、镇静晒后损伤的肌肤。

(3)西瓜牛奶美白面膜

制作方法:将西瓜榨成汁,加入牛奶或面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1~2次。

这种面膜可使较黑的皮肤变白,并收缩较粗的毛孔,对日光晒黑的皮肤效果更佳。

(4)西瓜蜂蜜补水面膜

制作方法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜,直接敷面约25分钟后清洗。

这种面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。

(5)西瓜蛋黄保湿面膜

制作方法:将西瓜肉捣碎,加入半个蛋黄拌匀;慢慢加入少许面粉,使其成膏状,敷于脸上10分钟后洗净。每周2~3次。

西瓜清凉,蛋黄滋润效果佳。两者配合制成补水面膜,保湿效果很好。

(6)红茶红糖补水面膜

制作方法:取两汤匙红茶、红糖和一定量的面粉,加水煲煎,调匀后即可敷面,15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次,即可达到美白、保湿、补水的功效。

(7)豆腐蜂蜜补水面膜

制作方法:取两大勺豆腐,加入适量蜂蜜。搅拌均匀,豆腐越碎越好。放入一些面粉,不要太多。然后加适量的纯净水,搅拌均匀,不要太稀。把做好的面膜均匀涂沫到脸上,敷约15分钟,即可达到补水、保湿的功效。

(8)牛奶珍珠粉美白面膜

制作方法:将牛奶和珍珠粉混合后,泡入纸膜,敷在脸上即可。如果敷的过程中干了,可以再泡一下。15分钟后拿掉,看看镜子中白嫩的你,你自己也不敢相信自己的眼睛!

(9)鸡蛋柠檬面膜

制作方法:将鸡蛋打散,加入半个柠檬的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,涂于脸上即可。一周敷1~2次,只要坚持不懈,不仅可以美白,还可以促使皮肤光滑、紧致,亦可防皱!

(10)番茄蜂蜜美白面膜

制作方法:先压榨番茄取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20~30分钟即可。此面膜具有滋润、白嫩皮肤的作用,长期使用还可以去斑、除皱和治疗皮肤痤疮。

2.Home Spa

女孩,敷完面膜,不要忘了宠爱自己疲惫的身体。我们的身体也需要滋养,那么Home Spa就相当于对我们的身体做的巨大面膜了。

Spa的方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击,来达到保养、健身的效果。Spa的美妙气息蔓延了几百年,现在的Spa包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死皮等。现代Spa主要通过调节人体的五大感官功能,即听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉等达到放松,将精、气、神三者合一,实现身、心、灵全方位的放松,如今Spa已演变成“现代美丽补给”的代名词。Home Spa是Spa的一种新类型,主要是在家里就可以完成的美丽补给,其中心思想是如何呈现自己内心深层的美丽。

女孩们在忙碌一天或一周后,也该放松一下,给自己的身体敷个大大的面膜,寻找到自己内心深层的美丽。

做Home Spa的7个步骤如下:

(1)放松

回到家,放下所有的杂活,让自己有充裕的时间,来彻底放松自己。

(2)洗澡

温水洗澡、洗发。可以事先把浴室装扮一下,即有意营造一种温馨、浪漫、放松的洗澡环境。可以放一盆鲜花或者插几枝鲜花,点起香薰,放点轻柔的音乐,然后准备洗澡用品。全部准备到位后,就可以好好享受有情调的洗澡了。

(3)除角质

用身体专用磨砂膏除去皮肤上积聚的角质层,使用时可在身体上打圈、压摩,帮助血液循环。

(4)泡浴缸

最好用浴缸。这样可以像影视剧里那样,在浴缸里撒上浴盐、香薰油或者花瓣。水温调至自己喜欢的温度,整个人躺进浴缸内,放松全身,泡10~15分钟即可,太久会使皮肤起皱。

(5)护理手脚

做手部和脚部的护理。用小刷子磨去脚上的死皮。

(6)护理全身

洗完后,可用大毛巾抹干身体,在身体上涂按摩油按摩,或直接把润肤液抹匀全身。

(7)喷香水

最后可喷上喜爱的香水,比如马上要入睡了,可喷上有助睡眠的薰衣草味香水,如果马上要逛街,则可喷上有醒神作用的柠檬味香水。

女孩们在忙碌一天或一周后,也该放松一下,给自己的身体敷个大大的面膜,寻找到自己内心深层的美丽。

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