一、孕39周母子状况
1.胎儿的发育现在出生的宝宝就是足月儿了，胎儿正常体重应该为3200～3400克。随着人们生活水平的提高和营养状况的改善，现在体重3500克以上也很常见。一般情况下男孩平均比女孩略重一些。胎儿的皮下脂肪现在还在继续增长，身体各部分器官已发育完成，其中肺是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内才能建立正常的呼吸模式。
2.妈妈的身体怀孕39周时，从耻骨联合测量到子宫底大约为37～40厘米，从脐部测量到子宫底的距离是16～20厘米。此时，胃和胸部的压迫感减轻，食欲大增，肚子反而有紧张感。乳房、外阴色着沉。子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，几乎无法做剧烈的活动，体重不会增加得太多，直到分娩，笨重的体态才会恢复到原来的样子，由于活动不便，也许会产生许多不舒服的感觉和思想负担。临近分娩的时期，多数孕妇会产生再也不希望怀孕的想法，还有少数孕妇已经在设想永久性节育的问题，此时家人尤其是丈夫应给予更多关心，并使其减轻思想负担。
关键词：足月儿/肺/食欲
第二、健康胎教：临产前的生活安排
这个月，孕妇应每周进行一次检查，做好随时入院的准备。保证充足的营养和睡眠。由于行走不便，要更加小心走路。准备住院，要注意以下事项：
①清洁身体。淋浴或擦身都可以，特别要注意外阴部的清洁，头发也要整理好。
②绝对不要做对母体不利的动作，避免向高处伸手或做压迫腹部的姿势。
③充足的营养和睡眠，以积蓄体力。
④严禁性生活，房事可以造成胎膜早破和早产。
⑤避免一个人外出去太远的地方。
⑥抛开不安和担心，安心地考虑些产后的事情。关键词：住院/充足睡眠/性生活
三、准爸爸配合胎教
临产前，孕妇不仅焦急，还很紧张。对于妻子的这种心理，丈夫一定要想办法帮妻子消除。孕妇紧张的同时，也会造成胎儿心理的紧张，致使母子无法很好地相互配合，造成分娩的障碍。
妻子的后期生活，全靠丈夫照料，妻子的挑剔和耍脾气，丈夫要尽量耐住性子；面对妻子喋喋不休的宣泄，不要显出不耐烦的样子，可以用一些幽默或诙谐语言，来调节妻子紧张不安的情绪；多鼓励妻子，让她多想想腹中的胎儿，激发她的爱子之情；妻子的饮食和睡眠一定要照顾好，这是保证孕妇产前精力充分和体力充足的必要前提，不能马虎对付。
同时，此期要再次仔细检查为分娩所做的准备工作。孕妇和婴儿用品是否齐全，选择好去医院的最佳路径和方式，联系好产科医生，检查医院的床位及卫生条件。有合并症的孕妇应提前入院，入院时别忘了带上孕妇的病历及产前检查记录、医疗证等。
关键词：紧张/耍脾气/情绪/准备工作
