不知道你有没有看过打铁，那个被烧得红红的模具会冷不防地被放入冷水中冷却一下，发出嗞嗞的声音冒出浓密的白烟，这种方式叫做“淬火”，我们可能不知道铁匠们为什么要这么做，既然当初费劲地把它烧红，为什么现在又要冷却呢？答案是为了让它变得更加坚固和耐用。“淬火”是模具加工的最后一道工序，经过冷却处理，模具的性能才会变得更好、更稳定。
当然，你知道我们现在不是要讲打铁，而是要讲心理和感情。是的，人的感情也需要“淬火”一下才能更加牢固，心理学中将人与人之间关系上的冷处理称之为“淬火效应”。比如你爱上一个人，爱得翻云覆雨、昏天黑地，虽然这看上去轰轰烈烈很是红火，却也是极不稳定的，它就像一座活火山，喷射起来壮观，可是也相当危险。只有适时地让自己和对方冷静下来，才有更多的时间和空间让彼此理智地思考这段关系，看看适不适合，也给对方留个空间，这是非常有利于感情的进一步发展的。如果在爱情当中利用好“淬火效应”，还可以帮助你得到心仪的对象哦！
杰克喜欢上了公司新来的漂亮女孩莫妮卡，并且展开了热烈的追求。但是我们也说了，莫妮卡是个漂亮女孩，从小到大都不缺人追。所以，尽管感觉杰克条件也不错，但是莫妮卡并没有多么在意他。
然而，杰克对莫妮卡非常着迷，他甚至认定她就是他命中注定的那一半。只是莫妮卡的态度让他不知道该如何是好。好友吉米看出了端倪，于是给杰克出了个主意，他让杰克每天都送莫妮卡各种各样的小礼物，并且不间断地送了十五天。到第十六天，他让杰克停止送礼物，突然中断的礼物让莫妮卡觉得奇怪；第十七天杰克还是没送，莫妮卡开始着急了；第十八天，莫妮卡不知道如何是好……一直到第二十天，当莫妮卡沮丧地觉得杰克已经放弃她的时候，杰克终于又送来了礼物。这让莫妮卡欣喜若狂，很快他们便成了令人羡慕的一对。
显然，在这个爱情的追逐赛中，吉米教杰克使用了淬火效应。前十五天的热情追求，虽然没有令莫妮卡心动，但是显然她已经习惯了。当莫妮卡将这种热情习以为常的时候，杰克冷不丁地停止一切活动，显然让莫妮卡经历了一个从很不适应到很焦急，然后到很沮丧的心理过程。这个过程就是淬火效应最直观的表现。因为突然的冷却让莫妮卡开始反思自己对杰克的感情，她发现自己已经对杰克的追求有所依赖，并且欲罢不能了。所以当杰克再次抛来橄榄枝时，莫妮卡当然不会再错失良机，于是两个人的关系终于得到了突破性的发展。
人们的心理是个很奇怪的东西，尤其是在爱情当中，我们都会变得很“反常”，我们以为自己一定不会这样，却偏偏这样做了。有时候我们的感情似乎根本不受自己左右。我们喜欢热情的追求，喜欢热烈的爱情，但是同时又需要冷静地思考、理智地分析，在爱情的国度里，冷处理和热处理同样重要。不管是欲擒故纵也好，还是给彼此空间也好，爱情的冷热远近都需要我们在适合的时候用恰当的方式去处理，这样才能让一段关系走得更加长远和坚定！
