人是有感情的高级动物，本来就有喜怒哀乐各种情感，发脾气是一种正常的现象，但乱发脾气显然是不成熟的表现。
女人脾气暴躁、唠叨和挑剔，是对丈夫的伤害，是婚姻和家庭的不幸。这比奢侈和浪费还要厉害。
艾薇与她的婚姻已经接近黄昏时令，他们没有花前月下的经历，是属于“闪电”式的那种结婚模式，婚后就是生儿育女过时光，没有丝毫卿卿我我的感觉。艾薇脾气非常暴躁，而丈夫十分大度，只是忍着性子，为了孩子和面子走过来的。
丈夫现在退休了，平时帮助子女照料一下孩子，比较清闲，尤其不做什么买菜、买肉、买水果和日用品的事情。这不是说丈夫不会办这些事，而是丈夫不愿意受艾薇的那些挑剔和埋怨，比如说，丈夫买的东西，艾薇总是不满意，而她有时买回来的东西不好的话，她无话可说。所以，丈夫只好不去做这些事。
有一天丈夫骑的自行车外胎破了，不想买新的，就跑到城郊的一家火速补轮胎店，让人家给补一下，当时由于店里的活儿比较多，丈夫又不想在那里等候，店主让他将自行车先放在店里，过后再去取，丈夫也没有跟店主说定价钱就走了。回到家，艾薇问丈夫：车胎补好了吗？丈夫说没有呢，放在那里了。她又问，补胎多少钱？丈夫说，没有说定。这下，她火了，大声呵斥丈夫：猪脑子，为什么不跟人家说好价钱！人家要多少你也给。丈夫说，能要多少钱，不就是一二元钱的事吗！然而，艾薇不由分说，一个劲地叨唠，怒气冲天，不时地叫骂，丈夫不想跟她计较，没有多说什么，径自走开了。过了一会儿，丈夫去取回了自行车，花了二元钱。这是让丈夫永远难忘的一件事。丈夫吃尽了她火暴性子的苦头，这也是丈夫与她缺乏爱的一个最大因素。她全然不知就是她的这种脾气让丈夫无法忍受，更没有爱她的心思，只是过日子而已。
传说，苏格拉底大部分时间都躲在雅典的树下思考哲理，以这种方式来逃避他那脾气暴躁的太太兰西勃。奥古斯都·西泽和他的第二任妻子离婚，也是因为他实在“不能忍受她那暴躁的个性”。
女人总是想用暴躁、挑剔和唠叨的方式来改变自己的丈夫。但是从古至今，这种方法从没有发生过效用，除非太阳从西边出来。
为小事发脾气，是很不划算的事。我们再来看看爱发脾气的小艳的故事。正在上大学的小艳走进了心理咨询室，刚一坐下，就向医生讲述了她愤怒的“控诉”：
“在我考英语六级的头天晚上，我姐姐带着小孩来了。我对她们说，我第二天要考英语，你们晚上还是回去吧。因为，她们好长时间没有来我家走亲戚了，那天我妈妈偏偏不让她们走。姐姐家的两个孩子很顽皮。我本想静下心来再好好地复习一下，结果却怎么也看不进去，气得我跑回自己屋里就哭，以前的种种不顺又被想起，结果越哭越伤心，几乎是一晚上都在哭。第二天头痛欲裂，昏昏沉沉地去考试，考得当然不理想。”
这位医生听完后说道：“看来你挺爱生气的。从你刚才的谈话中可以听出，你有你自己的房间，一开始你完全可以说，让她告诉两个小孩子别闹，说这样不好，会影响小姨学习的。这样就可以互不干扰，在你自己的屋子里看书。可见，扰乱你心绪的并不是小孩呆在家里所发出的声音，而是你内心对于这件事的‘耿耿于怀’。因为你心里太在乎这件事了，所以恐怕只要意识到她们的存在，就会心烦意乱，更别说她们真的闹出什么响动来影响你了。”小艳听罢点点头：是这样，我觉得她们太自私了！我感到很委屈。每次我遇到重要的事情，总是无端地被别人影响，从而白白浪费了我很多时间和精力。
看着小艳那痛苦而又无奈的表情，医生用理解的口吻说道：你别着急，我们应该先弄明白你为什么那么容易受伤害。你有没有想到，这主要应归因于你以前处理问题的方式不对。人的一生不可能一帆风顺，总要遇到许多麻烦，由于这些小麻烦没有得到及时解决，结果产生了较坏的影响。久而久之，在你的思想中就形成了这样一种思维定势：一遇上问题，不是采取消极的反应方式如发脾气、生闷气等，就是只注意其消极的一面并对其加以夸大。如此就使得生气成为你较为固定的条件反应，乃至最终固化到你的人格当中去了。
正是因为遇事你没有积极地去解决，才会觉得命运对自己不公，老是让自己感到痛苦。如果每个人遇到问题时，不是在那儿怨天怨地或者闹情绪，而是开动脑筋想办法，或者主动地与富有经验的长者和值得信赖的亲朋好友谈一谈，让别人从不同角度去启发你，这样很可能你的心里就就豁然开朗了。
半年后，小艳满面笑容地来到心理咨询室，向医生道谢。
女人在日常的社交活动中，由于主观或客观方面的原因，常常陷入交际矛盾之中，这些矛盾是一些小是小非甚至无所谓是非的问题，可我们往往能躲过一头大象，却躲不过一只苍蝇，原因就在于我们在矛盾面前，失去了冷静的头脑，缺乏理智的态度，鲁莽冲动，意气用事，结果不但没有化解反而激化了矛盾，把原来容易解决的小问题变成了棘手难办的大麻烦，使自己陷入了被动难堪的境地，也给他人带来诸多不快。
不要再为了一些鸡毛蒜皮等不重要的事怒火冲天，破坏我们原本该快乐的心境。在发怒之前请想一想你发怒的对象和理由是否合适，方法是否适当，这样你发怒的次数可能就会大大减少。
