很多人觉得活着很累，过得很不开心。其实快不快乐只取决你的态度。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，抬起头，微笑，也就过去了，这就是胜利。若心门紧锁，你将永远守着沉重向隅而泣。
阿缘是一个刚过30岁的少妇，她的丈夫是一家私营公司的经理，算是十分成功的男人。他们是在阿缘20岁时结的婚，为了丈夫的事业，阿缘没有要孩子，但是，她也没有去任何地方上班。她常常无所事事地坐在家中，久而久之，由于很少与外人交流，心中便有了极强烈的孤独情绪，慢慢地，她的性格变得孤僻起来，身处在孤独之中，她开始变得烦闷，首先是和丈夫因一些小事闹别扭，后来便是经常性地吵架，最后，她终于因为忍受不了这种生活而与丈夫离了婚。
生活中，一个成年女人没有一个伙伴或知己是不足为奇的，许多女人都承认她们没有一个可以完全信赖和吐露心事的亲密无间的朋友。然而，她们之间的大多数又似乎都认为这种现象是正常的、可以接受的。有一位成功女性在谈到友谊时说：“我真希望为自己找一个知心朋友，跟他在一起可以敞开心扉。我有不少生意场上的朋友，但没有一个知己，我感到十分孤独。偶尔心血来潮，毫无缘由地打个电话，结果也仅仅只是问个好，谈天说地的情况从来没有发生—就没有这样的对象。”
很多人就是这样，她们本身并不希望孤独，她们也渴望能敞开心门迎接快乐和阳光，但是她们却有着太多的顾虑，害怕别人太了解自己，从而有意无意地自我保护，更加将自己封闭起来。她们表面上活泼开朗，而内心却仍旧是孤独。
在敞开心扉的过程中，女人们似乎自始至终仍在受着约束，她们不愿意让别人知道自己的弱点—挫折、焦灼、失望。她们怕被人视为懦弱，表现得像只会一味怨天尤人的失败者，使他人对自己失去兴趣和尊重。同时，她们也不愿意与人分享自己胜利的欢乐，因为她们怕激起别人的竞争、嫉妒，或是怕表现出一种狂妄而被人指责。
这种防护意识使得人们总是处于戒备状态，有意地与别人保持着安全距离，失去了真诚交流的快乐。
贝尔太太是美国最富有的一位贵妇人，她在亚特兰大城外修建了一座大型花园。花园又宽阔又漂亮，招来了许多游客，他们无所顾忌地跑到花园里游玩。
小孩子在花丛中追赶蝴蝶，年轻人在草坪上翩翩起舞，老年人则坐在池塘边上悠然垂钓，甚至有人在花园中支起帐篷，准备再次享受一下浪漫的仲夏之夜。贝尔太太站在窗前，看着这些人在自己的花园里快乐得忘乎所以，就非常愤怒，于是叫仆人在花园门外挂上一块牌子，上面写着：私人花园，未经允许，请勿入内。可是这样也不管用，那些人还是成群结伙地来到花园里游玩。贝尔太太就叫仆人去阻拦人们，结果发生争执，人们拆走了花园的篱笆墙。
后来贝尔太太想出了一个好主意，她吩咐仆人取下花园门外的牌子，又换上一块新的上去，上面写着：欢迎各位来此游玩，但是考虑到大家的安全，花园的主人提醒大家，在本花园的草丛里潜伏着一种毒蛇。要是不慎被咬伤，必须在半小时内急救，否则将性命难保。最后告诉大家，距此地最近的一家医院位于威尔镇，坐车大约40分钟才能到。
这真是一个好想法。看到牌子后，所有游客对此花园望而生畏。然而几年之后，有人再次进入贝尔太太的花园时，却因为花园太大，走动的人少而变得杂草丛生、毒蛇出没，真的是荒芜了。寂寞、孤独的贝尔太太空守她的大花园，特别怀念当初来她园子里玩的游客。
篱笆墙的存在表示这是自己的“领地”，没有征得自己同意，任何人都不可以进入。贝尔太太用一个绝妙的主意为自己建了一道独特的“篱笆墙”，以防止外人的靠近。这道无形的篱笆墙就是自我封闭。
然而后果怎样呢？实现自我封闭的同时，也远离了幸福和快乐。打开心灵的篱笆墙，让阳光射进来，让朋友走进来，那么心灵的花园就不会荒芜。一味地隔绝与外界的接触与交流，只会像契诃夫笔下的套中人一样，把自己裹得严严实实，更会陷入寂寞与孤独之中。
牢固的闭锁心理是给自己画地为牢，它最终会将一个人的全部激情耗干，将一个鲜活的生命推进坟墓。所以，姐妹们，请推开心中封闭的门吧，在欣赏美景的同时，也让别人来倾听我们心灵的声音，那么，这份快乐也会滋润我们自己，让我们的心里充满阳光，让我们的心灵不再发霉。
