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第27章 心态决定外表:你的外表并不像你想的那么简单

一个人的外貌总是最先被注意到的,尤其是女人,被谈论最多的就是容貌和身材。从小我们就开始评选班花、校花等,可见,追求美是人的天性。的确,一个人的长相无论是在人际交往还是在找工作、谈对象中都有着举足轻重的作用,对于不尽如人意的面容,照镜子时偶尔会有些自惭形秽的感觉。可是无论美丑你都不能选择,所以,与其整天为了自己的外表烦恼,不如逐步调整自己的心理,克服在相貌方面的虚荣心,充实自己,悦纳自己,修炼一种超越外表、永不消失,且更令人难以忘怀的内在美!学会做一个优雅的女人,通过自己敏锐的艺术感觉,深刻的生命领悟,出色的文化修养,对人的真挚热忱,成为一个虽其貌不扬,但受人尊重,才华出众的人吧。

外在美只能取悦于一时,内心美方能经久不衰。

——歌德

叶子是一名大学一年级的学生,攻读理科。因为相貌问题给她造成了很多困扰,前来咨询时她对咨询老师说:“老师,你没发现我长得很丑吗?你看我的两只眼睛不一样大,单眼皮,还是先天的弱视,我的嘴唇也比较厚,牙齿长得也不整齐……总之,就是很丑!上中学时,我一直是好学生,总是班里的第一名。但是我的内心感到很孤独、很悲苦。在升入高三后,我喜欢上了同班的一名男同学,也许这就是‘情窦初开’吧!心里感觉很甜蜜,但我知道那个男生和同班的另一名女生很要好,他从来没注意过我。理智告诉我,尽管我的学习是班上最出色的,但以我的长相是不可能把他吸引过来的。我的渴求当然是以彻底的失望告终……现在,我又碰到了问题。同班一位男生很爱和我说话,还约我和他一起上自习。可是,我很自卑,和他说话时也从来不敢看他,总是低着头。每次都是他先和我说话,他找我。我从来没去找过他。”

一个人的外表往往是他人最先注意到的部分,在与他人第一次交往时,外表在总体印象中会占据很大的比例。因此,人们往往会竭尽全力追求美丽的外貌,使用各种各样的方法达到其所认为美丽的标准。追求美是人的天性,心理学家马斯洛认为,审美是人的一种高级心理需要。美丽可以满足感官和心灵的双重享受,“赏心悦目”这个词道出了美丽带给人的感觉:美丽不仅看起来舒服,而且也是滋润心灵的。

不会有人质疑美丽是一种资本。那些在中学和大学被公认为班花、系花、校花的女孩们,就是拥有了这种资本的幸运儿。美女在生活和工作中会拥有更多机会。如果够美,机会可能还会主动送上门来;如果够美,你可以轻易得到别人非常努力都难以得到的东西;如果够美,你甚至只是投资和经营美丽就可带来丰厚收益,如模特、偶像演员和歌手等。毋庸讳言,生活中美女的异性缘更好,事业发展更顺利,选择范围也更大。

漂亮女孩常常都是自信的。她们从小就轻易掳获了万千宠爱,她们可以非常容易地从环境中得到更多的夸奖。因此,漂亮女孩常常觉得自己很有价值,更愿意表现自己,仿佛事事都在她的控制之中。在人群中,美女总是惹人注目的,几乎所有人都会被其光芒闪烁到,让你想不看都难。

而相对于漂亮女孩,那些相貌平庸的女孩却常常躲在不起眼的角落里,不敢主动与他人攀谈,处理事情谨小慎微、缩手缩脚,也不敢陈述自己的真实想法。所有的这些都是由于对自己相貌的不自信引起的。其实相貌平庸并不可怕,不自信的人总是倾向于把外貌的作用和影响放大,总是武断地认为别人眼中的自己和自己看到的一样,如同上文中的叶子那样,她将大部分的精力专注于自己的外表,而忽视了自己聪明好学、善于思考的优点,由于长相,她觉得自己是一只“丑小鸭”,从而导致了自卑心理。但事实上,这是一种认知上的偏差,正确的认知应该是能正确地看待相貌的美与丑、外在美与内在修养的关系,正视自己并坦然接受自己的缺点的,而且能努力放大自身的优点,自然、大方、坦诚地与人交往。

好莱坞影星朱莉亚·罗伯茨天生就一副大嘴,如果这张嘴长在别人的脸上,估计很多人会因此而感到自卑,但是她偏偏就经常咧着一张大嘴旁若无人地大笑,在大银幕上展示着自己的魅力,亲和力十足,不仅得到了观众的认可,而且被冠以“大嘴美女”的称号。可见一个女人的自信、坦然足以使她的缺点成为一种美的标志。就像美国最受尊崇的心理学家威廉·詹姆斯曾说过的,“我们的时代成就了一个伟大的发现:人类可以凭着改变自己的态度,进而改变自己的人生!”

漂亮的外表会给女人带来很多机会,可毕竟人总会衰老,天长日久,品格和能力才是最终赢得别人真正尊重的条件。青春容颜无法抵御时间侵蚀,当韶华已去时,美女们还有别的什么能力能让自己感觉有力量的呢?

曾有人将于丹称为“中国最美女人”,知性气质的于丹表达了自己对美丽的看法,“女人美丽,前20年靠的是父母给你的资本,20年之后,美丽就只有靠自己的修养,我觉得漂亮就是不可替代的自己,气质与内心的默契。”相信单就相貌而言,于丹一定不是中国最美的女人,面容精致胜于她者大有人在,大多数人钦佩的是她的学识、气度和睿智。我们在听《论语》心得时,常常折服于她的出口成章、博古通今。她用简单、有趣的语言把非常深刻的文化经典表述出来,并让观众受益匪浅。设想一个金玉其外、败絮其中的人如何能做到这一切?

一个人的外表是与生俱来的,一个人的修养却是在后天的学习和生活中慢慢培养出来的。虽然我们认识事物总是从外表入手,但外表并不代表本质。有人外表美丽,内心却是污浊的;有人相貌丑陋,却有一颗清丽脱俗的心灵。在生活中,常常会遇到这样的情形,一女子长得如花似玉、漂亮清丽,但你在跟她接触一段时间后便会有一种平淡无奇、世俗污浊之感。因为她只有外在的美貌,缺乏相应的内在修养与之协调。而另一女子虽是相貌平庸、体态臃肿,但认识久了却会发现她心地善良、勤劳、幽默、志趣超然,似一杯茗茶愈品愈浓。在这里,灵魂的美便远胜于形体之美,这种深刻的美才能真正地感染你,让你明白一个人的志趣、才华、精神才是需要花费时间去追求的。

不要以为只要置办各种各样时尚的行头,化最精致的妆容,每天把自己打扮成瑞丽杂志封面的模特,就可以成为最引人注目的焦点和最漂亮的女人。人与人之间的相处,不管是朋友还是爱人,最终选择的都是令自己身心愉悦的人,而这些仅仅通过外表是很难达到的,需要更多的是内在的特质。

几乎所有的女性都渴望自己对别人具有更大的吸引力,这不仅需要在外貌上下足工夫,更需要修炼出极佳的气质。用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实,后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?

(1)接受自己的面貌,培养自信心,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的人,最能吸引别人。

(2)保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。

(3)凡事不要斤斤计较,要心胸开朗,豁然大度。

(4)所谓“近朱者赤,近墨者黑”很有道理,平时可以多接近一些修养好的人,不知不觉中自己就会有一些改变。

(5)以真性情示人,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意,都不应加以隐藏。一个经常压抑自己的女子,会被视为冷漠无情,对生活缺乏热爱。

平时要多几本读书,思考如何完善自己。闲暇时多听一些优美的音乐,挖掘自己的潜能,懂得如何去发挥自己的优点、克服自己的缺点,使你魅力大增。

在现实生活中,长相好看的人总归是少数。一个人即使确认自己长相不佳,也要学会正视自己,悦纳自己,不必为此而悲观失望。爱美之心,人皆有之,本无可厚非。但充实自己,以才补缺才是明智之举。与其为自己的长相感叹不已,不如正视现实,毕竟埋怨是不能解决问题的。这时,有一颗平常心与自信心尤为重要。而自信心又来自哪里呢?它不是来自于外在,而是根植于你的内心世界。当你勤奋好学,善于思考,待人真诚,心胸宽广,满腹经纶,身怀技能时,谁又会在乎你的长相如何呢?即使长得很丑,别人也不会在意,因为你的思想与情感已经被另一种崇高的东西所占据,你的美已经不在外表,而是深入骨髓,融入灵魂。

小贴士:观衣识人——有关服饰的心理学

服饰对于人类来说有着特殊意义,它不仅能遮身蔽体,满足人类对安全感及保暖的需求,更重要的是,它能表现出人类特有的一系列社会性的心理特征,并在某种程度上表现出个体的身心。

(1)那些喜欢穿戴违反社会习俗服装的人,通常都有较为强烈的自我优越感。因为在他们看来,常规的衣服根本不能体现他们的独特性。

(2)喜欢穿奢华衣服的人,大多都有强烈的自我表现欲和金钱欲,而且非常希望获得他人关注,并能时刻成为众人中的焦点。

(3)也有一些人喜欢穿朴实无华的衣服,这些人往往比较缺乏自主性,他们因为缺乏独到的眼光而很难让自己成为时尚的领袖。

(4)对服饰的流行趋势过于敏感的人则往往缺乏自信,因为他们总是担心被时代抛弃,而成为众人的笑柄。

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