在心理学中，人们因悲痛而哭泣并产生心情舒畅、避免不幸后果的现象，称为哭泣效应。
为什么会产生哭泣效应呢？原因又是什么呢？这是因为人在痛哭时，眼泪中含有有害身心健康的物质，而哭出声、流出泪反而能产生积极的心理效应，有利于人的身心健康。而且哭泣还能使人的极度紧张得到放松，这对身心健康也是非常有利的。
很多家长惧怕孩子的哭闹，如果孩子哭了，他们往往会习惯性地说“不哭，不哭”，而且还会想出各种办法试图止住孩子的哭泣，比如，逗孩子、转移孩子的注意力等。也有一些家长会试图用大人的权威命令孩子“不许哭”。当然，也不乏某些家长把“哭”和孩子的品质牵扯到一起，一旦孩子哭了，他们马上就会给孩子戴上一顶“不乖”的帽子，并口口声声地威胁说：“爸爸妈妈不喜欢哭闹的孩子。”其实，孩子和成人一样，他们的情绪也需要宣泄，也需要大人的共情，而哭恰恰是孩子表达内心需求、宣泄情绪的一种方式。
馨馨在小区花园排队等着骑木马，此时，木马正被一个十岁左右的男孩玩着。馨馨等了一会儿，见这位小哥哥没有下来的意思，就急着问：“哥哥，你还要玩多久？”
男孩看都没看她一眼就说：“我要玩很久。”馨馨听了，有点着急，眼泪不由得在眼眶里打转，怯生生地说了一句：“我想骑木马。”
男孩只顾玩他的，根本没理身边这个小妹妹。
馨馨见男孩不理自己，而且还说要玩很久，忍不住就呜呜地哭了，而且边哭边说：“我要骑木马，我要骑木马！”
馨馨妈妈看到了，赶忙来到女儿身边，轻声安慰说：“馨馨乖，你再耐心一下，哥哥这么大，知道公共玩具是要轮流玩的，一会儿他就给你玩了。”
谁知男孩反倒大声接茬：“我还要玩很长时间，不给她玩！”
这下可糟了，馨馨听了，当即泪水就吧嗒吧嗒地往下掉，而且不停地喊：“我要骑木马！我要骑木马！”
馨馨妈妈一把将女儿揽入怀里，轻声说：“馨馨今天排队等了这么久，妈妈知道，你很有耐心。可是，哥哥还是不让给你，妈妈看得出来你很难过。”馨馨点点头。
馨馨妈妈接着说：“小哥哥不和别的小朋友轮流玩玩具，这样不对。要不我们再跟小哥哥商量商量？”
听了妈妈的话，馨馨哽咽着问男孩：“哥哥，给我玩一下好不好？”
可是，这位男孩满脸的不情愿，态度生硬地说：“不好，我还要玩很长时间。”显然，这个回答让馨馨非常失望，她再次大哭起来。
就在这时，旁边一位家长让自己的孩子把木马让给馨馨玩，并笑着对馨馨说：“小朋友，别哭了，来这儿玩吧，再哭就不乖了。”
谁知，馨馨妈妈反倒很冷静地说：“没关系，可以哭。”
周围家长都惊讶地看着她，“啊？让她哭啊，你可真够有耐心呀。”
馨馨妈妈点点头，温和地说：“是，让她哭吧。”那些家长听了，不解地走了。
孩子不会说话的时候，如果他们有渴了、饿了、不舒服了、害怕了或是需要大人抱了这些生理和心理需求时，无一例外都会用哭来表达。等孩子慢慢长大，会说话了，当他们有渴了、饿了、不舒服等生理需求时，则会用“说”的方式来表达，而来自内心的伤心、害怕、委屈、生气等情绪，仍然会用“哭”来表达和宣泄。
家长不妨想一想，当我们成人伤心、愤怒的时候，不也常常会哭泣吗？如果这种时候，身边人非常理智地对你说“别哭了，有什么好哭的”，纵然你的心中有着千言万语，你还会向他诉说吗？其实，如果内心的不良情绪不能及时得到宣泄，积累久了是非常容易生病的，而哭恰恰是最好的宣泄情绪的一种方式。所以说，好父母就该如此善于“不止哭”。
当然，这里“不止哭”是在强调家长要和孩子产生共情，学会接纳他们的情绪，绝非鼓励孩子无条件的哭；然后，弄清楚孩子哭的真正原因，并逐步帮助他们将其去除。可以肯定的是，一旦孩子的需求被满足了，或是不良情绪被宣泄掉了，他们自然就不会哭了。
每天懂点情绪心理学
对于孩子的哭，家长教养时，一定要学会审时度势，拿捏好分寸。具体来说，家长不妨从以下几个方面进行引导。
◎◎不回应孩子“要挟”式的哭
对于孩子“要挟”式的哭，家长可以不予回应，不过前提是你彻底读懂孩子，确定他是在要挟。
◎◎鼓励孩子表达自己的需要和情绪
对于已经会说话的孩子，家长应该鼓励他们用语言来表达自己的需要和情绪，而不是动不动就哭哭啼啼、哼哼唧唧。
◎◎给予孩子恰当的安慰
对于孩子难受时的哭，如摔跤、打针、生病等，或是受了委屈时的哭，这种时候，家长能做的就是陪伴在孩子身边，试图接纳他，并给予恰当的安慰。
总之，在这种教养方式下长大的孩子，他们一定是活泼开朗、爱笑，容易与人相处的。即便遇到不良情绪，也能及时宣泄，当然，更不会把“哭”当做要挟家长的武器。
真正决定孩子未来几十年的，是孩子的学习力，而这些学习力，又构成了孩子立足社会所不可缺少的竞争力。
