夜晚的时候，恋歌房里会传出阵阵歌声，那是很多青年人所热衷的卡拉OK。卡拉OK这种娱乐形式的兴起，让普通人找到了展现自己歌喉的机会，这是卡拉OK的魅力所在。其实现代娱乐业的歌手有不少是包装的结果，在普通人里，比那些歌星们音色和气质更优秀的大有人在。亲戚朋友三五成群地来到练歌房，既可以一展歌喉满足阁下的表现欲，又可以对酒当歌舒展平日被生活工作所压抑的情绪。好事！但是，这样的卡拉OK，就真的一切都OK了吗？
有些人沉湎于卡拉OK厅，进去一呆就是三四个小时。但事实表明，长时间呆在卡拉OK厅对健康不利。一般地讲，一个月到卡拉OK厅玩个三四次，每次不超过两个小时，对身体不会造成损害，而且会让人享受到尽情欢歌的乐趣。但是，从目前大多数卡拉OK厅的情况来看，一般都面积较小，特别是包厢，人员又很拥挤，造成了室内通风不畅，空气污浊。其次，卡拉OK厅内一般灯光都较暗，与闪烁的电视屏幕形成很强烈的反差，玩者要一面唱歌，一面注童屏幕上的文字，时间一长，不仅会对视网膜造成刺激，使眼球疲劳，还会造成血压的升高，眼球充血，严重者会导致头昏、心悸、视力短期衰退等现象。第三，由于卡拉OK厅内强烈的音响效果的刺激，如果长时间呆在里面，会造成听力的短期下降，而如果长期处于这种环境当中，会造成听力的永久性衰退。
