人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦；多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
面对挫折，不同的人有不同的态度。有些人认为挫折不应该发生在自己身上，对挫折缺乏思想认识和心理准备，一遇挫折就会出现不良的心理行为反应；或以某一挫折来否定整个自我，自暴自弃；或把一次挫折的后果想象得非常可怕，一件事没办好，就担心周围的人看不起自己，而失去信心。
有些人认为挫折能够帮助自己成长，他们在遇到挫折时，会冷静地调整自己的动机、追求的目标和行为方式，认为挫折可增强自己的意志力，把轻度的挫折比做“精神补品”，认为每战胜一次挫折，就会强化自身的力量，从而为应付挫折提供了“精神力量”。
两种表现，一边是弱者，一边是强者。选择做弱者的人，一生都被失败的阴影笼罩，看不到生活的阳光；而选择做强者的人，敢于把挫折踩在脚下，把痛苦丢在一边，只专心去追求成功的喜悦。无论风吹雨打，他们都乐观自信，尽情地去洋溢生命的激情和快乐。
曾经看到过这样一个故事：
一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗，好象一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放只鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们浸入开水中煮，一句话也没有说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到他们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它，将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡，品尝到香浓的咖啡。女儿笑了，她怯生问道：“父亲，这意味着什么？”
他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏；但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。“哪个是你呢？”他问女儿。“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？”
在生活中，我们每一个人都会像故事中的女儿一样经历各种各样的困难和挫折，那么，当你面对这些挫折的时候，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗？还是像鸡蛋那样，你的外壳看似没变，却因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬了？或者你像咖啡豆那样，改变了带来痛苦的开水，并在达到212度的高温时散发出最佳的香味？水最烫时，咖啡的味道更好了。如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况变好了。
挫折，就像是一把犁刀，也许会割破你的心，让你饱受痛苦；也许却掘出了你生命的新水源。在这个进入人生未来好坏的分岔路口，你的心态和行为就是引领你进入哪条道路的关键。
今后的道路上，遇到挫折了，不要畏惧胆怯，做能改变周围情况的咖啡豆，那么，最终的成功一定是属于你的！
