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第61章 我们身上为什么会有瘀伤?它为什么是青一块紫一块的?

割伤是红色的,但是瘀伤却色彩丰富。

当你被割伤时,血液从伤口流出,直到凝块把伤口封住,使其变干。但是发生瘀伤时,血液流动得很慢。比如你撞到了腿,极细的毛细血管受到损伤,在皮肤下出血。流出的血液集中在受伤处。同时,血液中的凝血因子,比如血小板,会起到抑制出血的作用。

为什么瘀伤会变成多种颜色呢?瘀伤中的红色是血红蛋白造成的,它是血细胞中的红色色素。更深的一些颜色,即黑色、紫色和蓝色,是光学现象造成的。照在血红蛋白上的光线,在很多层薄薄的皮肤中发生反射和折射,看上去比实际更蓝一些。

一周之后,血红蛋白被分解,丧失了鲜亮的红色,变成褐色。因此,照在上面的光线反射出更多的黄色基调,这时的瘀伤看上去是黄绿色的,随着时间的推移会变成褐色。有些瘀伤可能需要2周或更长的时间才能痊愈并完全消失。

眼睛周围只有很少的脂肪,这就是为什么眼睛挨打后会留下蓝黑色的肿眼眶。

我们说有的人“脸皮薄”,是指他们特别在意别人对自己的评价。而真正的薄皮肤更容易得瘀伤。比如,女人比男人更容易得瘀伤。这大概是因为男人的每层皮肤都比女人的厚。此外,年纪越大,皮肤越薄越衰弱,这就是为什么老年人只受到一点轻伤就会造成严重的淤青。

不管是男性还是女性,年老还是年幼,我们身体某些部分的皮肤都很薄。比如说,眼睛周围,胫骨和膝盖上的脂肪都很少。这就是为什么眼睛挨打后会留下蓝黑色的肿眼眶,我们从自行车上摔下来后,膝盖和胫部会青一块紫一块的。

防止瘀伤有一个简单而有效的方法。比如说你走过咖啡桌时碰到了腿,你要立刻用手按压疼痛处,并持续几分钟。这样做可能就足以防止淤青形成。你还可以在按压后敷上冰袋。如果你受伤时离厨房很近,你还可以用一盒冷冻蔬菜来按压腿部。

这些方法能够奏效是因为,压力能够迅速止血,并且冰块能够使血管收缩,防止进一步的流血和肿胀。

如果你已经得了瘀伤,并想快速祛除它,你需要等待48小时。这一过程中把一块热毛巾敷在受伤处。这样做信息速递腿上的瘀伤最难愈合,因为腿部的血压较高,会引起更多的流血。

会使新鲜血液到达瘀伤,它们会吸收并带走受损的细胞。食物也能防止瘀伤,比如柑橘类的水果(橙子)、西红柿、西兰花和其他富含维生素C的食物。维生素C能够强化全身的毛细血管。很多医生建议,容易得瘀伤的人可以每天服用1000毫克的维生素C——早晨500毫克,晚上500毫克。

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