萌萌做事总是“三分钟热度”，对什么事情都无法坚持，比如，眼前的食物还没吃完，就被另一样食物分散了注意力，然后迫不及待地去吃另一样；玩滑梯时不能耐心排队，总是无视前面排队的其他小朋友而抢先往上爬；学习很浮躁，一旦发现自己不会做，就轻易放弃；想要的东西也要立即得到，如果没有被及时满足，就会情绪失控，乱发脾气……
很多孩子都像萌萌这样缺乏耐力与忍耐性，因此，他们无法集中注意力完成一件事情，总是做到一半就被其他事情吸引了注意力，然后放弃手上正在做的事情。如果我们不重视培养孩子的耐力与忍耐性，久而久之，孩子就容易养成做事三心二意、半途而废的坏习惯。
古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：“耐心是一切聪明才智的基础。”也就是说，如果只有聪明才智而没有耐性，那么仍然无法获得最后的成功，因为我们的人生就好比一场马拉松赛跑，如果没有耐性，就无法坚持到最后，自然也无法获得最终的胜利。
因此，我们一定要注重从小培养孩子坚强的意志，训练孩子持久的忍耐力，这样才能让孩子集中注意力做完一件事情，同时也能让他在人生的道路上立于不败之地。
教孩子学会等待，不要有求立即应
孩子之所以变得这么没有耐性、注意力分散，原因之一就是我们对孩子有求必应，孩子要什么我们就立即给他什么，或是在孩子因为要求得不到满足而哭闹时，为了安慰他，立刻满足孩子的需要。这就逐渐养成了孩子骄纵、没有忍耐力的习惯，因此，很多妈妈都抱怨自己的孩子性格急躁，没有耐性。
其实，与其抱怨孩子，我们不如改变自己的教育方式。当孩子有要求时，我们应该让他等待一下，这样就能在一定程度锻炼孩子的耐性。比如，家里有人过生日，我们会准备一个美味的大蛋糕，这时，孩子通常会忍耐不住想要先吃，但我们一定要让孩子等到全家人都聚齐的时候，再一起分享蛋糕。
要注意的是，我们不能答应了孩子的要求后，让他无限期地等下去，甚至根本忘了答应孩子的事。这不仅无法培养出孩子非凡的持久力，还会使我们在孩子心中失去信誉，对孩子的成长极为不利。
“1 3 10=镇静”，教孩子学会冷静
无法控制自己的情绪和行为的孩子，通常缺乏忍耐性，只要超过了他的忍耐范围，就会忍不住发脾气，甚至做出一些失控的行为。
龙宇性格急躁，很容易发脾气，稍不如意就会发怒，甚至将自己触手可及的东西都砸得乱七八糟，每次发完脾气后，他又会拿着被自己摔坏的东西后悔不已。妈妈见此便教给他一个可以控制自己、让自己平静下来的方法：1 3 10=镇静。
“1”是指放松；“3”是指做决定前先深呼吸3次；“10”的意思是在做出行动前，先慢慢地从1数到10.龙宇觉得这个方法很有趣，每次感觉情绪或行为快失控的时候，他就会用这个方法，而且每次用完这个方法后，他的情绪真的会平静很多，更不会出现失控的行为。
龙宇正是用这个方法，慢慢控制住了自己的情绪和行为，逐渐学会了忍耐。
这确实是一个能让孩子控制自己言行的好办法，当孩子忍耐不住想要发火时，我们也可以教他这个方法，告诉他遇到事情先冷静下来，不管做什么事情都要先考虑后果，三思而后行。这样一来，孩子就能忍受住玩电子游戏、抽烟等的诱惑，从而避免盲目跟从了。
教孩子学会坚持，进行自我激励
很多孩子什么都想干，但是没有一件事能坚持做完，总是很轻易就放弃，这又如何能做成功一件事呢？孩子要想把一件事情做好，坚持是必不可少的。要让孩子学会坚持，我们首先要调整自己的心态，不要什么事都帮孩子去做，而是要放手让孩子独立完成一件事，而我们只是在一旁充当拉拉队的角色，为孩子加油鼓劲。
我们还可以给孩子讲一些因为坚持、努力而获得成功的励志故事，为孩子灌输“只要坚持，就一定能获胜”的信念，而且，这些故事也能让孩子树立一个可以学习、模仿的偶像。如果目标太大、太远，我们就可以指导孩子将目标分成几个阶段，让他一步一步地完成每一阶段的目标，这样，孩子能更容易坚持下去。
我们还应该教孩子学会自我激励，让他懂得在内心激励自己“一定要坚持下去”、“不要轻易放弃”、“相信自己，我一定可以的”……这样，孩子的忍耐性就会更强。而且，在这个过程中，孩子做事、学习的专注力也会得到提升。
