规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数，比如3块5、6块或8快5这样的，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要3男一女或7女或一男5女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同学可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
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障碍赛跑
【参赛人数】
参赛人数不限，也可分两队来进行竞赛。
【比赛道具】
下列各种动作都可以作为障碍物：跳远几次；用高跷走路；端一杯水跑；穿过圆环或绳圈；在椅背上缚几个结；地上放十块小木板，一定要踏在这些小木板上跑过去；在一块小木板上放一个小皮球，要托着这个小皮球跑；一边跳绳一边跑等。
在起跑处画一条起跑线，终点处绷一根终点带或画一条终点线。
【竞赛方法】
起跑信号一响，个人立刻向前跑去。按照规定完成各项任务，再跑到终点，看谁跑得最快。
【竞赛规则】
发了起跑信号才能跑出起跑线。
不可缩短跑程。
个人一定要按照所规定的条件和任务进行，违反规定者每次罚一分。
踢踢跳跳过障碍
【参赛人数】
8人至16人，分成两队。
【比赛道具】
在地上画两条线，作为起点和终点，相距约15步。将竞赛者分成甲、乙两队，分别站在起点线后。在终点线上各插一面小旗。在起点线和终点线中各放一个毽子、一根单人跳绳。事先规定跳绳、踢毽子数目。在起点与终点甲、乙两线的相交点放一根长绳，由竞赛者两人在此挥动。
【竞赛方法】
竞赛开始时，两队竞赛者中的第一个人从起点线出发，先跳绳，后踢毽子，然后绕过小旗回到交叉点处跳长绳，最后回到起点线。竞赛过程中，如一次完成所规定的跳绳数和踢毽子数时，可以接下去连续进行，直到符合规定为止。
【竞赛规则】
各队的竞赛者须等本队的前一个人回到终点后方可出发。哪队先完成哪队获胜。
抢地盘
【参赛人数】
参赛人数不限，分成两队，一队为攻队，一队为守队。
【比赛道具】
守队队员散布在山头，攻队队员在山下。准备小旗一面。
【竞赛方法】
竞赛开始时，攻队队长先安排好计划，分配战斗任务，并叫一名队员带一面小旗，设法插上山头的最高点。进攻令一发出，全队队员按计划执行任务。这时守队队员设法追拍攻队队员，凡被拍中即为俘虏。小旗若被守队夺取，守队就取胜。如果攻队成功地插上小旗，则攻队为胜。两队互换角色，竞赛重新开始。
【竞赛规则】
攻队须在半小时内插上小旗，否则算输。
打野战
【参赛人数】
参加竞赛者约50人，分成两队，选一人担任裁判员。
【比赛道具】
每个队员发一张小纸条，按各队分工，分别写上自己的职务，即总司令1人，军长1人，师长2人，旅长2人，团长3人，营长3人，连长2人，排长3人，工兵2人，炸弹3人，地雷2人。每队各备一面大旗。
【竞赛方法】
两队各自布阵，选好大本营，把军旗插或挂在大本营适当的地方，以一个人能拿到为宜。然后把本队人员进行合理分工，如有的保护军旗，有的进攻。双方各派一个代表通知裁判员，并一起到双方阵地视察地形、检查军旗。裁判员则站在适中而容易瞧见双方的地方。
裁判员宣布野战开始。双方队员立即进行攻守活动。双方队员相遇时，可以追拍或躲避，双方一有接触，就一起到裁判员处，各自把自己的职务条交给裁判员。裁判员根据陆战棋规则做出判断，或取消战斗资格，或判归队继续参加战斗。
在战斗时双方可以采取多样化的战术，如：伪装追逐，两人合击对方，躲、逃、逗等，设法消灭对方的力量。直到一方把对方的军旗拿到，护送到裁判员处，经裁判员检查该人确系有战斗力时，立即宣布其队获胜。
裁判员站的地点，必须使两队队员都知道。如果人数多，可增加连、排长以下职务的人数。
【竞赛规则】
1、地雷不能主动拍人，但可以做追捕的假动作。
2、被拍后双方一同到裁判员处，双方非当事人不能一起跟去。
3、职务大小顺序为：总司令、军、师、旅、团、营、连、排、工兵、炸弹、地雷。地雷除遇工兵外，遇任何人均同归于尽。
4、裁判员在执行工作中，必须为双方队员职务保密。
正方救三角
【参赛人数】
20人，分为两队。
【比赛道具】
准备一个小布袋，里面松松地塞一些木屑或黄沙。
在场地的一角，画一个大三角形，场中央画一个正方形，沿场界画几个小圆圈，数量不得超过总人数的1/4。
先选两人站在三角形里，一人做带头人，一人做其助手。两人手臂上各戴一个不同颜色的臂章。其余的人站在场上或圆圈里，小沙袋放在正方形里。
【竞赛方法】
哨声响后，竞赛者从一个圆圈跑到另一圆圈。带头人则走出三角形去捉人或拍人，被捉到者到三角形里做俘虏。营救俘虏的方法是：
任何人拾起小沙袋，抛给俘虏。俘虏接到后，把它交给带头人，就可恢复自由。小沙袋仍放在正方形里。
带头人的助手可半途拦截抛给俘虏的小沙袋，可捉手里拿小沙袋的人。被捉的人把沙袋交给带头人后，就走到三角形里做俘虏。如果俘虏没有接住抛来的小沙袋，就由助手拾起交给带头人。
带头人则把它放在身前的任何位置上。竞赛者必须灵活地用手或脚把沙袋拨给别人，且避免被捉。一人拿到拨来的小沙袋，其余的人就必须立即把他围起来，至少3个人。围起来的人就和拿小沙袋的人一起走到正方形中去。这时，带头人是不能捉他们的。在正方形里，当拿小沙袋的人把小沙袋掷给俘虏时，各人即从四方形中四处逃散。
若三角形里的俘虏超过了全体人数的一半，那就算带头人和他的助手获胜，否则就算对方胜利。
【竞赛规则】
三角形里除俘虏外，不准站人。每个圆圈只许站一人。站在小圆圈里的人是安全的。
带头人可捉住任何人。助手只能捉手里拿着沙袋的人。
拿走带头人身前的小沙袋的人，如果没有同伴把他围起来，或者围的人没有手牵手，那么，带头人还是可以捉他的。
走出黑暗
【参赛人数】
12人至18人。
【比赛道具】
口罩、眼罩等。
【竞赛方法】
主持人请小队12人全部戴上口罩，坐下，讲走出黑暗的故事。讲罢，请出一人，来到偏静处，让他脱掉眼罩，交给他一张路线图，请他担任向导。路线图可以是厂区，也可以是公园或野外营地。全长为一公里，要经过许多障碍，甚至还得登楼，进地下室，寻找宝藏。
【竞赛规则】
要求除向导外，别人都不准说话，不得偷看，大家手拉手成一队，在向导的引领下，尽快完成任务。
熟悉姓名
【参赛人数】
8人至12人。
【比赛道具】
任意一种小球。
【竞赛方法】
各小队成一个松散的圆阵，做下列活动：
用一个小球从排头开始，依次按逆时针方向传递，一边传一边大声地报出自己的姓名，直至传完一周。
当你接到球后，必须喊出任意一个队员的姓名，然后把球扔给他。
熟练后，用2个、3个球来做第二个练习。
结束之前，请一名队员来到圆心，依次报出各位队员的姓名。
【竞赛规则】
报不出两个以上姓名者为输。
中西礼仪
【参赛人数】
6人至10人。
【比赛道具】
西式礼帽等。
【竞赛方法】
各队出一名选手来到台前成一列横队站好。主持人先讲解并示范中西方男女的礼仪：中男拱手为礼；女双手放于左腰上，行屈膝礼。
西男摘帽，稍弯身；女两手拉裙屈膝。机敏测验开始，主持人走到任何一人面前，说声：“您好！”并向他行礼，若行的是中国男子之礼，对方便要行西方女子之礼来答礼。若行中国女子之礼，则答西方男子之礼，反之亦然。
【竞赛规则】
答礼人慌乱中做错，便退下场，最后剩下的，名次列前。
姚明投篮
【参赛人数】
6人至10人，分为两队。各队出一名选手，从场上任挑一位队员，合作完成这项任务。
【比赛道具】
篮球场、篮球、篮球衫、面具等。
【竞赛方法】
准备：让队员骑坐在选手的双肩上，套穿上一件特大特长的篮球衫，戴上姚明的面具，两眼挖空，能看见的，选手用双手扶住队员的大腿，穿套上特大球衫后他也能透过球衫的小窗口看到前方。
练习：给一分钟运球、投篮的练习机会。
比赛：从起点出发，运球三步上篮，投进篮即可得分。
【竞赛规则】
两人必须配合默契，上下运球前进，如同一人，不能掉下，否则为失误。
投篮进筐
【参赛人数】
8人至16人，分为两队。
【比赛道具】
在地上画一条投掷线，其5米外布置一只箩筐，准备一只布口袋，内装30个网球或乒乓球，蒙目套一个。
【竞赛方法】
甲蒙目站在线后，背对箩筐，在乙的语言提示下，不断调控出手的轻重、远近和左右，进行投球，直到投进三球为止，换下一人进行。等到每个人都体验过后，讨论一下体会。
【竞赛规则】
各队以进球的多少论输赢。
请朋友
【参赛人数】
10人至20人。
【比赛道具】
大家围圈坐在椅子上，另加一只空椅子，主持人播放轻音乐。
【竞赛方法】
竞赛开始，空位两旁的人要拉着手跑到对面去邀一个人，请他坐上空位置。于是，又出现了一个空位，旁边两人又得继续拉手去邀请。
【竞赛规则】
如此进行下去，过上一阵后，音乐中断，空位旁的两人或来不及回座位的三人，则要表演一个小节目。
托排球
【参赛人数】
6人至12人，分成两队。
【比赛道具】
一个小队一只排球。
【竞赛方法】
各队围成一个松散的圆阵，发给一只排球，发令后，开始托垫球，一边托垫一边大声喊出次数来。
【竞赛规则】
如果失误了，必须立即拾起再从头数起，在规定的2分钟时间内，托垫得多的队名次列前。
拉圈传棒
【参赛人数】
10人至20人，分成两队。
【比赛道具】
接力棒。
【竞赛方法】
背对圆心，手拉手成一圆圈。主持人发给排头一根接力棒，夹在下巴颏和脖颈之间，发令后，依次按逆时针方向传递，不得松手。
【竞赛规则】
不慎掉棒必须趴倒在地，重新用规定的部位夹起，继续朝下传递，先完成三圈的队胜利。
挤占轮胎
【参赛人数】
10人至20人，分成两队。
【比赛道具】
充气轮胎。
【竞赛方法】
各队发一个充满气的轮胎，开始前可讨论3分钟并尝试，正式开始时主持人发令，各小队迅速挤踩在轮胎上面，要求身体的任何部位都不得着地，看哪个队最快做到，并能坚持2分钟。人数不易太少，轮胎上挤满人为宜。
【竞赛规则】
有1人未上即为输。
架桥过河
【参赛人数】
30人至50人，分为两队。
【比赛道具】
在地上画两条相距为15米的平行线，代表“小河”。发给各小队13把椅子。
【竞赛方法】
在起点线后排成一纵队，人都站在椅子上。发令后，各队齐心合力把后面一只空余的椅子传到起点线前，12人依次向前移，再把后面空出来的椅子传到前面。如此连续挪椅移位前进。
【竞赛规则】
人自始至终不能离开椅子，椅子之间不得有空隙，否则判为失足掉进河里，酌情扣分，安全到达彼岸的队即可得分。
发挥想象力
【参赛人数】
8人至10人。
【比赛道具】
用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形。
【竞赛方法】
邀请若干队员上场，主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一张大饼一根油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……
【竞赛规则】
以组合巧妙、合理、形象、丰富多彩、让人觉得言之有理名次列前。
同心协力
【参赛人数】
20人，分成两组。
【比赛道具】
排球20个。
【竞赛方法】
小队每个人双膝夹住一只排球站成纵队，后一个人搭在前一个人的肩上，排头双手叉腰。发令后，同心协力从起点跳跃前进并喊口令：“一，二！一，二！”至15米处的折返线后全体向后转，左手搭住前一个人的右肩，排头左手叉腰，右手持球，大家一起喊有节奏的口令运球返回。
【竞赛规则】
中途不能失球或散架，如果失误了必须重做，直至成功。
竞赛舞
【参赛人数】
6人至18人，每6人为一组。
【比赛道具】
音乐播放器。
【竞赛方法】
每3个人手拉手成一个大圆圈，然后令甲、乙、丙三人站在圆周线上，围成一个小圆圈。音乐一响，第一、二个八拍：大家拍手，各小圈的甲用跑跳步，绕二周后回到原位。第三个八拍：甲、乙、丙胸前击掌两下，侧平举，与左右的人击掌两下，同时左脚侧开点一下地。
第四个八拍：甲、乙、丙胸前击掌两下，半体前屈半蹲，双手拍自己的臀部两下。第五个八拍：甲、乙、丙手拉手，逆时针方向跑跳步一周。第六个八拍：边唱“嘿！嘿！嘿！”边用单足跺地三下，然后用手心手背法猜拳。如果三人全都一样，则仍由甲开始领跳。
