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第29章 美容健身——造就迷人魅力(7)

干洗头发小窍门

轻轻地刷过头发后,用棉花蘸些干洗专用的洗发精,然后将头发分成许多小部分,以这块棉花擦拭头皮,3、4次后再换棉花,如此擦遍整个头皮。然后以第一小撮的头发为单位,用棉花先从头皮开始轻轻的按摩一番,逐步擦遍全部的头皮,最后用干毛巾仔细地擦拭头皮与头发。

护发素使用小窍门

护发素一定要冲洗干净,如果冲洗不干净,非但不能滋养秀发,还容易使头发分叉、干燥;护发素使用得当,可以改善头皮的血液循环,刺激毛乳头和毛母细胞。注意,护发素并不是对所有人都有同样的效果。使用护发素应适当更换其他品牌或功效的护发素,另外油性发质使用时需要适量,使用过多,容易滋生头屑。

调整发色小窍门

1.花草茶:将头发浸泡入冷却后的柠檬洋甘菊茶内,一段时间后清洗干净,头发即可变得亮丽顺滑。

2.柔软剂:头发经过染色后,在清洗时,加入少量的衣服柔软剂,可以使头发的颜色变的淡一些,弥补染色过深的缺陷。

3.苹果酒:金黄色的头发容易泛出难看的黄铜色,用适量的苹果酒洗头发,可以保护头发的色泽。

日常用品护发小窍门

1.啤酒:在清水中掺入少量啤酒(水与啤酒的比例为3﹕1),混合浇在头发上,按摩透彻以后,用温水冲净,即可使头发变得坚韧不易折断。或者先把适量啤酒倒入锅中加热煮沸,使锅内剩余啤酒量约为原来的3/4,冷却后,将洗发水和啤酒(洗发水和啤酒的比例为10﹕1)混合倒入密封容器内,摇匀即可使用。常用此洗发水来洗头发,能使头发光亮润泽,治疗头皮搔痒,防止头发干枯脱落。

2.茶水:将头发清洗干净后,再用茶水冲洗,可以更好的去除污垢和油腻,使头发乌黑柔软,光泽美丽。

3.淘米水:将淘米水装在一个容器内放置1~2日,使它自然发酵。然后用来洗头,一周2~3次,坚持几个月,头发会变粗变黑。注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水,洗完后用清水冲洗即可去除淘米水的馊味。

4.生姜水:将新鲜生姜洗净切碎,放在热水中熬煮40分钟,待水熬成淡黄色时,将生姜捞出,用生姜水洗头,可以生发护发。

5.将少量蛋白和洗发水混合均匀,然后涂抹在头发上,轻轻按摩头皮,然后再清洗干净;在剩下的蛋黄中滴入几滴醋,充分混合后涂抹在刚刚洗净的头发上,并用毛巾包裹好,1小时后用清水冲洗干净即可使头发变得乌黑发亮。

护发六点小窍门

1.选择使用富含B族维生素的原乳液精华或人参精华的洗发护发产品。

2.用宽齿的梳子梳头或者用手指按摩头皮,刺激头皮血液循环。

3.食用核桃、黑芝麻、豆类制品和富含维生素的水果和蔬菜对头皮毛囊细胞有好处。

4.常吃如海带、紫菜等含碘丰富的海藻类食品,可使头发滋润。

5.经常食用牛奶、大豆、苹果、葡萄、蛋类等新鲜蔬果,能促进头发秀美。

6.常吃富含钙质、铁质的食物,如鱼、鲜奶、猪肝、瘦肉、菠菜、芹菜、圆葱、柑、橙子等都是养发佳品。

注意,切勿吃太多甜食,这会影响头发发质。

巧治头发小问题

1.出油头发:先将头发用热蒸汽或毛巾敷几分钟,然后将少量橄榄油按摩到头皮里,20分钟后,用洗发水洗去即可有效控制头发出油。

2.干燥头发:取少量脱落的头发加入少量水煎煮,待到锅中水分将干时,取锅底处融化成膏状的头发敷在头皮上,即可使干枯的头发变得光亮柔顺。

3.过敏头发:染发者出现皮肤过敏,可以使用抗组织胺类药物,如扑尔敏、苯海拉明;如果过敏较为严重,可用10%葡萄糖酸钙注射液,每日1次,几日即可痊愈。

4.皮炎:染发次数过于频繁会严重的伤害头发,使皮囊发炎,甚至会造成脱发。因此,在染发时,需要严格参照说明书,控制好染发液在头部存留的时间;头部若有损伤、炎症,或者有湿疹、银屑病等皮肤病时,不宜染发;染发和烫发不能在同一天进行,染烫之间需要间隔48小时;染发后要用护发剂;过敏体质者可在染发前做皮肤过敏试验。只要方法正确,染发剂的酸碱度适中,染发不仅不会对秀发造成损伤,而且会使头发看上去丰润亮泽。

5.污渍:染发时,在头发的边缘处涂抹一圈食用油,可以有效防止染发剂粘染皮肤或衣领;如果不小心沾上洗发剂,立即将烟灰涂在上面,然后再清洗,即可除去。

护理头发小窍门

1.按摩:将双手放在头顶,用食、中指在头皮从前额往后画小圈。每天1~2次,每次10~15分钟,长期坚持可促进头皮新陈代谢,保护头发。

2.固发:用碳酸饮料代替发胶涂抹在头上,然后用吹风机打造造型,即可保持15~20小时。

3.用发油:将头发清洗干净后,浸泡在用少量发油加入清水中的溶液里,反复揉搓摇晃几下,再用干毛巾吸取水分,用这种方法可以使头发干后,光亮顺滑。

4.吃鸡蛋:每周坚持食用3~5个鸡蛋,可以使头发亮泽,鸡蛋中富含硫、锌和B族维生素,可以抑制黄白发生长,能够补充头皮的蛋白质营养,对养发有重要作用。

5.巧梳头:梳头时,从额头往后脑梳,再由左向右、由右向左梳,然后低下头,由发根处往前梳。梳时要求使发根部位与头皮形成垂直状。注意,梳头时不可用力过大,以免伤害毛囊、破坏毛孔组织。

6.染发剂保存:将染发剂放入冰箱中保存,可以长时间的保持其原有的功能,不会失去其原有色泽,也不容易变质。

7.发乳:抹发乳的最佳时间为头发清洗干净后,头发晾至半干时,头发太湿,擦上发乳,水分不易挥发,头发太干则不光亮。抹上发乳后,用木梳多梳几次,即可消除头发穿“白衣”的现象。

卷发巧保养

将少许直发用的啫喱膏用梳子梳在清洗干净的卷发上,然后将头发自然放干,即可使头发显得自然有魅力,还不易折断。而且想让卷发变直不一定非要去理发店拉直,可以多用食醋洗头,有利于头发伸直。卷发保持湿润很重要,可以使用保湿水,洗头的时候也不能用力抓绕,洗头完毕以后应该亲拍头部,将水拍干。

纤细头发巧保养

柔软的头发不但纤细,而且不易蓬松,无弹性,发型也不容易持久。此外,如不经常加以修饰,头发会发红、变干、易受损伤。为避免上述现象出现,必须经常擦用护发油,以防止外来的刺激损伤头发。平时,可擦些化妆水来防止头发干燥,吹风时要控制好吹风机的温度。头发柔软的人,在梳理发型是,向头发上喷洒些烫发液,会发富有强度和弹性,可以持久发型,同时还可增加头发的蓬松感。烫发时,发根处不要卷得太紧,前部发型要做得蓬松。

粗硬头发巧保养

摩丝和发胶可以达到很好的定型效果,在洗发后用毛巾吸干头发上的水珠,再用梳子把摩丝均匀地梳在发丝上,可以使摩丝中的黏性聚合物更好地发挥作用。如果洗头的时候加入一些食醋,可以有效的改变头发粗硬情况。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水,平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。

染发巧保养

用和染发颜色相近的防水睫毛膏,细细染上那些长出的发根,可以急救“变色”的染发。

如果不小心把头发染成绿色,可将头发浸湿后,涂抹番茄沙司,然后用保鲜膜包裹10~30分钟,番茄沙司中的红色素可以中合绿色。

染发后,需要及时补染。待新发长出2~3厘米时,应该再去专业发廊补染新生的发根;补染既是巩固染发颜色的过程,又是对头发的护理过程。

乱发巧保养

用护手霜代替专业发蜡来做造型,可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑,乱发变得平整。同时头发发乱,一般不是头发表面的原因,这些与身体内部一些机制的改变有很大关系,应该从身体内部着手。

高温高湿天气巧美发

1.定型乳和护发素:每日洗发后,要从耳后到发梢均匀的涂抹护发品,在头发中揉入专门的定性乳,防止湿气,而选用含有亮光粒子的定型乳,会使头发看上去更有光泽感。

2.吹风机:使用天然猪鬃毛做的发梳,配合吹风机梳理头发,能减少吹风机的高温对头发的伤害,还能使头发更光滑。

3.卷发棒:选择中号的卷发棒,可以避免高温或高湿度使卷发变形。

雨水天气巧美发

1.定期洗头发,可以及时去除头皮分泌的油脂和其他物质,让头发看起来洁净自然。

2.用金属或者陶瓷的加热定型卷发棒加热外层头发,可以使发型少受湿气破坏。

3.采用有柔顺高分子成分的防毛糙喷雾会给头发带来亮泽,防止头发结块,保持优美发型。

按摩头皮小窍门

1.坐在椅子上,用胳膊肘支撑在洗面台上,头微微向前倾,选择肩膀最放松的姿势。

2.将头发湿润后,涂抹上一层香波,将双手平放在头部,用指肚按压头皮,从颈部向上缓缓移动,反复几次将头发清洗干净。

3.然后搽涂第二遍香波,用食指和中指缓缓揉搓从耳后一直到太阳穴的位置,反复几次,清洗干净后,可以感觉轻松。

注意,按摩时全身要放松,在按摩的过程中随着手指的动作深呼吸,这样坚持每周1~2次,会使面色红润,延迟白发出现的时间。

解决头发分叉小窍门

1.首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2.使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。

3.尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。

4.每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5.进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

头发防静电小窍门

1.基本招数:使用洗护分开的洗发产品,保证头发清洁的同时,及时补充头发所需的水分,帮助减少静电产生。

2.应急招数:随身携带一支保湿顺发喷雾,轻轻一喷,可以及时补充头发水分。滋润毛糙头发,能有效减少静电产生,这是应急的好办法。

3.持久招数:防止静电产生最持久的办法就是定期做头发的深层护理,及时补充流失的水分和养分,让头发安全持续的保持水润状态,头发当然不会起静电。

依照脸型选发型窍门

1.长型脸:可将前额和耳朵前的头发留长、留多,并适当削薄,可以平衡轮廓。

2.方型脸:选择轮廓蓬松的发式,但耳朵前头发宜短且厚,可以使发梢向两颊前倾;前额头发则宜稍长,恰到好处的遮盖脸部缺陷。

3.圆型脸:选择轮廓蓬松饱满的发式为佳,耳朵前发区头发宜长且厚,发梢向前颊前倾,前额的头发宜多留。

4.菱型脸:应该选择轮廓略蓬松的发式,烫发的波浪应浅淡柔和,耳朵前发区头发和前额骨处的头发可以向后梳拢并使其服帖,鬓角处头发宜稍厚、稍短,使脸部线条明朗,人会显得很有精神。

男性健康去屑

1.洗发:将洗发水倒在手中,搓起泡后再用到头发上,可以达到更好的清洁效果;清洗过程中,要将洗发水冲洗干净;经常更换洗发水的品牌;如果头屑过多,可以选用药物洗发水。

2.水温:水温过热会刺激头皮过度分泌油脂,30℃的温水最为适宜。

3.日常:少吃刺激性食物,不要过度饮酒,保持充足睡眠,良好的心态可以有效的减少头屑分泌。

4.按摩:用手指与手掌在头部来回或旋转式的轻轻按摩至局部发热、皮肤发红为止,每日1~2次,每次5~10分钟,一般一个星期见效。以后可隔日按摩一次。

阿司皮林巧去头屑

把一片阿司匹林溶解在一整瓶左右的洗发水中,按正常程序洗发、护发,可以有效去除恼人的头屑。最重要的是如果长期使用这种去写方法,可以彻底的改变发质,也就能彻底的去除头屑。

小食品巧去头屑

食用含维生素B2、B6以及水果、蔬菜、蜂蜜或动物肝、肾、心脏、蛋黄、麦胚等碱性食物,可以有效的改善头皮屑过多的现象。同时还能加强头皮营养,防止断发、枯发,这是一种毫无副作用的方法。

甜菜汁巧去头屑

临睡前,将少量甜菜汁涂抹在头皮上,第2日早上清洗干净后,会发现头屑、头垢的情况有了明显改善。如果长期使用,可以有效的抑制头屑的出现,甚至在一定程度上可以彻底治愈头屑。

圆葱巧去头屑

将新鲜圆葱切碎捣成泥状,用纱布包好,然后用圆葱包拍打头皮,使圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上,几小时后将头发清洗干净,去头屑效果很好。也可以多食用一些圆葱,这样对预防头屑也有很大好处。

新洁尔灭溶液巧去头屑

先将头发用温水清洗干净,然后将头发浸泡在用少量的新洁尔灭溶液加入等量的水稀释后的溶液中,反复揉搓,然后用干毛巾将头发包裹起来,30分钟后用清水清洗干净即可立即生效。持续使用几次,效果更好。

五倍子巧去头屑

先将少量五倍子放入锅中,加入适量清水煎汤,煮沸后滤渣,将清洗干净的头发浸泡在五倍子水中2~3分钟后,擦干即可,连续使用此法3~4次或者长期使用,对去头屑效果明显。

按摩巧去头屑

用手指与手掌在头部来回或旋转式的轻轻按摩至局部发热、皮肤发红为止,每日1~2次,每次5~10分钟,一般一个星期见效。以后可隔日按摩一次。经常用梳子梳头,又可以按摩头皮。

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