每天都会发生不少让我们为之心存感激的事情，同时也有不少值得我们感谢的人，因为他们无形中让我们懂得了一些事情，对于我们而言，每一天的生活都是无比珍贵的。
2．我应该如何做才有自豪感？
为你已经获取的成绩而自豪，成绩大小姑且不论，每一次成功都代表着前进了一步。你可以为你刚刚赢得的一场比赛感到骄傲，可以为你刚刚对有困难之人雪中送炭而感到幸福，可以为帮助了一个陌生人而高兴，也可以为你新读了一本好书而欣慰。
3．我如何行动才能充满活力？
要想每一天过得充满活力，就得在态度上先要有活力，用积极的心态对待生命里的分分秒秒。每一天都计划去做一些积极的事情，让自己浑身是劲儿。比如，可以打电话给那些你很佩服的人，对合作伙伴说一些鼓舞人心的言语，或给自己留出一些娱乐怡情的小天地。
4．我能将过去的包袱放下吗？
所谓“过去的包袱”，就是那些长时间积累下来的伤怀之事、一些不愉快的经历以及怨气。背着这些沉重的包袱有何意义呢？与其如此，不如总结一下过去种种，将值得借鉴的教训经验留下，然后彻底放下重负。
5．我可以解决什么问题？
对一些原本想留到第二天才解决的问题，在今天就想方设法将它们干掉！尽可能在当天完成手头要做的事情，对那些棘手的问题，要敢于迎难而上。
6．我如何才能将今天过好？
敢于创新，有勇气做一些不同于平日里的事情，假如我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是绚丽多姿的。
生活中并不乏思想的巨人，行动的矮子。这些人通常想得太多但行动得太少。有志向和愿望固然不错，实现也并非没有可能，重要的是去做，今天就着手去做，现在就着手去做！
其实，生活不在别处，生活就在当下。懂得了这个道理，你就会发现原来苦苦追寻的快乐与幸福一直都环绕在我们周围。珍惜现在所拥有的生活，不管是清闲的还是忙碌的，是喧嚣的还是孤独的，只要用心将生命里的每一天都过得有滋有味，就能体会到生活的本义，享受到生活的赠予。
振作起来，投入到新的战斗中去
人生是一个过程，并非一个结果。人的一生就是将一个个的明天变成今朝，再将今朝变成昨日。即便我们错过了昨日，也还有很多可以把握的今朝。即便昨日种种事未能得偿所愿，我们也不应该太计较，而应该振作起来，投入到新的战斗中去。
著名化学家诺贝尔在一次试验中，一个不留神引发了一场大火，他最亲爱的弟弟在大火中不幸身亡。诺贝尔的内心充满了自责，他觉得自己没办法面对家人，尤其没办法面对母亲！他曾想就此放弃研究。所幸的是，经过一段时间的调整后，他的情绪平静下来。他心想，弟弟是为此而死的，“假如自己就此放弃事业，弟弟的死就不再有什么价值”。于是，他振作起来，最终取得了成功。他一生共获专利发明权355项。他用自己的巨额财富创立的诺贝尔科学奖，被国际科学界视为最高的荣誉。
荷马说：“过去的事已经过去，过去的事无法挽回。”莎士比亚说：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。”我们要明白的是：过去的已经过去，过去的岁月不可能再来一遍，光阴似箭，容不得人们后悔。往者不可谏，来者犹可追。
有一些身处糟糕处境的人们会陷入更糟糕的处境，这说明我们的遭遇尽管不是很好，但还不是最糟糕的，所以还没有到绝望的地步。
《苏菲的抉择》是一部奥斯卡获奖影片，这部影片讲述的是一个从奥斯维辛集中营里出来的波兰女人的故事。最初，苏菲来到了美国，但她依旧生活在噩梦中。她的父亲、母亲、老公、情人、儿子、女儿……可以说，几乎一切她爱的人都命归黄泉了，唯有她一个人生存了下来。她崇拜的父亲由一名受人尊敬的教授沦为一个纳粹种族主义的狂热信徒和倡行者；她的老公与情人纷纷死于德国的盖世太保之手。她始终没办法原谅自己。
在纳粹集中营中，德国人“赏赐”给她一个机会，让她在自己的儿子和女儿中选一名生存者，没有被选的那位便会被送入毒气室。苏菲无比绝望地说：“将我的女儿带走吧！”在苏菲的内心，她觉得自己不配再拥有情爱、家庭与孩子。最终，她用死亡为自己备受煎熬的内心画上了一个句号。
相信看过这部影片的人，没有人会认为苏菲应该受到谴责，就算是她曾试图向自己的敌人讨好卖乖，曾给自己的女儿选择了一条不归路。当面对一个深爱她的、头脑正常的年轻人的求婚时，谁都希望苏菲可以振作起来，经营新的生活。遗憾的是，她无法让自己那样去做，自责、忧虑将她摧垮了，从集中营中挺过来的苏菲，未能战胜自己，选择了死亡。
相比之下，另一部灾难影片《泰坦尼克号》却让人们看到了别样的结局：露丝在一场大劫痛失挚爱的恋人之后，并没有沉溺于悲伤的过去，而是振作起来，勇敢地选择了新生。
这样悲情的影片，让很多人泪洒现场。因为过失，因为执着，每个人都有悲痛伤怀的理由。就连不可一世的拿破仑，也在他所有重要的战役中输掉了三分之一，也许我们的平均纪录并不比拿破仑好到哪里去。假如我们为打翻的牛奶哭泣，却忽略了每天都能够挤出奶的奶牛，那堪称是人生的一种悲哀。
我们不是超人，可以用一根魔法棒去改变那已过去并已注定了的事实，我们只能试着将那些沉重的负担卸下，放下自责、悔恨还有痛心；我们只能安慰自己别再想着去收回那已流入下水道去了的牛奶。假如我们可以从不愉快的事情中崛起，它们就变成了一笔人生财富，因为人生之旅就是不断地学习与进取。我们每天都要面临新的挑战，假如可以精神振奋地迎接并战胜挑战，那么我们也就获得了更多美好的时光，生活也将更加愉悦与幸福了。
习惯于顺风顺水和心想事成是人的天性，但命运不会始终这么对待一个人。总有一天，它会让人们失去一些东西，甚至是人生最宝贵的东西——生命，随之失去了人生过程中拥有的一切。所以，趁着还有呼吸，还活着，过去的就让它随风飘逝吧，失去的就不要再苦苦追悔。打起精神，去做自己所能做到的，去追求自己真正需要的吧，这样才不枉此生。
第24节世事总有欠缺，生活不必苛求太完美
世事总有欠缺，没有一个人的生活是完美的。事实上，也不存在一种生活会让每一个人完全满意。我们做不到从不计较，但至少应该让自己少一些计较，而多一些积极的心态拥抱生活。假如计较成了一个人的习惯，就好比搬起石头砸自己的脚。那样的话，生活就会变成一个牢笼，处处不顺，处处不满；反之，则会快乐而惬意地生活。其实，能够健康地呼吸这世界上的新鲜空气，就是一种莫大的幸福，何必计较不完美呢？
像接受美一样，接受缺憾、接受不完美
有位老和尚为了选择理想的衣钵传人，琢磨出了一道奇妙至极的“考题”。一个夏季的清晨，老和尚对甲乙两位徒弟说：“你们去挑一片自己觉得最满意的树叶回来给我吧。”甲乙二人遵命下山了。没过多长时间，甲和尚就拿着一片称不上多么漂亮的树叶回来了。他将这片树叶递给老和尚，说：“这片树叶尽管算不上多么完美，但它是我见到的最漂亮的树叶。”乙和尚在树林中逛啊逛，等到日落西山了，也没寻觅到一片满意的树叶。于是，只好徒手而还。见到老和尚后，他说：“师父啊，我看到了很多很多的树叶，但无论怎么挑，也挑不出一片最完美的，因此没有让我最满意的树叶。”
或许，在人的一生中，我们都会遇到类似的情景，一心只想尽善尽美，最终却弄得空手而归。“挑一片最完美的树叶”，人们做事之前总会抱着美好的初衷，但假如不合实际地一味寻寻觅觅，最终常常会吃尽苦头而毫无所获。为了寻觅到一片最完美的树叶，而让大量的机会从眼前白白消失，这实在是一件得不偿失的事情，聪明的人从来不会这样去做。
那么，话说回来，老和尚的那道考题的结果如何呢？不难想象，甲和尚成了衣钵的传人，因为在老和尚眼中，甲和尚更明白万事随缘，世上本无完美之事的道理。
完美的反义词便是缺憾。在人的一生当中，常常会发生一些自己竭心尽力去做却又难以做到的事情，这便是一种缺憾。每个人都会或多或少存在这种缺憾，但并非意味着有缺憾的人生就是一种耻辱，而恰恰相反，正由于存在这种缺憾，才会使人生变得更加多姿多彩，缺憾也是一种美丽。我们要像接受美一样接受缺憾、接受不完美。能够心甘情愿地接受不完美，未尝不是一种幸福。
一块完整的木头经过锯削、加工，制作成了一把光滑的小提琴。后来，这把小提琴被一位生活贫苦的老提琴家购得。这位老提琴家每次用心地拿它演奏时，总能让听众们沉醉在曼妙的琴音里。当有人问到这把小提琴的优点时，老提琴家总会用双手温柔地抚摩着它，望着小提琴优美的线条，意味深长地说道：“原来这块木头必然接受了大量太阳光的照射，而照射进去的东西，通常又会反射回来。”
制作小提琴的那块木头就其本身来说，尽管是一种缺憾，但它却成就了另外的一种美；那位老提琴家尽管自己生活并不算富裕，但却将悦耳动听的旋律呈献给他人。这如何不让人发出一番感慨呢？
陈列在巴黎卢浮宫中的维纳斯雕像是世人公认的缺憾美，令无数人倾倒，它的艺术价值跨越了国度，超越了时代。很多年以来，美术学家、雕刻家、考古学家曾费尽心思地为她的双臂设计过大量复原的方案与模型，却都以失败告终。这是为什么呢？因为那缺憾了的美丽臂膊，“出乎意料地彰显出一种不可思议的抽象的艺术效果”，“奏响了追求可能存在的无数双手的梦幻曲”。这不能不说缺憾也是一种美。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，这是自然的规律，并不是以人的意志为转移的，那就勇敢地接受，你能认为只有半弯的月亮就不是月亮，它除了不完整外，还不是依然在释放它仅有的光和热吗？这不足以证明缺憾也是一种美丽吗？月食，由于存在缺憾而别有动人之象；皎皎满月固然甚为辉煌，却反倒失了一种韵致。
假如你觉得老天爷有失公允，而把“缺憾”投掷给你，你就大错特错了。因为老天爷让你拥有缺憾之后，也一并给你提供了一个创造美的机会，这恰恰是老天爷赐予你的一份别样的礼物，会让人走向成熟与成功。所以，收到礼物的人们，请别再把“缺憾”挂在嘴边，成为闷闷不乐的源头，而应该用自己的性灵去感受那些“缺憾”，或者用心欣赏那些“缺憾”，或者竭心尽力地弥补那些“缺憾”！
值得一提的是，人生中的缺憾固然是一种美丽，但也不要沉迷于其中，而应懂得珍惜眼前所拥有的，才不会让所拥有的在自己的疏忽间失去，变成更多的原本不该产生的缺憾。
或许，缺憾对很多人来说，都是一个不顺耳的字眼。在他们眼中，“缺憾”所到之处，会带来某些不幸。所以，他们将缺憾视作洪水猛兽般的逃避。然而，缺憾却常常会悄无声息地降临到我们身边，进而让人产生痛苦与折磨。实际上，生命中的某些事并非我们预想的那样完美，可以说，这个世界上的万事万物，包括人类，都是被上帝咬过一口的苹果，都有那么一点儿小缺憾，只要不苛求，就会发现周边的一切都是那么美丽。
苛求完美，生活会和你过不去
2004年，维纳斯·威廉姆斯在法国网球公开赛上取得了17场连胜的战绩。然而，她还对媒体说：“我还不够努力，而且讨厌在任何事情上犯错。”她的这番话得到了很多人的赞成，认为凡事追求尽善尽美，才能获得好成绩。可是，在心理学家看来，事实并非如此。
加拿大英属哥伦比亚大学心理学家保罗·休伊特自20世纪90年代开始研究完美主义，他曾指出，过度追求完美是一种病态心理，会对身心健康造成不利的影响。他研究后发现，完美主义者有不同的表现形式，但无论是哪种类型的完美主义者，都有这样或那样的健康问题，比如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。他还说，完美主义者其实很脆弱，他们更应该学会适时偷偷懒。
当然，这里的偷懒不是碌碌无为，而是将自己放松。举个例子，制定现实的目标是一种偷懒。“往往完美主义者的焦虑和苦恼都是由于将目标制定得太高，每次将目标降低一级，就不会活得又苦又累。”假如我们学会制定现实的目标，将会获益颇丰。一般说来，一个完美主义者未能达成既定目标，比如跑完1500米，他会制定一个更高的目标作为补偿，因此，第二天他就会努力跑3000米。
然而，在这个快节奏的社会里，要将心中想做的事情都付诸行动，是很难做到的，因为有太多琐碎的事物会对人们的步履造成牵绊，那既然难以做到，我们何不尝试另一种生活方法：退而求其次。得不到最好的，只有要差一点的了。比如，有两个目标，一个高一些，一个低一些，当高的目标达不到的时候，转而去实现低一级的目标，这就是所谓的退而求其次。太过苛求完美，生活会跟你过不去的。
