6.提高效率
于我而言，最重要的能力之一就是能够长时间工作的强大耐力。
高三下学期的时候，我就可以做到连续刷10个小时数学压轴题，到了大学，更是可以每天连续在实验室工作长达16小时。锻炼耐力没有什么诀窍，应该说是一种习惯。就像在复旦，学校要求大一大二的学生每学期刷15次早锻，这就意味着早晨六点半之前要爬起来跑步。或许一开始很不习惯，但是等到连续早起两天之后，早起就没有任何痛苦了。因此，刷早锻最好的方式就是一鼓作气连续作战，倘若隔几天早起一次，就会非常疲惫，一整天都无精打采。同样的道理，虽然很多人一开始不习惯长时间连续做同样的工作，但只要坚持一周时间，就会形成习惯。当然，有些人的生活中影响注意力的东西太多，手机、电脑、零食摆在一边，总是无法专注，这就需要强大的自制力。媒体在采访我的大学室友时，她们说，张安琪经常在寝室里学习三四个小时都不动，也不说一句话。确实，有的时候不方便去图书馆或者自习室，我就会在寝室里学习。从小锻炼的“闹市读书”能力延续至今，学习的地点并不会对我有什么影响，无论周围的人吃零食、聊天还是睡觉，我自岿然不动。当然，如果做不到不受周围人干扰，也可以消除一些影响注意力的因素，比如尝试自习时不要带手机、用电脑时不连网络等。
曾经有不少学弟学妹向我抱怨，学校的课排得特别满，根本就没有时间背单词，更别提做别的事情了。时间对每一个人都是公平的，只看你会不会利用罢了。准备托福考试的时候，我只用了一周时间。基础比较好是一方面，另一方面就是我非常注重见缝插针。比如，我把托福听力音频都放在mp3里面，其中大多数都是边走路边听完的，不仅可以节省时间，还可以训练抗干扰能力，而这一点在托福考试时尤为重要。去新东方上课时，每到课间，我都会拿出打印好的文献阅读。虽然新东方每个校区都给老师配备了休息室，但我基本没有去过。把这些等待的时间利用起来，就能够完成很多事情。就连当年在走路的时候练习讲课，除了锻炼“不要脸”的精神之外，更重要的原因就是为了充分利用时间。至于背单词，那就更是要利用零散的时间了，在食堂排队、课间休息、等地铁、坐校车，随时都可以拿出单词书或是自己制作的卡片背单词，这些事情完全不需要大段完整的时间来做。现在回头想想，我的很多工作都是这一点一滴时间拼凑着完成的。
很多大学生都有拖延的习惯，不到最后一刻就不会想要完成任务，但是我在上大学之后，就完全没有拖延症了。我的习惯是接到任务当天就完成，如果做不到，那也要在两天之内及时解决。大一室友这样形容我，如果有个任务给你，截止日期在一个月以后，你肯定在今天就完成了。是啊，因为就算这一个任务有一个月的时间去做，但明天又有一个任务、后天又有一个任务，如果全都拖到最后一刻，肯定会手忙脚乱。受益于这个习惯，我完成什么任务都非常从容，而且保质保量。既然迟早要做，那么早点完成不就可以去掉心理负担了吗？
有很多同学告诉我，拖延的原因是因为任务太难，不想做。这就涉及另一个问题—找借口。需要完成的一项工作，今天拖明天、明天拖后天，总有不同的借口：工作日太忙可以等到周末再做、周末晚点起床也没关系、先玩会儿电脑放松一下脑子……这些“自我宽恕”只会让人心安理得地懒惰，浪费了大好时光。我也有些时候不想去工作，但是想想一旦开始拖延，就会恶性循环、愈演愈烈，就会产生强烈自责感，催促自己快点开始工作。
小时候背过的《明日歌》其实对我们很有教育意义：明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
7.一夜成名
出名虽然一时光鲜，但过后便是无穷无尽的烦恼，无论是去食堂、还是图书馆，处处都有别人异样的目光，处处会有人上前搭讪。更何况，科研事业最需要的就是心静，倘若在学术圈之外的名声太盛，终究不是好事。
2013年12月23日，复旦大学举行2012—2013学年奖学金颁奖典礼，学校为此向媒体提供了包括我在内的4位获奖学生的材料。《时代报》率先发布了一篇题为“复旦大学‘四大学霸’亮相21岁‘门萨女神’刷新‘学霸’新高度”的报道：
本报讯（记者吴华）“学霸”有多“霸气”？在昨天复旦大学2012—2013学年奖学金颁奖典礼上，4位当之无愧的“学霸”亮相，刷新“学霸”新高度。
数学专业的大二学生李睿霖是最禁得起考试检验的“考试型学霸”，专业绩点4.0，也就是说专业课全部满分。这位“学霸”还热爱运动，并通过坚持跑步成功瘦身超过20公斤。
材料科学系大四学生张安琪则是“全能型学霸”。刚满21岁的她不仅是5篇SCI论文的第一作者，而且是新东方最年轻的托福老师，还是国际顶级智商俱乐部门萨俱乐部的会员，数次担任门萨入会测试主考官。从大二起，她还成为了国家认证翻译、中国译协会员。这位漂亮的美女“学霸”被称为复旦的“门萨女神”。
另外两位“学霸”都是学术达人。生命科学学院2012级博士生王传超过去3年共发表学术论文23篇，其中SCI论文13篇，累计影响因子60.71；第一作者SCI论文9篇。另一位博士生“学霸”仰志斌则刚刚荣获世界材料研究学会2013年度优秀博士生奖。本次共有来自全世界的33位优秀博士生获得此奖项，仰志斌是亚洲唯一获奖人。他迄今发表学术论文36篇，其中第一作者或共同第一作者11篇，申请中国发明专利10项，其中6项专利已经获得授权。
这篇报道一出，新浪、腾讯、网易、搜狐、凤凰网等各大门户网站纷纷转载，之后的微信头条推送等更是推波助澜，但外界的注意力大多放在了我一个人身上，各路记者充分发挥专业优势，对我进行了全方位报道。复旦大学杨玉良校长在2014年新年献词说了这样一句话：“在2013年度奖学金颁奖典礼上，四位复旦学子以其优异成绩和全面发展向全社会传递了勤勉好学、追求卓越的正能量。”
进入大学后，我很少向人提起科研、新东方、门萨等方面的经历，只有几个至交好友知道我全部的成绩，直到被媒体大范围曝光后，身边同学对我的事迹便耳熟能详了。最初的报道中，充斥着“美女学霸”“门萨女神”等字眼，许多媒体在未经本人同意的情况下附上了我的私人照片。对于一些报道的角度和无端的炒作，我有些失望。为了能够让更多人听到我的心声，我接受了新浪微访谈的邀请，并回答了部分网友的提问。
近日，复旦奖学金颁奖典礼上四大学霸亮相，其中被喻为“全能型学霸”的大四学生张安琪在网络上走红，受到网友的膜拜。刚满21岁的她不仅是5篇SCI论文第一作者，还是新东方最年轻的托福教师、国际顶级智商俱乐部门萨俱乐部会员，且数次担任门萨入会测试主考官，并拥有5年专业模特的经历。12月25日，新浪上海邀请到了这位传说中的女神学霸做客微访谈，与网友们分享自己的学习心得和生活感悟。
【@张安琪Angela_xdf】：大家好！
【@北海星界】：这两天，我们看到很多关于你的媒体报道。除了这些大家从新闻上读到的你的情况，还有什么话是你想要对关心你、支持你、希望向你学习的朋友说的吗？
【@张安琪Angela_xdf】：首先，我不太喜欢“门萨女神”或是“女神学霸”这些称呼。我从来没觉得自己特别聪明或者是什么女神，我只是坚持自己的目标，专心努力做好自己的事。我觉得自己最引以为豪的，不是智商或其他别的，而是努力的一股韧劲，以及对科研梦想的坚持。
