谁的人生也不会一帆风顺，只是有些人的挫折多些，有些人的挫折少些，但面对挫折的方法却都应该只有一个，那就是勇敢面对。
蝴蝶只有勇敢面对破茧的疼痛，才会拥有漂亮的翅膀；种子只有勇敢面对突破土壤的艰难，才会孕育新的生命。而对于女人而言，只有勇敢地面对挫折，才会因此变得更加成熟美丽和成功。
尽管威尔玛·鲁道夫因小儿麻痹症而致残，但在1960年罗马奥运会的田径赛事中仍夺得3枚金牌。这个奥运传奇性人物出生于1940年6月23日，是美国田纳西州一个铁路工人家庭的孩子。小时候因为肺炎和腥红热，引发高烧造成小儿麻痹，使得她的左腿萎缩无法走路，她必须靠着铁架矫正鞋才能勉强行走。但是坚强的她并没有因此而退缩，面对人生的挫折，她并没有妥协。在她11岁那一年，她第一次把铁鞋脱掉，打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍。12岁，她已经完全摆脱铁鞋了。
脱掉铁鞋之后，她的运动天分逐渐发展开来，最终她成为了短跑运动员，并且顺利入选美国罗马奥运会代表队，她共获得3项比赛金牌，都是以极大差距领先对手。因为她的跑步姿态轻盈美妙，步伐协调，被意大利人誉为“黑羚羊”。
1962年她退出田径比赛，开始教师生涯和教练职业，在20世纪80年代成立以她的名字命名的基金会，用于培养年轻运动员。1994年11月12日，这位“黑羚羊”因脑癌病逝，享年54岁。1983年，她入选美国奥运名人堂，1993年被授予美国体育奖。
事实证明，威尔玛·鲁道夫的成功，靠得是面对挫折不屈不挠的精神，在这种精神的激励下，她宛然已经成为一个成功女人。而她的那种坚韧的性格甚至成为她身上的一种特质，被大家深深记住并且喜欢。
有些节肢动物和爬行动物，在生长的过程中每隔一段时间都会有一层旧的表皮会脱落，并长出另外一层新的表皮。虽然蜕皮很痛，但每次蜕皮的过程都是一个成长的过程，就会长大一些。等到几次蜕皮结束以后，这些动物就基本成熟了，有了可以完全依赖自己的生活能力。
据此，心理学提出了“蜕皮效应”，那些蜕皮的过程就仿佛人生中遭遇的挫折，虽然更多的时候会令我们痛不欲生，但真正勇敢面对去打败它们时，我们就会变得更加成熟。
但实际上，在现实生活中，很多女人经不住挫折的打击，一旦遇见了一点困难，就被眼前的困境吓倒了。而同样的挫折放在勇敢女人的身上，就会因此打造无限的能量，她们会爬起来，并变得更加坚强。
比如有些女人遭遇了失恋，就能够在失恋的过程中寻找到失败的原因，并努力走出阴影，这样当下一次再遇见爱情的时候，她们会用更成熟的态度面对。而有些女人则一蹶不振，不再相信爱情，不再恋爱，随便找了一个人就嫁掉了，她们不仅因此失去了爱情带来美好的感觉，还容易在婚后产生更严重的婚姻问题，甚至导致离婚。
既然挫折已经降临到了我们的身上，就犹如蜕皮动物无法逃离蜕皮一样，我们也是无法逃避的，那么此时，相比于抱怨命运的不堪，丧失活着的动力，何不放手一搏，坚强地接受呢！
其实，我们可以将挫折看做人生给予的一次机会。因为一帆风顺的人生未必就是精彩的人生，过于安逸往往会让人丧失动力，进而缺少一种拼搏的精神，奋斗的缘由。就像是一株生活在温室中的花朵，它固然生动美丽，却只能看到有限的天空。
人生总是在黑暗和光明的缝隙中行走，没有谁的人生会一直黑暗，反过来说，亦没有谁的人生会一直光明。因此，没有谁幸运一生甚至没有遇见一次挫折。女人应该拥有长远的目光，眼前的痛苦并不是生活的全部。当风雨过去的那一刻，美丽的彩虹就会来装饰你生活的天空。
