1 音乐胎教
孕妇在进行音乐胎教时，要讲究一定的方法，这是音乐胎教成败的关键。具体措施包括以下几项：
（1）挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，并告诉宝宝要一起听音乐。
（2）打开录音机，选择好要听的乐曲，且音量要适中。
（3）取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
（4）关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久，这样比较有规律。一般每日3次（即早、中、晚各1次），每次5～10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各1次，或根据具体情况调整时间。一般来说，应做到每天坚持听，而且每次听最好在兴致最高、心情最好的时候，这样效果会更好。
（5）欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和爱。总之，希望胎儿听音乐时有怎样的状态，希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益，就应首先去努力体会音乐，使自己受到教益。只有这样，才有可能使胎儿听到音乐，受到音乐的熏染，并且有安详、专注倾听音乐的状态。
（6）乐曲不宜太多、太杂。另外，在决定更换曲目或磁带时，注意不要过于频繁。一般来说，一首曲子、一盘带子要反复听，天天听，待基本听熟后，再更换其他曲目。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使胎教有可能起到促进胎儿智力发展的作用。
（7）欣赏音乐时不要长时间躺着，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。
（8）一定要在胎儿清醒时给胎儿听音乐，即有胎动时听，也可轻轻推动腹部使他醒来听。
除了给胎儿听音乐外，准妈妈给胎儿唱歌，对孩子也是一种很好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼唱，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱音阶，如12345671、17654321，唱若干遍，每次唱完音符，稍停顿，使胎儿有“复唱”时间，但唱的声音不能太大。
2 语言胎教
为了培养孩子丰富的想象力、创造力以及进取精神，准妈妈可以选择一些色彩丰富、富于幻想内容的幼儿画册，利用画册做教材进行语言胎教。只要适合胎儿成长的主题都可以采用，如提倡勇敢、理想、幸福等的内容。
可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用富于想象力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿的心理健康成长。一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的，一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。而且，不仅仅是朗读，要通过孕妇的五官使语言形象化，以便更具体地传递给胎儿，因为胎儿对孕妇的语言不是用耳朵而是用脑来接收的。单调而毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的。
3 美育胎教
胎教是贯穿于整个孕期始终的行为，准妈妈的生活本身也是一种胎教。在怀孕期间，准妈妈也可以打扮得很漂亮。事实上，美容、穿衣也是胎教，准妈妈完全有必要精心打扮自己。
美丽是每一位女性所追求的，娇好的容颜会给准妈妈带来许多欢乐。怀孕后就更应精心打扮。这一方面是自娱的一种方式，对自己容颜、服装的关心会使准妈妈忘掉妊娠中身体的不适应；另一方面，收拾得漂亮会使准妈妈显得气色很好，不仅自己心里会舒服，也会让别人赞美准妈妈的美丽。
爱美使人保持自信、乐观、心情舒畅，准妈妈的美会使胎宝宝在潜移默化中受到熏陶。因此，美容、打扮无论对准妈妈自己还是对胎宝宝都是很有意义的。
4 行为胎教
行为是一种无声的语言，准妈妈的行为通过信息传递可以影响到胎宝宝。
胎宝宝在母体的几个月内，可能和母亲在某些方面有着共同的节律。母亲的习惯会直接影响胎宝宝形成某种习惯。如果准妈妈生活无规律、习惯不良，那么，胎宝宝在母体内也会接受到种种不良习惯，出生后可能难以改掉。
我国古代在这方面就早有论述。古人认为，胎宝宝在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此，要求孕妇在怀胎时就应该清心养性、恪守礼仪、循规蹈矩、品行端正，给胎宝宝以良好的影响。
相传周文王的母亲在怀文王时，由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口不出傲言、甚至坐立端正等良好的胎教，因此，她所生育的文王贤明英武，深得民心。
所以，孕期准父母除了要做好各项胎教工作外，还要注意自己的一言一行。尤其是准妈妈，行为的好与坏会对胎宝宝一生的行为产生重大的影响。
因此妊娠以后，准妈妈需注意让自己行为良好，行坐端正，性情和悦，避免说脏话、动口角、嫉妒以及斤斤计较等不好的行为。
此外，准父母要避免参与赌博类棋牌游戏。赌博常常使人处于大喜大悲、患得患失、惊恐无常的不良心境中，加之语言粗暴、争论激烈，植物神经高度紧张，母体内的激素便会分泌异常。这些恶性刺激对胎宝宝的大脑发育造成的损害，会远远超过对母体本身的损害。
5 数学胎教
胎教的方式多种多样，可以与胎儿对话，可以给胎儿讲画册故事，也可以教胎儿简单的文字，还可以再深一步进行“教胎儿学算术和图形”的胎教法，以达到进一步的提高。
数学胎教宜通过视觉印象的方式将图形的形状和颜色、算术的内容和母亲的声音一同传递给胎儿。
教数字和图形的诀窍是，以立体形象传递而不是以平面形象进行。例如，“1”这个数字，即使视觉化了，对胎儿来说也是个极为枯燥的形象。为了使胎儿学起来饶有兴趣，母亲可加上由“1”联想起来的各种事物，如“1”像竖起来的铅笔，像一根电线杆等，这样就会使这个数字既具体又形象。
做算术也一样。例如，教胎儿1加1等于2的时候，母亲可以这样对胎儿说：“这里有一个苹果，又拿来1个苹果，现在一共有两个苹果了。”这就将具体的、有立体感的形象，导入到语言刺激中去了。
6 光照胎教
光照胎教对胎宝宝日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
（1）光照胎教的工具
可以拿手电筒作为光照胎教的工具。将手电筒紧贴准妈妈的腹壁，光线透入子宫，羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色，用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。
（2）光照胎教的方法
准妈妈每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒，一闪一灭照射胎宝宝休息的头部位置，每次持续5分钟。
光照胎教可以结合音乐胎教、对话胎教进行，选择胎宝宝觉醒、活跃的时候一边播放胎教音乐一边进行，在照射的时候妈妈可以和胎宝宝对话，如：准妈妈一边用手电筒的微光照射腹部，一边告诉胎宝宝“这是手电筒发出的光，它好玩儿吗，你可以去抓住它”等等。
手电筒的光亮度不要用强光，每次时间也不宜超过5分钟。
在有胎动的时候进行光照胎教，不要在胎宝宝睡眠时进行光照，＇以免打乱胎宝宝休息的生物钟。
