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第34章 孕六月心理

本月准妈妈的常见心理状态有:

一直受到丈夫、家人的呵护,依赖心理增强了,什么事都想让别人代办。

认为自己最好少活动,就连家务活都不插手了。

如果没有异常情况,孕中期做一些适当的工作和家务,参加一些平缓的运动不但没有害处,还能够增强肌肉力量和体力,有助于日后分娩,同时对调整心理状态也大有益处。

增强自己做母亲的感觉。由于已经有了胎动,这种小生命的存在感可以帮助准妈妈们增强做母亲的感觉。经常让丈夫触摸自己的腹部,同他一起分享胎动的幸福。

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