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第26章 怀孕五月总述

孕五月,准妈妈的腹部已经显现出来了,身心都进入稳定期,因此,可以适当做些轻微的运动,如活动脚踝、伸屈四肢等。本月除了保证充足的营养,还应该坚持有规律地数胎动,时间最好固定在每晚八九点。

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