人格的真正魅力是真诚的自我表露。当一个人对别人不会有一丝欺骗的时候，魅力就随之而来。
谎言就如同漂亮的肥皂泡，终究是会破灭的。而且这个泡泡越大，就越容易破裂，不管你如何精心地维护它，这个谎言的肥皂泡都不可能长久。
有些人说起谎话来，面不改色心不跳，煞有介事般娓娓道来，好像跟真的似的。毫无疑问，这样的谎言是经过其深思熟虑的。为了把这个谎言维持下去，他得千方百计地去堵塞谎言中的漏洞，谎言编得越大，自然容易出现的漏洞就越多，需要修补的地方也越多，其结果往往是堵了这里，那里又裂开了，堵的地方越多，裂开的地方也越多。到最后，终于堵无可堵，修无可修，于是，谎言就被戳穿了。
谎言是要花成本来维护的，哪怕是小小的谎言也会花费你太多的成本，而且，谎言编得越大，维护谎言的成本就越高。与其花费大的代价去维护谎言，不如从一开始就强制自己不要撒谎。
不要撒谎，当然就得有诚信。而要在别人心目中留下一个诚信的形象，必须从点点滴滴的诚信开始，当诚信累积到一定的程度，你的诚信形象才能留在对方的心中。但一个诚实的形象，却只需要一句谎话就能将其摧毁。因此，树立诚信的形象极不容易，而破坏这个形象却是相当容易的。
富兰克林认为，良好和谐的人际关系应当由诚实来造就，而不是依靠欺骗的手段。
树立诚信的形象，首先要懂得用自己的诚恳赢得人心。每个人都渴望得到真诚，人际关系是相互的，只要你诚恳地对待别人，你就能赢得别人的诚恳相待。
林肯是美国历史上最得民心的一位总统，他没有什么背景，只是一名修鞋匠的儿子，只是一个穷律师，他的外表也不十分出色，但是他却用诚恳和真心打动了每一个人。
诚恳会让交往的双方站在平等的位置上，交往自然就能更融洽，他们彼此也更容易成为朋友。诚恳地坦白自己的负面或私事，就容易让对方在感情上找到平衡，感受到你对他的信赖，他自然也会对你产生一种信赖感，这将有助于双方建立良久稳定的人际关系。
有些人企图以谎话取得别人的信任，而且大多数人都认为说谎话没有什么大不了，几乎没有人是真正的绝对诚实的，但朋友之间切不可相互欺骗。朋友之间交往，应该敢于说真话，让对方知道自己是为他的利益考虑的，朋友才能为你的诚实所感动，并从心灵深处喜欢你，同样，回报你的也将是他的真话和实话。
或许你是为了保住面子，为了显示你自己的能力、财力，而向对方做出你近乎没有把握的承诺；或许你一直信誉良好，但可能就会因为这一次的谎言而使你信誉尽失；或许说谎能获得暂时的利益，但是谎言一旦被识破，倒霉的还是说谎者自己。
与人交往，说话必须诚实，不夸大自我，也不轻视他人。更不能胡编乱造、无中生有。这是一个人建立人脉的基本准则。
谎言会使人失去人格，使人失去信用，因此也会使人失去朋友，甚至连亲人也会对其抱有防范之心。一个人一旦习惯在人前说谎，那么他将渐渐地脱离人际关系。
富兰克林说过：“老实人，敢讲真话的人，归根到底，于人有利，于自己也不吃亏。”说真话可以帮助自己跨越人生旅途上的坎坷，获得他人的真心帮助，最终赢得成功；说真话能赢得他人的信任，一旦有了信任，就容易获得支持和帮助，就容易建立起良好的人脉。
至诚的外表和虔诚的行为，会缩短与他人之间的距离，同时自己也多了一份自然纯真之美。
