人生在世，终身与自己相处，打交道最多的是自己。但很多人在顺境时，常常将自己估计过高；而在逆境时，又往往将自己估计得过低。其实，我们遇到的很多问题归根结底都是因为没有处理好与自己的关系，或者不了解自己，或者不懂得珍惜自己。而对自我的认知和管理，正是情商“管辖”的主要能力之一。
当我们来到这个世界时，社会就赋予了我们很多应尽的责任。对国家尽忠，对集体尽责，对父母尽孝，对子女尽爱。既有法律上的规定，也有道德上的要求。但要很好地完成这些，首先需要做到的就是认识自己。人的一生有一个最基本的责任，那就是要学会珍惜自己，珍惜自己的情感、生命、意志、青春、奋斗。
从前有一个企业家，他的事业非常成功，然而在一次投资失败后，他破产了，变成了一个穷光蛋，昔日的朋友们也都离他远去，他感到前所未有的无助。残酷的打击使他几乎崩溃，他甚至想过要自杀。
有一天他闲来无事，看了一本名为《自信心》的书。这本书里面的思想给他带来了希望和勇气，所以他决定找到这本书的作者，请作者帮助他重新站起来，从而摆脱现在的困境。终于，他找到了那本书的作者，并向作者讲述了自己的经历。
作者听完后对他说：“我了解你的经历了，也能体会到你的感受，虽然我没有办法帮助你，但是我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”他听到这里非常兴奋，激动地抓住作者的手说：“我一定会重新站起来的，快带我去见那个人。”那位作者却指着他说：“就是你，在这个世界上，只有你自己才能帮你东山再起。”他恍然大悟，决定放弃轻生的念头，好好地珍惜自己，从零开始。
多年后，人们在街上看到了这个人，几乎没有人认出他来，他的步伐轻快有力，头抬得高高的，他又重新成为一名成功的企业家。
珍惜自己是一个人做事情与活下去的支撑力量，没有了这种力量，就等于给自己判了死刑，让自己永无出头之日。珍惜自己，珍惜自己的生命。在某种意义上讲，各种责任在一定程度上可以分担或转让，甚至可以不担。但自己的生命只有一次，没有人能代替你活着，你更无法让自己重活一次。如果认识到这一点，你就会对自己的生命产生强烈的珍惜之情。现代社会中的人们压力很大，遇到不顺心或不测就选择轻生，用结束生命来对自己有个交代，殊不知这种选择是最严重的错误，金钱没了可以重新去挣，爱情没了可以重新开始一段新感情，但如果生命没有了，你将没有重新来过的机会。当悲剧既成事实时，你已无端地伤害了你的亲人、你的朋友，你将自己身上的责任，彻底推卸给了爱你的人。为了他人，为了家人，你也要好好地活着，学会珍惜自己的生命。
只有珍惜自己，你才能把握自我，创造生命的价值。只有珍惜自己，你才能欣赏自己的工作，拥有一个美好的精神世界。
有一个成长在孤儿院中的小男孩，他很自卑，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？还不如死了算了，反正也没有人在乎我。”
有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块普通的石头到市场上去卖，但不是真卖，记住，无论别人出多少钱，你绝对不能卖。”
第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人好奇地对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。回到孤儿院，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比昨天高10倍的价钱来买这块石头。
男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切告诉给院长，并问为什么会这样。
院长没有笑，望着男孩慢慢地说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，就有价值。”
一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化做动力，用时间与耐心去打磨这块石头，那么纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，从而也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度：珍惜你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。
珍惜自己，就是要欣赏自己，保持一份好心情，无论顺境逆境，都能坦然面对。芸芸众生，现实生活中心境各异。要知道，许多痛苦不仅仅是客观环境造成的。珍惜自己，学会运用自己的长处，把握机遇，这是改变命运的精神财富。
珍惜你自己，因为在这个世界上只有一个自己，如果你连自己都不去珍惜，那么谁又能珍惜你呢？如果你连自己都不能看重，不能肯定自己的存在，那么又怎么去要求别人来肯定自己呢？有句话说得好：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”所以，想让别人肯定你之前，你先要肯定你自己，这样你才能强大起来，做回真正的自己。
