登陆注册
8108700000018

第18章 少些抱怨,何必给自己心里添堵

人与人,人与社会,是一个相互联系、相互矛盾的统一体,其运动的过程中有些磕磕碰碰,烦闷、不快的事在所难免。问题是,总是抱怨别人或环境,不说对别人,就是对自己的生活和学习,也是没有半点益处的。

严玉在一所初中读二年级,是一个看起来很文静的女孩子,学习成绩也还可以,但她就是有一个毛病——爱抱怨。似乎生活中的一切都不合她的意,都在与她作对。早上起床晚了,上学就要迟到了,她就抱怨妈妈没有及时叫醒她,气鼓鼓地走出家门;在公交站牌下等公交车,可是公交车却迟迟不来,严玉开始抱怨公交公司不为民众着想,服务不周到,明知早上是上班、上学高峰期,却不增加几班车,害得等车耽误时间;课堂上,因为走神儿而漏掉了一个知识环节,课下做题怎么也解不出来,于是她又抱怨老师的教学能力,没有把知识讲明白,害得她不会做题;看到同学新买了一台电脑,她也向妈妈要,但是家里不是很宽裕,她便抱怨父母不能赚大钱,抱怨自己没有生在一个条件好的家庭里。在家中,爸爸、妈妈、爷爷、奶奶没有一个不小心翼翼,稍有不顺,她就抱怨家人对她不够关心,不体谅她学习那么辛苦……

心理分析

具有抱怨心理的人,生活中的每件事都是他们抱怨的对象。生活中充满了不如意,我们习惯了抱怨,抱怨生不逢时,抱怨命运不公,抱怨造化弄人。在抱怨中,对于存在的幸福熟视无睹,不懂珍惜,单纯地放大缺憾;在抱怨中斤斤计较、患得患失,总认为别人欠自己的。生活环境太差、休息时间太少、命运对自己不公等等,从这些人的嘴里根本听不到感恩,因为他们从来就只想着自己应该从别人那里得到什么,而从不是自己应该付出些什么。

具有抱怨心理的人,首先是用自己理想化的模式,去套生活中的现实,结果常常事与愿违;还有的人是看问题过于狭隘偏颇,只考虑自己,不顾及其他,凡是不对自己脾气的,都一概予以否定。其次是用放大镜甚至是显微镜看人,将别人微不足道的缺点放大。

除了抱怨,我们是不是该学着把看事情的角度稍稍修正,将自己从自己的躯壳抽离,站在另一个角落看看自己。佛家说,要懂得缩小自己,才能看见自己的缺点,看见他人的好。如果一味地抱怨,一味地攻击,除了制造口角,只会令自己变得更加面目可憎。

世界是美丽的,然而世界也是有缺陷的;生活是美丽的,可是生活同样是有缺憾的。因为美丽,才值得我们来这个世界上走一回;因为有缺陷,才需要我们去将其弥补。既然抱怨同样于事无补,那就尽量少抱怨或者不抱怨,这才是智慧的人生。

心理呵护

有人说,一个人如果在青少年时就知道永不抱怨的价值,那真的是一个明智而良好的开端。如果我们还没有修炼到这种境界,那么就记住:倘若事情没有做好,就不要为抱怨找借口。青少年朋友们,让我们经过自己的努力驱除抱怨心理,让抱怨在我们的生活中少之又少,直至消失!

1.抛开人生无谓的负担

生活中,有些东西是可以改变,而有些东西是改变不了的。就如同我们无法替换自己的父母,没法改变自己的出身,无法改变天生的缺陷。既然真的无法改变,那么我们何不坦然接受呢?

2.用心做好自己的事

一个人的能力有大有小,但是,他完全可以去做自己能够做、能做好的事。人的精力是有限的,把有限的时间用于琢磨做好自己的事,哪还有时间去自寻烦恼呢?

3.量力而行,不要盲目设定目标

生活中,常常听到有人抱怨活得太辛苦,压力太大,其实,这往往是因为我们在还没有衡量清楚自己的能力、兴趣、经验之前,便给自己在人生各个路段设下了过高的目标。这个目标不是根据个人的实际情况制订的,而是和他人比较制订的,所以每天为了完成任务,不得不背着抱怨的包袱去生活,忍受辛苦和疲惫的折磨。

4.和衷共济,与人为善

我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子,不论是将帅还是兵卒,都有一定的权力,这种权力是与我们的社会角色相符合的,可以自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋子那样,通盘考虑,既能恪尽职守,又能为其他人的存在创造便利,那么,我们的权力就可以形成一种强大的合力,这种合力有利于自身的发展;反之,那将是抱怨的根源。

来一点换位思考,矛盾就不那么激烈了;心胸宽广一点,问题就不那么严重了。过去的已经过去,未来的还未到来,一切抱怨都是无益的,问问自己现在能够做些什么、能够做好什么,这才是最重要的。

同类推荐
  • 企业创新的组织基础

    企业创新的组织基础

    本书从组织与战略的角度出发研究企业组织背景(要素)对创新的影响和作用,探讨了主要的组织背景因素与企业创新之间的关系,从知识创造的角度分析了人力资源(人力资本)对创新的作用机制,最后探讨了研究开发人员的组织激励及其实施和产品创新中组织设计与变革问题。
  • 秘书综合实训教程

    秘书综合实训教程

    《秘书综合实训教程》内容组合新知识、新技术、新内容、新案例、新材料,体现最新发展动态,具有前瞻性。编写体例新颖,主次分明;概念明确、案例丰富,同时安排了大量的便于教学过程中操作的实训方案,并有配套的习题和教学课件。
  • 著名财富家成才故事(中国名人成才故事)

    著名财富家成才故事(中国名人成才故事)

    本套书精选荟萃了中国历史上最具有代表性的也最具有影响力的名人,编辑成了这套《中国名人成才故事》(共10册),即《著名政治家成才故事》、《著名军事家成才故事》、《著名谋略家成才故事》、《著名思想家成才故事》、《著名文学家成才故事》、《著名艺术家成才故事》、《著名科学家成才故事》、《著名发明家成才故事》、《著名财富家成才故事》、《著名教育家成才故事》等,这些故事既有趣味性,又蕴含深刻的道理,能够带给我们深刻的启迪,是青少年课外不可缺少的精神食粮。
  • 必听的数学之谜

    必听的数学之谜

    为了培养中小学生对数学的兴趣,使同学们能够早日迈入数学的殿堂,我们特地编写了这套'中小学生数学爱好培养'丛书,本套丛书根据具体内涵进行相应归类排列,有数学趣闻、数学密码、数学之谜、数学智力,以及数学游戏、数学闯关等内容,并配有相应的答案,具有很强的趣味性、实用性、可读性和知识性,是中小学生培养数学爱好的配套系列读物。
  • 课本上读不到的化学故事

    课本上读不到的化学故事

    五颜六色的石头、臭臭的煤气、会冒泡的可乐……我们身边这些好玩的生活现象其实蕴含着奥妙无穷的化学知识。本书将把你带进神奇的化学世界,让你知道为什么“银子”比金子还贵,为什么小狗受伤了舔舔就能好,为什么刚盖好的房顶要浇水,为什么萤火虫能“发光”,为什么煎药要用瓦罐……这些妙趣横生的化学故事一定让你大开眼界、叹为观止,让你轻轻松松爱上化学、学会化学。
热门推荐
  • 你在荒野尽头

    你在荒野尽头

    她把衣服弄湿了,哭着问她的小澍哥哥怎么办。小澍哥哥说不要哭,他有办法。然后他回家后告诉妈妈,说他把小夕推到了水里。第二天,小澍哥哥的屁股肿了。原来小澍哥哥说不会让她挨打,是他替她挨打。小季澍咧着嘴笑:“你看,我说你肯定不会挨打吧。”小瑾夕看着小澍哥哥大咧咧的笑,想哭。
  • 河东钟鸣

    河东钟鸣

    农村憨娃屌丝路!一个最好的时代,也是一个最坏的时代。看乡村男如何变屌丝。
  • 独占总裁

    独占总裁

    她身为杀手,拥有倾城美貌,奉行的格言:背叛她的,一个字:死!陷她于不义的,四个个字:废了你在杀!奉行的原则:人不为己天诛地灭,当她路者:杀不赦!他遇见了一个想要结婚的人,从此她说杀,那就杀!她说K,那就K,管那人什么身份地位,他只知道老婆的话决不能否!搞毛!她都没有让他去死,他居然给她来个死翘翘,天杀的,她要她血债血偿。情景再现“老公,他打我,我不想再看见他。”一个漂亮到不行的女人嘟着一张小嘴坐在男子身旁,很是委屈的指着电脑里一个男子的头像。上面写着:亨氏集团现任董事长-亨利男子的嘴有些抽搐,还是很淡定的道“李扬,去把我老婆说的那个人杀了,别留痕迹,”叫李扬的那个人在一旁感觉浑身起鸡皮疙瘩,赶紧远离这两个腹黑的夫妻档。”老公,他把我的糖抢走了,我想让他的手废了“看,她多善良,抢走她的糖,她只是废了他一只手而已。老婆的话就是最大的,所以身旁的男子习以为常的对着李扬说道“怎么做,自己看着办吧”李扬的头上更是三条线一起下雨,这是什么世道呀,还好他没有惹到这对夫妻。“老公,老公,我没要你死,你怎么给我死翘翘,你说过你会宠我到永远的。”一个女子怕趴在男子的身旁,哭诉着想让他起来。她愤恨的看着李扬“谁干的,”简短到不行的话,偏偏下的李扬浑身冒冷汗,知道这位姑奶奶发威了,他想死,可是这是老大说的不能让嫂子知道他的计划。“是你身旁的人,我只知道老大被陷害变成这样的,”李扬心虚的低下头。“好,我要让那人血债血偿,”女子咬牙切齿的样子,野兽般的眼神,冷血的语气,足可以让在场的人害怕不已。“快把我老公秘密送到自家的医院,还有,封锁一切关于我老公的消息,在外只传已经死了,懂么”一夫当关万夫莫开的气势到让李扬愧疚不已。“是,我这就办”“老公,哪怕你到了天国,地狱,我都会把你抓回来,世上只有我说死,你才能死”女子现在看不出什么情绪看着被抬走的男子。
  • 乞尾赖犬(第二次世界大战史丛书)

    乞尾赖犬(第二次世界大战史丛书)

    本书综合国内外的最新研究成果和最新解密资料,在有关专家和部门的指导下,以第二次世界大战的历史进程为线索,贯穿了大战的主要历史时期、主要战场战役和主要军政人物,全景式展现了第二次世界大战的恢宏画卷。
  • 予衾歌

    予衾歌

    什么?!第一次下山就不小心压死个人!“你把我压死了,你要对我负责!”从此她成了一只游魂的跟班。惨死的女鬼,阴魂不散的怨灵,煞气冲天的鬼童,怎么办怎么办,师父不在身边,她要怎么办!
  • 大人故事集

    大人故事集

    “大人”是一个与“童年”相对的概念,大人的世界通常充满了种种诡诈与算计,深陷大人世界的人们,也总会回想“童年”,回望其中的梦幻、清新。饭饭的《大人故事集》反其意而行之,她笔下的大人们,虽在成人世界,整日应对的也不外乎古老的“食与色”“梦与实”这样的问题,但他们更像生活在童话中。他们小心翼翼生怕碰坏周遭世界,他们大睁双眼,在阳光下梦游。
  • 武道侠仙

    武道侠仙

    以武入仙,以侠修真。游侠江湖,寻访仙路。斗智,斗武,斗法。爱恨情仇心未泯,动情动义激热血。只为无愧于心,无悔一生。
  • 瞳守护

    瞳守护

    “当世界间的平衡开始崩坏,羁绊之线将我们链接。用伸出的手,翻开未知的书页。守护,我们所深爱的两个世界,与最珍贵的你们的笑颜。”——子夜
  • 幻变万千

    幻变万千

    一心主浮沉,两手定乾坤。弹指间斩掉日月苍穹,一滴水毁掉世间万物。诸圣争霸,群雄四起,世间恩与怨、情与恨只有一线之差,正道与邪魔,皆在一念之间。少年一日之间被灭满门,一切变化从这里开始......
  • 雨魔传

    雨魔传

    “汝是魔非魔,那吾等便赐汝“魔”之名,秉承吾等之天道意志,执掌世间规则!”“让我执掌规则,那我就还天地一个真实,给这世间一个没有正邪的太平,这就是我穆风的魔道。”