孔明说过：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”人在社会中，有很多时候都会身不由己。尽管忙碌使我们愉快充实，但终日的忙碌会让人的心灵疲惫不堪，为了不让自己生活在压力之下，就该试着去放弃，给自己一份洒脱。洒脱，是在痛苦之后的平静，是苦涩中的一丝甜蜜。只有适时放弃，拥有洒脱，我们才能拥有与天地一样广阔包容的襟怀。
人生路上，谁都会面临挫折和失败，谁都会有不如意；茫茫人海，谁都会遇到不该遇到的人和事。只有用洒脱的心态面对，才能备感轻松，才能把心放宽，用坚强去战胜眼前的困难，只有学会洒脱地放弃那些本不属于自己的东西，才能把伤痛和哀怨化做前进的动力，用一颗开朗的心去迎接痛苦后的新生！
人生在世，不可能样样都拥有，就如鱼和熊掌不可兼得。许多人感到郁闷，是因为他们不能动手清扫自己的心灵，才会有很多纠结的痛苦，甚至陷于无法自拔的困境中。想要获得豁然开朗的心境，就应该放弃那些不属于自己的东西，坚决不去想那些东西。丢失的东西不必心疼，过去的不愉快切勿时时挂记。总之，坚决弃掉该放弃的，才能使一颗心永葆明亮、无尘，才能在人生的道路上走得洒脱。
古人云：“不以物喜，不以己悲。”这就是放弃的真谛，也是洒脱的写照，只有具备了这样的心境，才是真正地洒脱。纵观古今，李白放弃了权力和富贵，取而代之的是逍遥自在，是名垂千古的“诗仙”殊荣；陶渊明因为放弃，有了在落英缤纷、鸟语花香的世外桃源里悠哉游哉的田园生活。人生在世，就要学会放弃，让心灵得到净化，剔除生活中的糟粕，让每一天都有质有量，充满灵气，不为已放弃的东西感到惋惜与心疼，这样的洒脱才能使人时刻保持开阔的心胸。
人生本是一场戏，放弃之于人生而言，是潇洒，也是解脱。当你放弃一个不值得交往的人，当你放弃一件不值得留恋的事时，生活的舞台便能重新给你担任新角色的自由。懂得将放弃看成新的开始，就意味着给你的生命注入新的能量，如果把每次放弃都看成是迫不得已的，那么在你人生舞台上演出的必将是一出悲剧，这样沉重的人生又谈何洒脱呢？
