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第3章 学习是会呼吸的痛(1)

学习的烦恼,是被所有青少年排在第一位的烦恼。成绩好的学生担心自己成绩下滑,排名下降;学习习惯不好的同学烦恼怎样提高学习效率,提高学习成绩;学习基础差的同学则挫败于无论如何努力,成绩总也不见提高,抱怨自己的付出与所得不成正比,甚至开始怀疑自己是不是真的不是学习的料,自己是不是真的很笨。

一个小学五年级的女孩“刁蛮小公主”开学前夕将自己的QQ签名改为:开学是会呼吸的痛。一个小学六年级的男孩“雨中火影”反复发表的微博是:锄禾日当午,学习真辛苦,一本小破书,一坐一上午。初中生的QQ签名更是五花八门:写作业啊写作业,写作业啊写作业icefire(七年级);

无论是小学生,还是中学生,无论是学习好的,还是学习不好的同学,都在为学习而烦恼,并没有谁能够逃脱学习的烦恼。下面我们来具体看看学习到底如何困扰着这些青春少年,这些青春少年又有着怎样的学习困扰?

一、哪个天生爱学习

被安排的命运很无奈

水儿:

下午只上两节课就放学了,背起书包,走出教室,感觉此刻的阳光似乎异常灿烂,五颜六色的蝴蝶翩翩起舞,多么美好的午后,我内心充满了喜悦。这时我的好朋友兴高采烈地对我说:“哇,今天天气太好了,看来春天真的来啦!我们一起去玩吧!”我有一种按捺不住的冲动,多想和她一起痛痛快快地玩儿个够,可是想到下了课还要上英语辅导班,还要练钢琴,还有那么多的作业,本来欢喜雀跃的心里,像压了一块大石头,沉甸甸的,眼里闪过了几分忧伤和无奈,于是,吞吞吐吐地说:“不……不了,那个……我还有事,先走了……”我飞快地跑开了,但还是感觉后面有双诧异的眼睛盯着我,我的脸颊有些红,心情变得很沮丧。如此美丽的春天,而我却只能除了上学、就是上课外班、练钢琴和写作业,根本没有闲暇时光去玩耍。我一个人落寞地走在街上,脚步变得像铅块一样,越来越重,不知道这样的日子还要有多久。

下了课回到家,我极不情愿地迈进家门,抬起头,迎来了妈妈关切期待的目光,我有些不知所措,只好叹了口气,心想:唉!只好弹钢琴了!还有什么好说的呢!就别想出去玩了!打开钢琴盖“咚咚”敲了几个无味的琴键,却无心投入进去,满脑子都想着窗外的美景。

不想写作业,不想上课外班也不想练钢琴,真觉得好烦啊!

苦闷的小白兔

苦闷的小白兔:

你好!小白兔,如此美丽的春天,真是出去玩儿的好时候,水儿都跃跃欲试了,更何况十几岁的孩子!

可是,作业、课外班、练钢琴,这么多的事需要日复一日地去做,牺牲了很多玩耍的时间,有一股说不出来的压抑与苦闷。

的确,在你这个年龄阶段,学习是生活中很重要的事情,确实需要付出很多的时间和精力,但水儿有点疑惑,每天的生活真的全部被上课、学习、练琴充满了吗?真的没有时间和同伴玩耍吗?

水儿从你的述说中,感受到你是很认真的孩子,小小年纪就能克制自己玩的冲动,而先学习,但你对所做事情有些不情愿、被动。

其实每个人要想活得更快乐,在不同的年龄阶段,都有他必须要做的事,比如你要学习,爸爸妈妈要工作。

记得有本书叫《人鸦》,小主人公夏瑞德对学校生活厌烦了,讨厌每天去上学、写作业,刚好有机会和一只乌鸦互换,他很高兴,想我变成乌鸦就好了,再也不用上学写作业了。没想到,他变成乌鸦的日子里,他才体验到,乌鸦也不是自由自在,想干什么就干什么的,每天都要飞来飞去,要找到九块已经播了种的田地。夏瑞德经历了做乌鸦的辛苦,终于可以重新变回人,恢复了以前的生活,他感觉所有的生活都那么美好,他不再讨厌学习了。

所以,学习虽然有些辛苦,但却是我们长大成人必须经历的过程,一些事情高兴也是做,不高兴也是做。如果是不高兴、委屈的心态做,那真的可能很痛苦,因为正如你所说的“不知这样的日子有多久”,生活满是忧伤、苦闷,但如果换种心态,既然学习是我必须要做的,就高高兴兴地、积极地去做,你会发现,当你投入去做一件事情时,会获得很多的乐趣,而且还锻炼了你挑战困难的勇气与意志力,才能像小老虎一样,经过磨练而拥有王者风范,把你的人生描绘得更精彩。

另外,水儿还想请你想一想,学习与快乐是对立的吗?难道只有自由自在的玩耍才是快乐的吗?看你那么努力地坚持学习、上课外班、辛苦的练琴,难道都是痛苦吗?想一想过去的点点滴滴,学习是否也曾给你带来满足、快乐?跳跃的音符从你指间滑过,是否也曾把你带入一个梦幻世界?

当然,如果学习任务真的是很大,让你觉得无法承受,可以和妈妈真诚地沟通一下,看是否可以减减负,增加一些自由玩耍的时间。

还有,看看自己的学习时间是否安排得当,有些学生可能有拖拉的习惯,本来能在更短的时间完成的作业,却因拖拉,占用了休闲玩耍的时间。

好了,看看你属于哪种情况呢?希望经历苦闷之后,快乐地学习,快乐地练琴,快乐地玩耍,水儿都等不及要看到一只快乐的小白兔了。

水儿

不忍心看的痛

水儿:

上了初中,好像烦恼这个词就没有一时不徘徊在我的脑海中。

上课时,无精打采,总是会迷迷糊糊地听完一节课,当下课铃声已在耳边回荡,才渐渐地回过神来。课后回忆所学,只是模糊的影子,可却看不见实际的框架。这时,总是想让自己调整回来,好好听完一堂课,可当下课那悦耳动听的铃声急促地响起时,一切念头便都被打消了,心里空虚虚的。想想这,想想那,再说说话,时间便又滴滴答答地溜走了,再也没有回来。

上课不好好听讲,平时学习没效率,快考试了,就寄希望于最后一搏,俗话说:“临阵磨枪,不快也光。”在考试的头三天,心里总提醒自己,一定好好复习,成绩一定能上去,这三天艰难地度过了,上考场前还是吓得两股战战,成绩可想而知了。

小时候同学之间开玩笑常说:“成绩不好有什么,大不了被老师说、家长骂呗!”可现如今长大了的我们不会再这么想了,考试失利,丢的不仅仅是分数,还有在家长、老师、同学前的尊严。当取得好成绩时,你看家长脸上的那份满足感,孩子的高分成绩,便成为他们所炫耀的资本。而当成绩像坐滑梯一样一滑再滑,一科比一科低,家长脸上的忧愁、无奈,真的是让你不忍心看而心痛。这是烦恼之声中的最强音。

考试中的桂冠,何其美哉;听课中的才子,何其好哉;发自内心的烦恼之声,何其多哉!

南柯

上进的南柯:

你在为不能专心听课和没取得好成绩而烦恼,能感觉到你是个有上进心的学生。而且还能顾及父母的感受,也一定是个有孝心的孩子。

可是,水儿也很困惑,上课怎么会无精打采、迷迷糊糊呢?是什么课,每节课都这样?还是……不过,从你字里行间,也能感觉到,其实你挺想好好听课的,问题在哪儿呢?很想听你说的再详细点。水儿猜测,也许南柯现在对学习还没有太大的兴趣,或者缺乏坚定的意志,没有养成好的学习习惯,不能定下心来学习。

看到你的情况,我突然浮现出多年前我读中学时的画面。那时同学们大多不爱学英语,每每上课前都唉声叹气的抱怨:怎么又是该死的英语啊!还伴随着摔书的动作,好像把对英语的怨气都发泄在书上,上课自然很惨了,大多同学也无精打采,或睡觉,或做别的作业,或看课外书,英语老师在讲台上看到这种情况,觉得这课真的没法上,干脆拿出一节课和大家一起讨论学习英语的困难,英语还要不要学、想不想学。结果大家达成一致意见,英语肯定要学的,只是以前基础不好,总觉得学不会。

老师了解了大家的问题所在,接下来,讲了这样一个故事:

一个上了年纪的木匠准备退休了,他告诉雇主,他不想再盖房子了,想和他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然很留恋那份报酬,但他该退休了。雇主看到他的好工人要走感到非常惋惜,就问他能不能再建一栋房子,就算是给他个人帮忙。木匠答应了。可是,木匠的心思已经不在干活上了,不仅手艺退步,而且还偷工减料。木匠完工后,雇主来了。他拍拍木匠的肩膀,诚恳地说:房子归你了,这是我送给你的礼物。木匠感到十分震惊:太丢人了呀……要是他知道他是在为自己建房子,他干活儿的方式就会完全不同。

水儿还记得老师问了一个问题让大家回答:“你们当下的学习是为谁而学呢?为父母?为老师?还是……”

天天都上学,大家可没认真想过这个问题,那一刻明白了,只有当确定下来我要学,是为我自己而学时,才会激发内在的动力、责任和兴趣投入到学习上。

还记得,同学们在自己的英语书扉页上写下了自己的英语学习目标,我是这样写的:我要有更好的未来,一定要学好英语。

话是这样说,可是同学们似乎是知道英语的重要,也想好好学习,但依然没有信心,担心自己做不到。老师似乎猜透了大家的心思,于是老师又给大家分享了个故事:

日本医学博士江本胜1994年开始一项和水有关的实验,通过一连串对水结晶的探索,发现水有复制、记忆、感受和传达信息的能力。比如在装满水的瓶子上贴上感恩的标签,水结晶居然像个“心”字,贴上“阿弥陀佛”四字的篆刻,水结晶呈现七彩色,贴上爱、谢谢标签,水结晶呈现完整的六角形,贴上混蛋的标签,水几乎不结晶,贴上“宰了你”标签,水结晶呈现一个孩子被欺负的样子。老师还展示了图片,课堂上鸦雀无声,不知大家是被这神奇事情震撼了,还是疑惑:这是真的吗?

接下来,老师说,这叫贴标签效应,心理学也叫暗示效应。我们的身体70%成分是液体,也是一个“装着水的瓶子”,我们给它贴上什么标签,就会成为标签所希望的那样的人。

当你一直暗示自己:我学不好,即使真相不是如此,也极有可能会是这样的结果。

俗话说“心想事成”,整天想好事,好事可能成真,那么,整天想不好的事,不好的事也会成真,暗示是一种非常强大的心灵力量。所以,大家要相信自己能学好英语。

从那以后,英语课前,老师带我们一起做三分钟冥想练习:大家坐好,安静下来,闭上眼睛,平静呼吸,把右手放在心的部位,默默对自己说:谢谢我自己一直以来的努力,现在要上课了,我要专心听课,一定能学好的……

结果课堂真的安静下来了,大家都开始踏下心来背单词、读课文,做练习。经过大家的努力,英语成绩都有了很大的提高。

南柯,不知水儿分享的故事是否对你有所启发,要想夺得考试的桂冠,光有梦想是不够的,还必须树立必胜的决心,加上脚踏实地的行动,及不懈的坚持。期待你的好消息。

水儿

二、作业好似满天星,浑身解数摘不净

一波未去一波又来

水儿:

随着年龄的增长,烦恼也越来越多,涨满了沉甸甸的书包。望着眼前一张张惨白的试卷,我也曾寻找其他出口,可是要获得美好生活的途径似乎只有一个学习。课内的学习负担本来就很沉重,可课外班的英语则更不轻松,一想到这,几个星期前的一幕又浮现在我的眼前。

为了准备即将来临的期中考试,我每天都埋头于写不完的作业堆中。课外英语班的作业似乎也应和了那时的紧张状态,一项项口头、笔头复述压得人喘不过气来。本来就不轻松的我,做出了一个惊人的决定先不管什么复述了,老师又不一定检查。于是,整整一个星期,一个字母也没有出现在我的复述本上。

扑面而来的春风送走了紧张的考试,坐在英语教室中的我却更加手足无措,放着空荡荡的英语本,我的心里好似十五个吊桶打水七上八下,祈求着老师不要检查。俗话说:怕处有鬼。那天,老师一来的第一句话就是:“拿出你们的作业,我要检查。”接着他又说道“没完成的站起来”,之后,只听见一片椅子与地面发出的刺耳的摩擦声,看见一张张低垂着眼睛、咬嘴唇的脸。我闭上眼睛,翻开作业本,期待着奇迹的发生,可当我睁开双眼,本上还是空空如也什么也没有。

老师生气了,大吼道:“都给我上后边罚站去。”我们一群人都挪动着脚步,站在了教室的最后,在之后的一个多小时里,我的胳膊上架着沉甸甸的书和笔记本,别提多难受了,更重要的是忍受内心的自责。直到钟表上的时针指向“6”这场风波才算结束。

作业风波终于过去了,可我该怎么处理好课堂内外的作业呢?我又陷入了沉思。

困惑的东东

努力的东东:

你好。你问我如何处理好课内课外作业,看得出来你是个很努力、很上进的学生,水儿叫你努力的东东吧。

听你的诉说似乎作业太多了,有点顾了这个就顾不上那个,很被动。其实,很多学生学习问题很大程度上是没有形成自己很好的学习习惯,时间利用不充分。那该怎么做呢?

有句话“工欲善其事必先利其器”,静下心来,花上几分钟,制定一个有效的学习计划,先按轻重缓急把这些作业排排序,一项项写在本子上,接下来根据自身情况、自主时间的多少,调整学习的时间和程度,计划一下每项作业需要的时间,一定限时训练,这点很重要,不然就会往后拖延,没办法完成了。

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