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第40章 驯服精神,当自己的“老板”(5)

思维纯一的个体所具有建设性品质以成熟的感情投入为爱的基点,目标纯正,大脑异常平静,容易建立起探究性学习需要,机体细胞因此被全面激活,来自本能的专一使他们形成了恒常的定力,自我得到很好地完善,心灵自由自在,思想安然自制而充满活力,灵光四射。在他们的内心世界里有钱没钱同样开心,每天都是好日子,到处都是好山好水。由于思想纯粹,思维开放而不散乱,专注而不固执,习惯于把智慧与道德有机结合,以责任、担当和创造性劳动为思维的出发点,潜心于自己有兴趣、对他人有益的事业中,把智力升华为智慧,习惯于在奉献爱心服务社会的实践中感受生活的快乐。

两弹元勋邓稼先自幼勤奋好学,上小学时就通读了莫泊桑、屠格涅夫、陀思妥耶夫斯基以及鲁迅的作品,打下了坚实的中西文化基础。1947年通过赴美研究生考试,翌年秋进入美国印第安纳州学习,由于他对学习有着浓厚的兴趣,不足两年便积满学分,26岁通过博士论文答辩,被称为“娃娃博士”。之后,主动放弃优厚的待遇、优越的科研条件及舒适的生活环境回到祖国,与王淦昌、彭桓武一起从事我国第一颗原子弹研究。在没有资料、技术设备落后的情况下,把自己封闭起来,如痴如醉地学习、钻研、实践,经常从夜里工作到凌晨三四点钟,然后和衣躺在办公室的长椅上休息,天亮又继续工作。经过长期坚持不懈地努力,攻克了原子弹领域里一个又一个不解之谜,终于在1964年10月,完成了我国第一颗原子弹爆炸。尔后,又用两年零八个月的时间成功研制了氢弹,让中国人扬眉吐气,令世界刮目相看,成为共和国崛起的卓越功臣。

可见,思维作为人的智力的核心要素,其形态的优劣基本决定了学习能力的强弱。一个思维品质好的学生意味着有无可估量的学习天赋,天生是一块学习的料,不管生长在城市或农村,父母文化程度如何,用不着家长多操心,这孩子多半都能考上一个理想的大学;相反,如果思维散乱,有注意力方面的缺陷,即便家庭条件十分优越,可以随便择校,本人也好学上进,但要取得理想的学习成绩难于上青天。

二、心理活动的生理透视

尽管思维作为一种心理活动,在学习中具有如此重要的作用,但它离不开注意的选择过程。学习过程中学习内容能否成为思维的对象,或者思维能否长时间专注于学习,注意是关键性的决定因素。注意,是人的心理对一定事物的指向与集中,它不是一个独立的心理活动。但注意与思维、意识等心理机能密不可分,而且是思维、意识等心理活动正常进行的前提,也是向导。学习时只有注意把学习内容导入思维之中,每一时刻都在对其进行苦思冥想,学习才能有效进行。假如,把人的大脑比作一台电视机,注意是选择节目频道的过程,思维则是电视频道播放的内容,只要注意选定某一频道,才能看到相关内容。

注意有时是有目的的,需要付出意志的努力来维持有意注意,积极主动地将思维导引到学习的主题上来;有时是自然而然发生的无意注意,它是一种消极被动的注意,不需要任何意志的努力。无意注意的情景对象有很大的不确定性,一般不需要意志努力,主要取决于刺激物本身,越是新异的、刺激性较强的东西越容易引起不随意注意,使人们胡思乱想。

思维则是按照一定目的自觉进行的认识活动,有确定的问题情景,还有明确的原始材料、解决问题的方向和进程,必然需要一定的意志努力来实现其目的。学习是对现实情景的理论和概念进行的超前反映,有确定的情景对象,需要有意注意进行选择和取舍,才能保证学习内容永远成为思维的对象。

学业困难的学生注意的选择性集中性功能弱化,有意注意钻不到学习里面去,老师讲课听不懂,学习跟不上,领会不了学习内容的精髓,焦虑、烦恼就会接踵而至。此时,无意注意乘虚而入,开始追逐外界更刺激更紧急的东西,一如同学出个洋相,教室外异常响动等都会将他们的注意力吸引过去,导致思维放弃学习这个主题,正在进行的学习逼迫中断,学习无效果可言。经常有家长说,自己的孩子小学时学习挺自觉的,成绩不错,越大学习越不刻苦,一天不如一天。其实,不排除注意力障碍问题导致学不进去,成绩不理想,出现恶性循环,渐渐失去学习兴趣和动力,消极的情感准备又加剧了学习成绩的下滑。

心病缘于身虚体弱

每个人作为一个健全的个体,单从五官、体貌上看不出太大的差异,但是,机体的生物实体器官以及作为情绪的物质基础——血液等方面的差异却不尽相同。特别是人体的大脑以及五脏六腑本来是最天真的,处于一种浑然天成的和谐格局之中,不管哪一个器官功能虚弱或组织失调都可能导致中枢神经功能障碍,直接或间接地打破人的神经系统平衡,造成情绪紊乱及注意力、记忆力弱化,引发视听、阅读、心算等衍生性学习障碍,最终出现学业困难。据统计,在美国约有40%以上接受特殊教育的学生被认为有学习障碍,约占所有学校儿童总数的4%。

大脑是高级神经所在地,明代李时珍把人的大脑称为“元神之府”,具有主管精神和思维以及主持感觉运动的功能,颅内脑髓亏虚,则精神萎靡,情志异常,重者出现抑郁狂躁,神志难安、魂不守舍的分裂状态,坐不住,心沉不下来,学习成为一种虚设的形式。

中科院心理研究所彭聃龄教授指出,注意和其他心理现象一样,是由神经系统不同层次、不同脑区的协同活动来完成的。认为,大脑神经系统的朝向反射现象是注意的最初级生理机制,而注意是由情境的新异性引起的一种复杂又特殊的反射。也就是说,注意的感觉器官具有较高的灵敏度和猎奇性,喜新厌旧,越是新异的刺激物越能引起大脑的注意,而离开原来已经习惯了的对象,不再对它产生兴趣。

注意具有集中性和指向性两个特点。在注意的神经机制中,脑干的网状结构是注意集中性的动力系统,注意是网状结构激活作用引发大脑处于一种兴奋觉醒的结果,当脑干网状结构生理功能较弱或受到意外损伤时,大脑激活水平或兴奋水平普遍下降,注意的集中性、持续性和强度就会减弱。

脑部边缘系统和大脑皮质是注意选择性的重要器官。尽管注意是由网状结构受到刺激引起的广泛兴奋,但是,大脑的普遍觉醒并不等于注意。人的注意之所以指向此信息,忽视彼信息,是边缘系统注意神经元选择性的作用,对不同的刺激做出不同的反应,当环境中出现新异刺激时这些细胞就会活跃起来,而对已经习惯了的刺激产生抑制作用。当边缘系统的注意神经元组织失调或受到损伤时将引起整个行为选择功能的失调,出现思维纷乱的现象,重者导致精神错乱。

大脑皮质是注意进行信息选择的另外一个重要器官,它具有调节、控制皮质下组织和行动的功能。当大脑额叶受到损伤时,他们不能将注意力集中在所接受的言语指令上,也不能抑制对任何附加刺激物的反应。所以,这部分人在安静的环境下能够集中精力,如果有异常声响出现,注意力就会丢下原来的对象跟着新的声响转移过去。

自主神经系统也叫植物性神经系统,是周围神经系统的重要组成部分,它又分为交感神经系统和副交感神经系统两个部分。交感神经系统从脊髓的全部胸髓和上三节腰髓的灰质侧角内出发,以支配五脏六腑和血管活动,是机体应对紧急情况的机构,具有唤醒机体功能,促进兴奋的作用,以对付各种危机。副交感神经系统发自中脑、脑桥、延脑及脊髓的骶部,它的作用正好相反,起着抑制体内各器官的过度兴奋,使身体各系统保持平衡。交感神经系统过于强势,副交感神经系统较弱,遇到刺激时,副交感神经系统的抑制作用得不到发挥,机体就会过度活跃和兴奋,大脑无法安静下来,看书学习不会有好的效果。

下丘脑是中枢神经系统的重要器官,位于脑干上方和大脑两半球的下部,是一个形如鸡蛋的神经团,是调节交感神经与副交感神经的主要皮下中枢,人在接受外界刺激时通过下丘脑可产生高兴和痛苦的情绪反应,所以,它对维持体内平衡、控制内分泌腺的活动和情绪调控发挥着重要的作用。

小脑也具有协助大脑维持身体平衡与动作协调的功能。心理学家加尔脑功能的定位说,或颅相说,认为脑颅骨的外部特征决定了一个人的智力、情商、性格和人品,颅骨突出的人(魏延)有反叛精神。这一理论强调人性、思维方式以及智力水平很大程度上取决于人的生理结构,说它是命中注定有失偏颇,但忽视生物实体器官对思维和气质秉性的影响同样不够科学。科学研究发现,抑郁症、攻击行为和强迫性官能症与大脑中神经递质血清素的不规则之间存在着一定联系,从而导致这些病症均可能表现出适应能力差、爆发性强的特点。

内分泌腺系统对人的心理发展和情绪变化以及有机体的化学合成起着整合调节作用。比如,位于气管下端两侧的甲状腺分泌的甲状腺素能促进机体代谢机能,甲状腺分泌过多,人会变得过分敏感、紧张;分泌不足,使人的精神反应迟钝,记忆减退,容易疲劳。位于肾脏上端的肾上腺,每个肾上腺又分为皮质和髓质两部分,人体缺少肾上腺皮质激素,会出现精神萎靡,肌肉无力等症状;肾上腺髓质分泌肾上腺素和少量的去甲状腺,其主要作用是兴奋交感神经系统,促使血压升高、心率加快、胃肠肌肉松弛,瞳孔放大,对有机体应付突发事件有重要作用。位于大脑底部的脑垂体,是一种重要的内分泌腺,有“主腺”的称呼,能够分泌生长激素、促进性发育成长的激素、甲状腺和肾上腺激素,能控制多种不同的内分泌腺,因此,它对于人的情绪、大脑兴奋或抵制状态起着重要的作用。

此外,生活习惯对人的大脑思维形态也有很大影响,比如长期饱食,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”增多,毛细血管内皮细胞和脂肪增加,促使动脉粥样硬化,饱食暴饮,导致大脑早衰和智力减退。青少年过量饮用甜食会损害胃口,降低食欲,减少人对高蛋白和多种维生素的摄入,影响大脑发育。另外,睡眠不足,久坐不动、运动量减少都会引起脑细胞衰退,使人变得愚笨。

人的心理机能、心理活动除了与脑神经系统、内分泌腺系统有直接关系外,许多不良脾气秉性和行为习惯还能从身体生物器官上找到病灶,这一点可以从医学理论中得到诠释。

中医理论五脏化五气之说,即人体心脏、肝脏、肺、脾脏、肾脏这五脏转化为气,不同的器官产生不同的情绪,影响人的情感发生变化,导致大脑思维形态各异。即心在志为喜,肝在志为怒,肺在志为悲(忧),脾在志为思,肾在志为恐(惊)。具体表现在:

心脏对情绪的影响结果是欢喜或高兴,称之为“心在志为喜”。心脏有两个功能,一个是推动血液运行,一个是主管人的精神活动,中医称之为“心藏神”又称“心主神明”,这个“神”就是指人的心理活动。心气过于旺盛的人精神饱满,过度喜乐可使心神涣散,注意力难以集中。现代社会中,“多动症”孩子越来越多,一个不容忽视的原因是很多家庭殷实,父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷视孩子为掌上明珠,百般宠爱,百依百顺,孩子好吃好喝好玩的应有尽有,无忧无虑,整天乐呵呵地活着,很少有内心安静的时候。电视、游戏的综艺节目异彩纷呈,孩子时刻生活在无限幻想的美好世界和漫无边际的遐想之中,意识永远飘移不定,嘻嘻哈哈成为一种习惯,思想行为非常散漫,思维很少有专注的时候。至于那些心血不足、心神失养的学生,则会出现神志不宁,精神恍惚,失眠健忘,精神萎靡,反应迟钝等现象,连记忆力也会受到影响。有的学生记英语单词、背诵课文困难,毫无疑问心血供应方面一定存在问题,他们的努力,很难摆脱学习上的困境。

肝脏对情绪的影响结果是愤怒,称之为“肝在志为怒”。肝脏也有两个主要功能,一是疏泄气机,也就是保证体内经络畅通和气的正常运行;另一个是贮藏血液和调节血的流量。怒是以肝藏中的血为物质基础的,假如肝气不能正常疏泄,向上生发的气机当然会受到压抑,出现气滞或气逆(气的上升太过或下行不及),焦虑不断,经常出现难以名状的不安或紧张,心烦意乱,无法专心思考问题。

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