佛陀慈悲，他为了消除人间疾苦，有一天把全世界自认最痛苦的一百个人聚在一起。
佛陀问他们：“你们很痛苦吗？”
人人争着说自己非常痛苦。
佛陀说：“好！知道你们都很痛苦，现在每一个人都把你痛苦的事情写在纸条上。”大家很快就写好了。
佛陀又说：“现在拿手中的纸条与别人交换。”
这一百人在交换过别人的痛苦后，纷纷发出惊叫，感慨自己的痛苦并不比别人多。
佛心妙语
幸福的人都是一样的，不幸的人则各有各的不幸。不幸的人，总是相信，别人比自己幸福顺心，更能掌握自己的人生。但他们没有想到，别人也同样会有相同的问题。正由于思维狭隘，才会产生自怨自艾的想法。
