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第96章 善待自己,放松自己

只有善待自己,放松自己,才是懂得一张一驰的人,才是真正懂得生活的人。作为坚强自立的人,更应该想办法让自己去放松,以一种乐观的态度对待发生的挫折、痛苦和劳累。当你真的感到非常悲伤的时候,你是否想到过,上帝精明便吝啬,决不肯把所有的好处都送给一个人。给了你美貌,就不肯给你智慧;给了你金钱,就不肯给你健康;给了你天才,就一定要搭配几倍于天才的苦难……

每个人都有无奈的时候,痛苦的时候,也有很劳累的时候,这个时候一定要学会放松自己的心情,想办法转移到轻松愉快的事情上。

因此,为了我们能够真正地享受生活、为了我们的不再苦难和有健康的身心,要善待自己,学会放松自己。

爱因斯坦是一个举世闻名的大科学家,他创立了相对论,为世界的科学技术发展做出了巨大的贡献。

但是,爱因斯坦并不是一个只知道做研究的人,他非常知道善待自己,知道放松自己。他有一个爱好,那就是弹奏小提琴。他就利用这种方式来放松自己。

每当荷兰莱顿大学特邀爱因斯坦去参加物理讨论会时,爱因斯坦总爱住在他的朋友、大物理学家埃伦菲斯特家里。

在埃伦菲斯特的家里,小提琴也常常参加科学家们激烈的科学论战。埃伦菲斯特和爱因斯坦由于某个问题在激烈地争论着,埃伦菲斯特思路是那样的敏捷,那样的善于抓问题的本质。如果他发现爱因斯坦的话语中那怕有一点点漏洞,也会一下子抓住不放。当然,爱因斯坦也不是一个次手。在唇枪舌战中争得面红耳赤时,他们就想休息一会。

埃伦菲斯特和普朗克都是出色的钢琴家。爱因斯坦是一个小提琴家。爱因斯坦在这两位物理学家的伴奏下,拉出的小担琴旋律会增加许多特殊的光彩。

当他们的演奏正在进行的时候,爱因斯坦突然停下了。他不拉了。然后他把小提琴的弓子用力地打击小提琴的琴弦,他的意思是让埃伦菲斯特停止钢琴伴奏。爱因斯坦又开始了他科学的独白。埃伦菲斯特手伏在钢琴上细心地听着他的独白。他犹如森林中的猎人,正在端着猎枪等待着爱因斯坦的漏洞。一旦让他抓住漏洞,埃伦菲斯特将像猎人那样射出一排子弹。有时爱因斯坦的思想遇到障碍时,他就会着急地也走到钢琴前,用几个手指弹出一个清澈的大和弦。坚强而有力,反复地弹这三个和弦。“镗!镗!镗!”爱因斯坦在敲“上帝”的大门。又好象在向大自然发问:“怎——么——办?”

有时,弹着弹着,“上帝”的大门给他们两打开了。这两个朋友从论战中又温和地相对而笑了。所以说,有人说,《相对论》是爱因斯坦用小提琴拉出来的而不是想出来的。

善待自己,享受生活。诚然,工作和事业是你人生价值的体现工具,但我们不是工作的奴隶,金钱也不是我们追逐的唯一目的。享受生活中的美好,家人,朋友,爱情,亲情,多给自己一点时间,才是真正懂得生活的人。

我想应该多留给自己一点空间,为了自己的存在而活着的。既然出生和存在是我们所无法选择的,那么我们就应该好好善待自己,多留一点空间给自己。我们可以给自己更多的时间去休息、去娱乐、去社交,使自己的身心得到健康而全面的发展,我们可以给自己更多的时间去独立思考、独立生活、独立体验自己的存在。而不是将更多的时间投入到无尽头的劳累中去,是不会不累的。

在你比较轻松、事情比较少的日子里,专门选择出一天时间。在这一天中,做你自己最要好的朋友。满怀感情地对待自己,为自己祝福,将自己泡在充满泡沫的浴缸中,放声歌唱。为自己做一顿最爱吃的饭菜,慢慢地享用。用一整天的时间来爱自己。

通过友善地对待自己,你会逐渐地觉得自己的状态开始好转,而且你还会对自己的身体和思想产生感激之情。如果你能够时不时地善待自己,你很自然地就觉得生活是美好的。

一个圆,被切去了好大一块的三角形,想自己恢复完整,没有任何残缺,因此四处寻找失去的部分。因为它残缺不全,只能慢慢滚动,所以能在路上欣赏花草树木,还和毛毛虫聊天,享受阳光。它找到各种不同的碎片,但都不合适,所以都留在路边,继续往前寻找。有一天,这个残缺不全的圆找到一个非常合适的碎片,它很开心地把那碎片拼上了,开始滚动。

现在它是完整的圆了,能滚得很快,却很难注意到路边的花草树木,也不能和毛毛虫聊天。它终于发现滚动太快使它看到的世界好像完全不同,便停止滚动,把补上的碎片丢在路旁,仍旧慢慢地滚动着。

人,也是如此,不要把自己搞得太累,要懂得经常停下脚步看看天空,看看云,只有知道停止的人才能加快速度,才能欣赏到真正的风景。

人需要善待自己,人需要对自己的原谅。不要给自己背上太重的包袱,因为我们的出发点就是让自己快乐。

慢慢走,学会放松与享受,善待自己。

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