“哎呀，果果别闹，让我再睡会儿”叶伊萌是被她家小泰迪舔醒的，暑假叶伊萌把早晨遛狗的活儿包了下来，所以果果现在天天都是大清早来找叶伊萌，也不是大清早了，已经快九点，果果忍不住想要厕厕了才会来打扰她睡觉，叶伊萌担心会憋坏他所以还是快速地起床带他下楼去了。伺候完果果，叶伊萌吃了碗麻辣鲜香的牛肉粉，瞬间觉得人生超级满足，再来一瓶酸奶可以安心回家打怪升级去了，时间过得飞快，和爸妈午饭后睡了一觉起来就是三点四十，与他们约的时间是四点到泳池，叶伊萌迅速爬起换掉睡衣，挎上包包，蹬上拖鞋奔去泳池了，幸亏大家都有先见之明挑的是叶伊萌家旁边的泳池，要不然不知道天天要等这乌龟萌多久了。
叶伊萌赶到酒店大堂的时候，林亦、秦漫漫、吴域和柳澈都已在候客室的沙发上等她了，一行人一起乘电梯来到6楼的健身区，叶伊萌昨天来跟着大家直接走到的泳池区，还没有逛过这层楼别的地方，于是拉着林亦和秦漫漫到处看看，吴域和柳澈先下水热身了。
看楼层分布图，这层楼分为四个部分，一个部分是器械健身区，一个部分是学习瑜伽、健身操、各式舞蹈的区域，除了泳池区还有一个就是公共休息区，每个区都有自己的卫生间、淋浴室。只要办了酒店健身的会员卡，这些区域可以随时随意进出，今天不想游泳了，你就可以去玩器械，会有专业教练指导，要是不想玩器械，你可以去跳跳操，练练瑜伽，或者学一曲舞蹈，累了、渴了就去休息区自取开水饮料，都是免费供应给VIP客户的。如果你担心你来了几次就不一定会来了，没关系，这里还可以按次收费，只是相对于办卡来说就不那么优惠了，但是享受的服务是一样的。叶伊萌和林亦、秦漫漫看了一圈以后，就回到泳池区，换好泳衣戴好泳帽和泳镜找吴域、柳澈去了。
今天叶伊萌依然继续练习水上漂浮，熟悉浮在水上的感觉，犹如和水融为一体，就像在地面上和空气地接触一样，要感觉水就是氧气，你本来就是漂浮在水上生活的，不能惧怕，全身心地放松。柳澈是这么讲解教的，但是叶伊萌却不可能这么快就放下心中对水的恐惧，所以并不能立刻就对水上漂浮娴熟应用，有时还是会不小心整个人要沉到水底的感觉，只是没有昨天刚开始时那么慌张无措了，对自己沉下去的应急反应更快更到位了。
