意大利著名学者佩思说过：“嫉妒者给别人带来的是烦恼，给自己带来的却是痛苦。”诚如他说的那样，嫉妒是一把双刃剑，伤害别人的同时，也会伤害自己。嫉妒别人的人，不一定打击得了别人，最终只是伤害自己罢了。无论是妒忌他人，还是因被妒忌而大受困扰，进而阻挡了自己前进的道路，都是不可取的。
这就好比肩上负着重担，会使一个人弯腰驼背，同样，嫉妒别人或对生活不满，也会使人因冷漠而显得苍老。生活中，有些人特喜欢嫉妒别人。这种人看不得别人比他好、比他优秀、比他完美。如果让他遇见比他好的人，就会用恶毒的语言诽谤别人。甚至无中生有，搬弄是非。这种人就是没文化修养、无德。可这样的人自己还不知道，还觉得自己很受人喜欢，真诚的朋友都远离他而他还不知道，还觉得自己的朋友很多。这样的孤独者很让人可怜，更让人觉得可恨。这种人活得太假了，活的太累了，每天把自己沉浸在虚伪的世界里，活的不快乐，活的没有了自我，没有了尊严。爱嫉妒的人是不会幸福的，更不会有幸福的家庭，因为这样的人把心都用在怎样去嫉妒别人，怎样去中伤他人，怎样把自己装扮的更完美，这样的人的生活又何来幸福可言？
人要快乐的活着，给别人以坦诚，给别人以微笑，这样才会更加的快乐和充实。要善待身边所有的人，不要用嫉妒的眼光对待身边的人，这样才会朋友多多、开心多多、幸福多多。在这样的环境下，自己也会成为一个快乐而且幸福的人。
还记得我们都熟悉的人类登月的壮举吗？第一次登上月球的航天员，其实共有两位，除了大家所熟悉的阿姆斯特朗外，还有一位是奥德伦。当时阿姆斯特朗说的“我个人的一小步，是全人类的一大步。”在全世界家喻户晓，成了广为流传的“名句”。
在返回地球的记者会上，有一个记者突然向奥德伦问了一个很特别的问题：“由阿姆斯特朗先下去，成为登陆月球的第一个人。你会不会觉得有点遗憾？”全场的气氛变得有点尴尬，大家都为他的答案捏一把汗。奥德伦很有风度地回答：“各位，千万别忘了，回到地球时，我可是最先出太空舱的。”他环顾了一下四周，又笑着说：“所以我是由别的星球来到地球的第一人。”奥德伦幽默的回答，使得在场所有的人都对他给予了最热烈的掌声。
这不但是一种修养，更是一项美德：团队的成功就是每个人的成功。那你会不会欣赏同学或同事的成就呢？你会不会愿意从心里给别人热烈的掌声呢？或许人们已经不再记得奥德伦，他大度而不失幽默的回答也渐渐被我们所忘记，但我们还依然需要奥德伦那样的美德———成全他人，真诚分享朋友的快乐，不让尘土般的忧烦、懊恼侵扰洁净如莲的心灵。对于自己那些不曾拥有的，何不快乐地欣赏别人的拥有呢？
如果你是一位因被嫉妒而陷入孤独的人，那么面对别人的嫉妒，你能做的就是要做得更好，通过我们的努力，把别人的嫉妒变成真正的赞赏。你才能出众，你比别人人缘好，周围的人便会嫉贤妒能，尽挑你的不是，拿你的缺陷在大众面前公开咀嚼，以慰藉他们失落的心绪，证明只是自己没有碰到机会。嫉妒扭曲了人性，扭曲了灵魂，扭曲了人的正常情绪。这时，你需要忍受，这样，那些嫉妒你的人感到自己终于胜了你一回，他们得意了，一切嫉妒也就会终于此，而不会再有任何扩大的可能，同时你也可以得到他人的尊重。要知道嫉妒是魔鬼，更容易使自己身陷泥沼，蒙蔽了那本就单薄的内心，更加使人忘记了奋斗，我们要像忍受孤独和痛苦那样忍受嫉妒，用时间和努力来粉碎它。
俗话说：不遭人妒的人算不得优秀。因此在遭受他人的嫉妒时，何不换种角度认为正是由于别人认为你比他优秀，所以才会嫉妒你呢？从这个意义上说，当你面对他人的嫉妒时，学会忍受他人的嫉妒。所以，正视嫉妒最好的办法和手段就是你要做得比他更好，在竞争中，取得让人心服口服的胜利。
与此同时，孔子也曾说过：“聪明圣智，守之以愚；功被天下，守之以让；勇力抚世，守之以情；富有四海，守之以谦。”这不仅是一种单纯的策略，事实是，当一个人处在鲜花与掌声中时，更需谦虚、谨慎，这不仅可以防备被嫉妒，而且能从根本上调整自己。以妥协和退让的方式来面对嫉妒者，就会让他们感受到你真诚的爱心，这些爱心可以融化那些嫉妒者，从而消除和化解嫉妒。
无论在什么情况下，请忍受他人的嫉妒和随之而来的孤独。不要因为别人的嫉妒就放弃自己的理想，让自己成为一个平凡的人，让自己的潜力没有爆发的地方，要懂得别人的嫉妒从另一方面来看其实是对你能力的肯定，不要因忍受不了别人的嫉妒，而与他人发生争执，这样只会起到相反的作用。聪明的人懂得利用他人的嫉妒作为自己能力的体现，懂得利用别人的嫉妒来不断激励自己，促进理想的实现。使得自己能够将嫉妒转化为一种前进的动力，在嫉妒的催化下把事情都做得更好。
总而言之，不必因嫉妒他人而孤独，你只需要更努力；也不必为被他人嫉妒而孤独，你只需要更加努力，让这嫉妒变成一种欣赏。
§§第十章 告别无助，改变自己以适应环境
或的许你时不候得，每不个承人认所，拥没有有的人技天能生就就是优孤秀单。当地我啼们哭还。随是着婴年儿龄的不断增长，才开始产生了分化，或者说有了差距。事实上，潜能的窗户也是轻掩的，想要开启它，你只需要自己做出改变，哪怕只是一点点。
优秀与平庸的差距，并非如大多数人想象的那样，是一道巨大的鸿沟。优秀与平庸的区别在于一些小小的行动上：每天多花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、多费一点心思、多做一些研究，或者多做一次实验？？生活中有很多改变就来自于每天的一点点。
